Podcast: A szexuális zaklatás és a bántalmazás túlélői

Tudta, hogy minden hat férfit szexuálisan bántalmaznak 18. születésnapja előtt? Sajnos sok áldozat nem szívesen jelentkezik a kulturális feltételeknek köszönhetően. A mai podcastban Gabe két pszichológussal beszél erről a nagyon gyakori, de kissé tabukérdésről. Megvitatják a férfi szexuális erőszakkal kapcsolatos elterjedt mítoszokat, és megvitatják, miért szenved olyan sok áldozat titokban.

Mit lehet tenni? Hol élhetnek túlélők segítségért? Tartson velünk egy mélyreható beszélgetésre erről a nagyon fontos és alul megvitatott témáról.

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

Vendéginformációk a „Férfi szexuális zaklatás” Podcast epizódról

Dr. Joan Cook klinikai pszichológus és egyetemi docens a Yale Orvostudományi Kar Pszichiátriai Tanszékén. Több mint 150 tudományos publikációja van a traumatikus stressz, a geriátriai mentális egészség és a megvalósítástudomány területén. Dr. Cook klinikailag dolgozott együtt számos traumát túlélővel, köztük harci veteránokkal és volt hadifoglyokkal, férfiakkal és nőkkel, akiket gyermekkorban és felnőttkorban fizikailag és szexuálisan bántalmaztak, valamint a volt Világkereskedelmi Központ ellen 2001-ben elkövetett terrortámadás túlélőivel. . Hét szövetségi finanszírozású támogatás vezető kutatójaként dolgozott, tagja volt az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) PTSD kezelésére vonatkozó iránymutatás-fejlesztési testületének és az APA traumapszichológiai osztályának 2016-os elnöke. 2015 októbere óta több mint 80 publikációt tett közzé olyan helyeken, mint a CNN, a TIME Ideas, a The Washington Post és a The Hill.

Dr. Amy Ellis engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus és a Nova Southeastern University Trauma megoldási és integrációs programjának (TRIP) igazgatóhelyettese. A TRIP egy egyetemi székhelyű közösségi mentálhigiénés központ, amely speciális pszichológiai szolgáltatásokat nyújt 18 éves vagy annál idősebb egyének számára, akik traumás helyzetnek vannak kitéve, és amelyek működésében a traumatikus tapasztalatok eredményeként jelenleg problémákat tapasztalnak. Dr. Ellis speciális klinikai programozást is kidolgozott, amelynek középpontjában a szexuális és nemi kisebbségek traumára alapozott megerősítő ellátása, valamint a nemi alapú szolgáltatások állnak, a férfiakat azonosító személyekre összpontosítva a TRIP-en. Dr. Ellis különféle vezetői tevékenységekben vesz részt az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) keretein belül, ideértve a három szakértő által áttekintett folyóirat tanácsadói szerkesztőjeként, aGyakorold az innovációkat egy külön kérdésben, amely a bizonyítékokon alapuló kapcsolati változók szerepét szenteli a szexuális és nemi kisebbségekkel való munkában, valamint az APA 29. részlegének (Pszichoterápia) szerkesztője.

A Psych Central Podcast Hostról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül a szerzőtől is elérhetők. Ha többet szeretne megtudni Gabe-ról, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab kuidagiard.com-ra.

Számítógéppel készített átirat a „Férfi szexuális zaklatás” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Bemondó: Ön a Psych Central Podcastot hallgatja, ahol a pszichológia és a mentális egészség területének vendégszakértői egyszerű, mindennapi nyelvhasználattal osztanak meg gondolatébresztő információkat. Itt van a házigazdád, Gabe Howard.

Gabe Howard: Üdvözöljük a Psych Central Podcast e heti epizódjában. Ma behívva a bemutatót, Dr. Amy Ellis és Dr. Joan Cook van. Amy engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus és a Nova Southeastern University Trauma megoldási és integrációs programjának igazgatóhelyettese, Joan pedig klinikai pszichológus és egyetemi docens a Yale Orvostudományi Kar Pszichiátriai Tanszékén. Amy és Joan, üdvözlöm a kiállításon.

Dr. Joan Cook: Köszönöm. Örülök, hogy itt lehetek.

Dr. Amy Ellis: Köszönöm.

