Miért van minden nap bizarr érzésem?

Indonéziában egy tinitől: futó gondolataim vannak, amelyeket nem tudok irányítani. Talán egy éve be és ki. És kezdem elkapni ezt a furcsa érzést, mintha az, ami velem történik, nem valós, mintha elszakadnék a valóságtól. Még furcsa álmom is van, ahol zombik üldöztek és bezártak, és nem tudtam elmenekülni egy helyzet elől. Hiányzott a koncentráció, elfelejtettem a dolgokat és túl érzékeny voltam. Szinte mindennapos ez a furcsa érzésem, és ez kezd zavarni a mindennapjaimban: furcsán kezdem látni a dolgokat, túl paranoiás vagyok a dolgoktól. Különösen ébredés után az érzés teljesen intenzív, és nagyon megijeszt.

A helyzet az, hogy vannak olyan családtagjaim, akik paranoia skizofréniában szenvednek. Ők a nagybátyám és a nagynéném anyám származásából. Attól tartok, hogy én is olyan leszek, mint ők, mert tudom, hogy egyes mentális betegségek genetika. A kórtörténetem mentális zavarokkal jár: 2014-ben bulimia nervosát diagnosztizáltak, 2015-ben és 2017-ben depressziót.

Kérem, segítsen ebben, mert a közelmúltbeli állapotaim miatt jelenleg nincs hozzáférésem néhány szakemberhez, mert nagyon nem akarok olyan lenni, mint ők. Nem akarok további terhet jelenteni a családomnak, és inkább megölöm magam, mielőtt kifejleszteném.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt a következőre:

A.

Bár rokonai mentális betegségben szenvednek, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy neked is ez lesz. Néha az emberek annyira aggódni kezdenek egy genetikai kapcsolat lehetősége miatt, hogy túlgondolkodnak és megbetegednek. Nem tudom, hogy ez van-e nálad, de ez egy lehetőség.

Azt hiszem, valóban fel kell keresnie egy profi mentálhigiénés tanácsadót. A tanácsadó segíthet abban, hogy megtudja rendezni, ha valóban lelki betegség jeleit mutatja, vagy ha a serdülőkor szokásos gondjai vannak. A tanácsadó útmutatást és támogatást is adhat Önnek. Szerintem megérdemli azt a nyugalmat, amelyet rendszeres tanácsadói látogatás biztosíthat egy ideig.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie