Minimális képzési segítség a traumára reagálva
Dr. Dr. Melissa Ming Foynes és Jennifer J. Freyd az Amerikai Pszichológiai Egyesület új folyóiratában jelent meg, A pszichológia Erőszak.
"A barátok és a család gyakran hallanak először a helytelen bánásmód tapasztalatairól, mégis sok ember nem kapott oktatást vagy képzést a válaszadásról" - mondta Freyd, az UO pszichológia professzora.
Úgy gondolják, hogy egy traumatikus esemény vagy bántalmazás nyilvánosságra hozatala egészséges lépés a gyógyulás felé. Korábbi kutatások azonban kimutatták, hogy az emberek reagálása a traumatikus nyilvánosságra hozatalra hatalmas hatással lehet arra, hogy a túlélő hogyan gyógyul meg a negatív eseménytől.
"Az emberek gyakran támogatóak akarnak lenni, és jó szándékúak az erőfeszítéseikben, de képzés nélkül természetesen nem képesek segítséget nyújtani hasznos módon" - mondta Foynes, a VA Boston-i Posttraumás Stressz Zavar Országos Központjának posztdoktori munkatársa. Egészségügyi ellátó rendszer.
"Ha a túlélők úgy érzik, hogy mások válaszai érvénytelennek vagy bántottnak érzik magukat, akkor dönthetnek úgy, hogy nem osztják meg újra tapasztalataikat, ami megnehezítheti számukra a gyógyuláshoz szükséges segítséget."
A vizsgálat során 110 pár egyetemi hallgató vett részt egy barátjával vagy családtagjával. A résztvevőket arra kérték, hogy írjanak meg két olyan élményt, amelyeket korábban nem meséltek el a partnernek, és amelyekben úgy érezték, hogy a közelükben bánnak velük. Véletlenszerűen az egyik partnert „nyilvánosságra hozónak”, a másikat „hallgatónak” nevezték ki.
Ezután egy képzett kutatási asszisztens véletlenszerűen választotta ki a két esemény egyikét, hogy a közzétevő megossza a hallgatóval. Ezt követően a résztvevők számos kérdőívet töltöttek ki azzal kapcsolatban, hogy miként érezték magukat a nyilvánosságra hozatalban. Ezután tájékoztatót kaptak a kétféle információ egyikével: támogató hallgatási technikákkal vagy az egészséges életmód fejlesztésével. Az írásos anyagok tanulmányozása és az információk rövid vetélkedése után a közzétevőt felkérték a második negatív tapasztalat megosztására.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok a hallgatók, akiknek a támogató hallgatási technikákat leíró készség-oktató anyagokat kaptak, sokkal kevesebb nem támogató magatartást mutattak, mint azok a kontrollcsoport hallgatói, akik az egészséges életmód javítását tanulmányozták. Továbbá azoknak a hallgatóknak segítettek a legjobban a tananyagokból, akik az első nyilvánosságra hozatal során magas szintű nem támogató magatartást tanúsítottak.
"Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy csak 10 perces képzéssel jelentősen javítható a helytelen bánásmódra vonatkozó információkra adott támogató válasz" - mondta Foynes. "Ugyanakkor nem hisszük, hogy ez a képzés önmagában is elegendő ahhoz, hogy az emberek olyan szintű és minőségű támogatást nyújthassanak, amelyre a túlélőknek gyakran szükségük van."
A támogató-hallgató készség-edzés segédanyag a támogatás kimutatásának verbális és nonverbális módjait egyaránt leírta. Javaslatokat tettek a testbeszédre és a szóbeli válaszokra vonatkozóan, amelyek valószínűleg legítéletlennek és helytállónak tekinthetők, és ösztönzik a közzétevőt a megosztás folytatására.
Az eredmények azon alapultak, hogy a közzétevő mennyire érezte úgy, hogy a hallgató támogatást nyújtott, miközben megosztotta a traumatikus eseményt; ez betekintést adott a kettő közötti interperszonális dinamikába.
"Ebben a tanulmányban a közzétevők perspektíváinak felhasználásával értékelték, hogy a képzés tényleges viselkedési változásokká vált-e fontos előrelépés a korábbi kutatásokhoz képest" - mondta Foynes.
Forrás: Oregoni Egyetem
-depression-remission.jpg)