Gabe Howard: Nos, nagyon örülök, hogy mindkettőtök van, mert ma nagyon nagy témánk van, a szexuális bántalmazás és a bántalmazás túlélő férfiját fogjuk megvitatni. És egy kicsit zavarban vagyok, hogy bevallom, amikor először elkezdtük összerakni ezt az epizódot, azt gondoltam magamban, hogy ez egy olyan téma, amelyet le kell fednünk? Elég nagy? Nem beszéljük meg már? És a kutatás, amit elvégeztem, és a mindkettőtöktől megtanult dolgok, ezért köszönöm szépen, az az, hogy valójában nem kellően megvitatottak és nem jelentettek.

Dr. Joan Cook: Teljesen. És köszönöm, Gabe, hogy ezt bevállalta. Úgy gondolom, hogy sok egészségügyi szolgáltató, sok lakosság és sok túlélő férfi ragaszkodik számos férfi nemi erőszakmítoszhoz. Beszélnünk kell ebben az országban arról, hogy a fiúk és férfiak nemi erőszakolása és szexuális zaklatása hogyan valósul meg nemcsak a lehető legnagyobb mértékben, hanem valóban magas arányban. Ha megosztanék veletek, csak egy részletet, hogy milyen gyakran fordul elő.

Gabe Howard: Igen, kérlek, kérlek. Ez a következő kérdésem. Mekkora a prevalencia aránya?

Dr. Joan Cook: Rendben. Tehát azt gondolom, hogy sokan nem tudják ezt, de legalább minden hatodik fiút szexuálisan bántalmaznak 18. születésnapja előtt. Minden hatodik. Ez a szám pedig minden negyedik férfira nő, akiket egész életük során szexuálisan bántalmaznak. Az túl sok.

Gabe Howard: Nyilvánvaló, hogy bármely szám túl sok.

Dr. Joan Cook: Teljesen.

Gabe Howard: De ez a status elrobbant. Az epizódra vonatkozó kutatásaim kezdetén azt hittem, hogy a szám fél százalék, mintha csak nevetségesen alacsony lenne.

Dr. Joan Cook: Jobb? És azt gondolom, hogy ennek az az oka, hogy valljuk be, az emberek nem jelentenek szexuális erőszakot. Mind a férfiak, mind a nők nem szoktak jelenteni a bűnüldöző szerveknél vagy az FBI-nál. Csak ezekről nincs jó bűnügyi statisztikánk. Miért? Szégyen, zavartság, minimalizálás és az emberek, akik nem hisznek a túlélőknek. Tudja, hogy a szexuális bántalmazással kapcsolatos kutatások és klinikai ösztöndíjak, beleértve a pszichoszociális beavatkozások fejlesztését és tesztelését is, valóban a nőkre összpontosítanak. És ez biztosan fontos. Teljesen. De férfiak és fiúk, akik szexuális bántalmazást tapasztalnak, ott vannak, és nagyrészt figyelmen kívül hagyják őket. Megbélyegzik vagy megszégyenítik őket a nyilvánosság, és néha az egészségügyi szakemberek. Csak nem elfogadható.

Gabe Howard: Azt is észrevettem, hogy a popkultúra mindent lefed. De ez nem a popkultúra trópusa. Látjuk a nők szexuális bántalmazását a Law & Order SVU-ban a televízióban hétről hétre és egész hétvégén maratonokon. De egyáltalán nem jut eszembe a popkultúrában megjelenő szexuális erőszak, erőszak vagy trauma a popkultúrában. Ezen az egy filmen kívül, a 70-es évekből, a bendzsóval, és ezt nagyrészt horrorfilmnek tekintik. És szerinted ez a nyilvánosság elutasítja a férfiak és fiúk elleni szexuális erőszakot?

Dr. Amy Ellis: Teljesen. Tehát amit felvesz, az az, hogy ez valójában nincs képviselve. Csodálatos hírességek vannak, olyanok, mint Tyler Perry, akik szexuális visszaéléseket tárnak fel. De ez nem elég gyakran, és gyakran sok sznorkoló komment van írva, sok trollkodás, sok más dolog. És szerintem ez valóban a társadalmunkban elterjedt mérgező férfiasságról szól. Az az elképzelés, hogy a férfiaknak képesnek kell lenniük a szexuális visszaélések kivédésére, vagy idézetlenül idéznek, nem pedig valódi férfiak. És ez olyasmi, amely még a társadalmilag korrektebb, politikailag korrektebb emberek körében is elterjed. Ez még mindig az a gondolat, hogy mint egy készletet növeszteni, vagy csak fokozni, vagy hogyan engedhetné meg, hogy ez megtörténjen? Még mindig sok áldozat hibáztatja, hogy tudom, hogy a nők is szembesülnek. De szerintem még inkább a férfiak körében, ami csak jelzi számunkra, hogy van egy kérdés abban a tekintetben, hogy miként tekintünk általában a férfiasságra mint társadalomra.

