Mikor válnak a negatív gondolatokból depresszióvá?
A legfontosabb a gondolkodási folyamatok azonosítása, mielőtt azok megalapozódnának. Ezen erőfeszítések elősegítése érdekében a kutatók egy rövid felmérést dolgoztak ki annak érdekében, hogy az egészségügyi szolgáltatók azonosítsák azokat a depressziós gondolkodásmódokat, amelyek súlyos depresszióhoz vezethetnek, ha korán nem azonosítják és kezelik őket.
Jaclene Zauszniewski, Ph.D., a Case Western Reserve University munkatársa kifejlesztett egy 8 tételes depressziós megismerési skálát (DCS). A kérdőív arra kéri az egyéneket, hogy válaszoljanak a tehetetlenséggel, a kilátástalansággal, a céltalansággal, az értéktelenséggel, az erőtlenséggel, a magányossággal, az ürességgel és az értelmetlenséggel kapcsolatos kérdésekre olyan skálán, amely a „teljesen egyetért” és a „határozottan nem értek egyet” között mozog.
"A klinikusoknak útmutatásokra és intézkedésekre van szükségük ahhoz, hogy tudják, mikor a negatív gondolkodás elérte a fordulópontot és elkezdett spirálissá válni a klinikai depresszióban" - mondta.
A DCS-t hatékonyan alkalmazták a súlyos depressziós tünetek kiszűrésére az Egyesült Államokban és az egész világon élő személyeknél, de a kutatók tovább akarták vinni és meghatározni azt a pontot, amikor a negatív gondolkodás megalapozza a klinikai depresszió megjelenésének mintáját - még depresszióval járó egyéb érzelmi kifejezések vagy testtünetek nélkül.
A nyomozók 42 állam 629 egészséges felnőttén tanulmányozták az eszköz használatát, akik az internetes felmérés során válaszoltak a kérdésekre. A résztvevők életkora 21 és 84 év között volt, és 70 százalékuk nő volt. A résztvevők többsége főiskolai végzettségű volt, jövedelme meghaladta a 40 000 dollárt.
A kutatók ezután összehasonlították a DCS-pontszámokat az Epidemiológiai Tanulmányok Központjának Depressziós skálájával (CES-D), amelyet a klinikailag jelentős depressziós tünetek azonosítására szolgáló „arany standard” intézkedésként ismernek el.
Céljuk egy csökkentett pontszám meghatározása volt a DCS-en, amely azt a pontot képviselné, amikor az egyének profitálhatnak a negatív gondolkodásmód megváltoztatásának megtanulásából a súlyos depresszió megelőzése érdekében.
Megállapították, hogy a DCS 7 pontja lesz az a pont, amikor az egyéneknek el kell kezdenie stratégiákat kezdeményezni a negatív gondolatok pozitívvá változtatására.
Az eredmények azt is megmutatták, hogy ebben a csökkentett pontszámban a DCS pontosan megkülönböztette a klinikai depressziós tünetekkel rendelkező és anélkül szenvedő személyeket a CES-D szerint.
A kutatók beszámoltak eredményeikről a Western Journal of Nursing Research.
Forrás: Case Western Reserve University