Gabe Howard: Úgy érzem, hogy rámutatnunk kell arra, hogy természetesen nem vetjük szembe és hasonlítjuk össze a férfi és a nő bántalmazását és szexuális bántalmazását bármilyen versenytípusban. Csak arról akarunk gondoskodni, hogy mindenki megkapja a szükséges segítséget. És a kutatásod megállapította, hogy nagyon sok férfi nem kapja meg a szükséges támogatást. Úgy értem, bárkit, akit szexuálisan bántalmaznak, vagy szexuálisan bántalmaznak, megerőszakolnak, megérdemli a megfelelő gondozást. És az a tény, hogy a kutatásod megállapította, hogy sok férfi kimarad ebből a beszélgetésből, nyilvánvalóan nagyon problematikus.

Dr. Joan Cook: Nagyra értékelem, Gabe, mert néha és ezt hallottuk a túlélő férfi férfiaktól is. Néha, amikor túlélő értekezletekre mennek, tudják, hogy elkövetőként tekintenek rájuk, ahelyett, hogy maguk is túlélnék az erőszakot. Ezért nem várják őket annyira a túlélő asztalnál vagy néhány túlélő asztalnál. És még akkor is, amikor néhány szolgáltatóhoz fordulnak, a szolgáltatók azt mondták, hogy tudod, nem lehetséges, hogy bántalmazták vagy biztosan meleg vagy. Biztosan akartad. Tehát ezek a mítoszok és sztereotípiák megakadályozzák az embereket abban, hogy megkapják a szükséges és megérdemelt segítséget. És a gyógyulás felé vezető úton. És, mint mondtad, ez nem verseny. Mindenki megérdemli ezt a fajta érvényesítést és figyelmet, valamint segítséget az életének javításában.

Gabe Howard: Én teljesen egyetértek. Amy és Joan, térjünk rá a kutatás húsára. Az egyik első kérdésem az, hogy mi a különbség a szexuális erőszakos bántalmazással küzdő férfiak és nők előfordulási arányában és klinikai bemutatásában?

Dr. Joan Cook: Az árak nem különböznek jelentősen. Mint korábban említettem, minden hatodik férfi a 18. születésnapja előtt, majd ez a szám minden negyedikre nő. A nőknél magasabb az arány. A CDC becslései szerint minden harmadik nő élete során szexuális erőszakot vagy erőszakot tapasztal. A bemutatás, a PTSD, a kábítószer-fogyasztás, a depresszió, a szorongás, az öngyilkossági gondolatok némileg hasonlónak tűnnek. A túlélők mindkét csoportja tapasztalja. Klinikailag úgy tűnik számunkra, hogy a férfiaknak vannak olyan nagyon kiemelkedő pszichológiai tünetei, amelyek nem illenek rendesen a diagnosztikai osztályozási rendszerünkbe. Tehát gyakran olyan férfiakkal, akik szexuális bántalmazást tapasztaltak, intenzív haragot látunk, és mindig ott van, és mindig sürget. De különösen akkor derül ki, amikor fenyegetettnek vagy elárultnak érzik magukat. Sok szégyent látunk, sok érzést érezünk sérültnek és aggódunk férfiasságuk miatt. Elég sok szexuális diszfunkciót látunk, beleértve az alacsony nemi vágyat, a merevedési problémákat. Nagyon sok krónikus fájdalom, alvási nehézség van. És hiszed vagy sem, tudod, nem sokat beszélünk olyan férfiakról, akiknek étkezési rendellenességeik vagy nehézségeik vannak, de ezt is látjuk, beleértve a negatív testképet is. Az egyik dolog, amiről nem is beszélünk, és valószínűleg azért is, mert ez némi szégyent hordoz magában, az az, hogy magasabb a szexuális úton terjedő fertőzések aránya, a HIV fokozott szexuális kockázata és a magasabb nemi kényszer. Tehát azt gondolom, hogy amikor klinikailag mutatnak be nekünk, és ha nem ismerik el a szexuális visszaélés történetét, és nem a saját szégyenük miatt, akkor az is lehet, hogy nem tudták ezt tudomásul venni vagy felcímkézni pontosan meghatározzák önmagukat, majd összekapcsolják ezt a tapasztalatot a náluk jelentkező tünetekkel, amelyek szerintem más nehézségekkel kezeljük őket, ahelyett, hogy valóban a tüneteiket vezérelnék. Tehát nem megfelelő kezelést kapnak.

Gabe Howard: Melyek azok az akadályok, amelyekkel a férfiak szembesülnek a szexuális bántalmazás és a szexuális bántalmazás történetének nyilvánosságra hozatalakor?

Dr. Amy Ellis: Nos, azt hiszem, ez a mérgező férfiasság fogalmához vezet. Tehát sok a kulturális hatás. Tehát, tudod, a férfiak állítólag hatalmasak és sérthetetlenek. És ez az ötlet, hogy a férfiaknak mindig örömmel kell fogadniuk a szexuális tevékenységet. Tehát valahogy megvan ez a csak társadalmi korlát a körülöttük akaró emberek körében. És azt gondolom, hogy ez a nyilvánosságra hozatal következményeire is utal. Tehát az emberek figyelembe veszik a szexuális irányultságotokat, feltételeznek valamiféle feltevést, miszerint azért, mert szexuálisan bántalmazták, vagy biztosan szerették volna, vagy valamit mond rólad. Ez akár csak a szóban forgó kockázati tényezőkről is szólhat, előtérbe kerülve és azon gondolkodva, hogy valójában több erőszakkal vagy nagyobb megkülönböztetéssel kell-e szembesülnie ennek eredményeként. Tehát sok negativitás van ott, sokat kell félni a megjelenés és ez a nyilvánosságra hozatal szempontjából. Joan korábban is utalt rá, ha orvosához megy, és orvosa szintén nem hisz ezekben a dolgokban, akkor előfordulhat, hogy többször lelőnek. Tehát a nyilvánosságra hozatal nem egyszerűen biztonságos megoldás. Úgy értem, őszintén szólva ez források hiányában vagy bizonyos erőforrások tudatosságának hiányában is fennáll. Van néhány nonprofit szervezet, amely férfiasan azonosító egyénekkel foglalkozik. És tudnia kell, hogy trauma van e források felkutatásához. Sok férfi nem használná a traumatizált címkét. Szexuálisan bántalmaztak. Csak nem használják ezt a nyelvet. Tehát valóban megpróbálja megragadni a férfiakat és tapasztalataikat, majd rájönni, hogy mi lehet számukra.

Gabe Howard: Beszélt párszor azokról a mítoszokról, amelyeket az emberek hisznek a szexuális zaklatásban túlélő férfiakkal kapcsolatban. Az egyik a szexuális irányultságuk. Az egyik az, hogy erősek-e vagy sem. Milyen mítoszok vannak még a fiúk és férfiak szexuális zaklatásával kapcsolatban?

Dr. Joan Cook: Az első és az egyik legnagyobb az a mítosz, miszerint a fiúkat és a férfiakat nem lehet kényszeríteni akaratuk ellenére szexelni. És az az igazság, hogy az a helyzet, hogy bármelyik embert akarata ellenére kényszeríteni lehet szexre. Ha valaki nem akar szexelni, vagy nem képes teljes körűen megalapozott beleegyezést adni, akkor nem kívánt szexuális tevékenységre kényszerítik. Egy másik hatalmas, hogy azok a férfiak, akiknek erekciója támadáskor megtörtént, biztosan akarták, vagy élvezniük kellett. És az igazság az, hogy sok, ha nem az összes férfi, akivel együtt dolgozunk, nem kívánt vagy nem szándékos izgatottságot élt át szexuális zaklatás során. Az, hogy egy férfi fájdalmas, traumatikus élményben szenved erekciót, még nem jelenti azt, hogy akarják. A bántalmazás ilyen jellegű felkeltése pedig zavaró lehet a túlélők számára. Amy és én azonban azt mondjuk azoknak az embereknek, akikkel együtt dolgozunk, és azoknak, akik részt vesznek a nagy kutatási tanulmányunkban, az az, hogy mint a szívverésünk vagy a sekély légzésünk, a fiziológiai reakciók hasonlóan az erekcióhoz fordulnak elő, és rajtunk kívül állnak. És ez nem azt jelenti, hogy te hoztad. Vannak mások is. Folytathatnánk tovább. Sajnos sokan vannak. Az egyik, amire a közelmúltban emlékeztettünk, az egyik túlélő férfival beszélgetve, aki ezeket a társak által vezetett beavatkozásokat vezeti, az az, hogy ha egy nő bántalmazza, akkor a mítosz az, hogy ezt üdvözölni kell. Tehát, tudod, hurrá neked. És az az igazság, hogy nem, ezt egyáltalán nem szabad üdvözölni. Tehát az emberek úgy vélik, hogy ha egy idősebb nő bántalmazza a fiatalabb férfit, ezt jó dolognak kell tekinteni. És biztosan nem. Ennek pusztító következményei lehetnek.

Gabe Howard: És nem egyszer láthattuk ezt országosan, amikor egy tanár szexuálisan megfélemlíti a tinédzsert. Tudod, egy 12, 13, 14 éves és egy felnőtt nő szexuálisan kihasználja ezt a személyt. És halljuk a poénokat. Nagyon gyakoriak. És emlékszem erre az ábrázolásra a South Park-ban, ahol az összes rendőr kedvesen nyilatkozott, és öt és ötöt adott a gyereknek

Dr. Amy Ellis: Ó, igen.

Gabe Howard: A gyereket traumatizálták. És a South Park becsületére legyen mondva, amit soha nem gondoltam volna, hogy a műsorban elmondom

Dr. Joan Cook: [Nevetés]

Gabe Howard: Megmutatták, hogy ez milyen hülyeség. A fiatal fiút traumatizáltként ábrázolták. A tanárt bántalmazóként ábrázolták, és a fiatal fiú szülein kívül senki nem akart ez ellen tenni. És milyen nevetségesnek tűnt. Ismét nagyon furcsa, hogy a South Parkot felhoznám ezen a téren. De azt hiszem, hogy jó munkát végeztek, megmutatva, hogy milyen nevetséges, hogy jól vagyunk egy felnőttkel, aki szexel egy gyerekkel, és mindannyian ötöt akarunk adni az embereknek.

Dr. Amy Ellis: Igen. Visszatér ezekre az akadályokra, mert ha látja, hogy ez történik körülötted, akkor miért fogsz előrelépni és nyilvánosságra hozni? Sokat kell félteni. És érvényteleníteni kb.

Gabe Howard: Ezzel teljesen egyetértek. Különösen traumákra, mert néha nem tudjuk, hogy érezzük magunkat a traumákkal kapcsolatban. Úgy érezzük, hogy valami nincs rendben. De ha azok az emberek dicsérnek bennünket, akikben a legjobban bízunk, akkor ez nagyon zavaró lehet, igaz? Ha az idősebb felnőttek az életünkben olyanok, igen, ez nagyszerű út. És olyan vagy, mintha rosszul érezném magam ettől, de nem ezt hallom az életemben élő emberektől, akikben megbízom.

Dr. Amy Ellis: Teljesen. És valóban, a családi támogatás, a társak támogatása, ezek valójában védő tényezők. Tehát még akkor is, ha a gyermeket szexuálisan bántalmazzák, tudva, hogy vannak szülei, akikhez fordulhatnak, vagy társaikhoz, akik fogékonyak lesznek, vagy akár iskolai tisztviselők, akik ezt meghallják és érvényt szereznek ezeknek a tapasztalatoknak, amelyek valójában megakadályozzák a negatív következményeket a traumatizáció. Tehát ez csak a hit erejéről szól. Az egyik legmegdöbbentőbb statisztika számomra az, hogy átlagosan a férfiaknak 25 évre van szükségük szexuális bántalmazásuk nyilvánosságra hozatalához. Ez majdnem egy élet, ez az élet egynegyede

Gabe Howard: Azta.

Dr. Amy Ellis: Ezt bezárva és belül tartva. És mégis tudjuk, hogy a nyilvánosságra hozatal és a társadalmi támogatás kulcsfontosságú tényező valaki gyógyulásában és gyógyulásában.

Gabe Howard: Kérem, javítson ki, ha tévedek, de ebben az esetben nem arról van szó, hogy elhinnék, mert a felnőttek és a hatóságok elhihetik Önt. Csak nem érdekli őket, vagy nem gondolja, hogy ez bármi miatt aggódhat. Tehát ez két probléma. Az első probléma az, hogy el fognak hinni? És a második probléma az, hogy komolyan vesznek-e? És azt képzelem, hogy ez vezet ahhoz a statisztikához, hogy 25 évnek kell eltelnie egy hím bejelentése miatt, mert meg akarnak bizonyosodni arról, hogy saját arzenáljuk van, saját ügynökségük, vagy talán ennyi időbe telt valakivel találkozni, akit annyira bíznak, hogy mellettük lehetnek. Azt mondanám, hogy valószínűleg sztereotip módon egy házastárs vagy esetleg más túlélő férfi.

Dr. Joan Cook: Amy és néhány évvel ezelőtt számos fókuszcsoportot vezettünk különböző túlélőkkel, különböző életkorúakkal, különböző faji és etnikai hovatartozással, különböző szexuális irányultsággal. Az egyik legfontosabb dolog, amit az emberek elmondtak nekünk, az volt, hogy azt kívánják, bárcsak fiúkhoz és férfiakhoz jutnánk, és segítenénk ennek megakadályozásában. És ha nem tudnánk megakadályozni ezt a szörnyű eseményt, és néhány ember számára ez nem egy esemény. Folyamatban van, vagy egyszer megtörténik velük, majd életük későbbi szakaszában valaki más újra felélénkíti őket. Azt mondták, ha nem tudsz segíteni nekünk ennek megakadályozásában, kérem, segítsen nekünk eljutni olyan fiúkhoz és férfiakhoz, akiknek volt ilyen tapasztalatuk? Segítsen nekünk hamarabb hozzájuk jutni, és segítsen nekik ebben gyógyulni. És tudd, nincsenek egyedül. Ennek egyik módja, hogy Amy és én valóban megpróbáltunk katapultálni és egy újabb szintre emelni, az az, hogy az embereknek megerősítést és támogatást adunk más túlélő férfiúkon keresztül, kortárs támogatással. Erre összpontosít legújabb támogatásunk.

Gabe Howard: Ezen üzenetek után azonnal visszatérünk.

Szponzorüzenet: Hé emberek, Gabe itt. Újabb podcastot adok a Psych Central számára. Nem őrültnek hívják. A Not Crazy-t velem, Jackie Zimmermannek tartja, és mindez elmebetegségekkel és mentális egészségi problémákkal járó életünkben való eligazodásról szól.Hallgasd meg most a Psych Central.com/NotCrazy oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszódon.

Szponzorüzenet: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Visszatértünk Dr. Amy Ellis-szel és Dr. Joan Cook-nel a szexuális zaklatás és a bántalmazás túlélő férfiról. Tegyük át a sebességet a kezelésre. Milyen általános kezelési témák vannak a túlélő férfi férfiak számára?

Dr. Amy Ellis: Először is, amikor a kezelést fontolgatjuk, az valóban a trauma és a traumatizáció meghatározásával kezdődik. Tehát, mint mondtam, sok férfi nem nevezi traumának tapasztalatait. Ez a szó nagy súlyt hordoz. Látszólag a trauma vagy baleset elleni küzdelem során alkalmazzák, és hajlamosak minimalizálni a nem kívánt szexuális tapasztalatokat. Tehát csak annak azonosításával kell kezdeni, majd meg kell határoznunk annak életre gyakorolt ​​hatását, hogy traumájuk milyen hatással volt kapcsolataikra, munkájukra, depresszió vagy szorongás tüneteire stb. Amint beszélünk róla, a férfiasság meghatározása és megértése is kezd játszani. Tehát annak megértése, hogy valaki hogyan határozza meg saját férfiasságát, hogyan definiálja azt sajátos kulturális hatásaiban, és akkor mik a céljai ennek körül. Ezért a túlélőkről szóló tévhitek vagy mítoszok lebontása a kezelés valódi középpontjában állhat. És akkor őszintén szólva ez olyan kezelés, mint bármely más kezelés. Sok egyéb kísérő tünet kezelése. Sok férfi depresszióval és szorongással jelentkezik a tipikus tünetek helyett, amelyeket a traumatizációban, a poszttraumás stresszben tapasztalhatunk. Tehát csak a depresszióra, a szorongásra, a dolgok mindennapi játékára koncentrálva itt és most összpontosítunk, és beavatkozásainkat úgy alakítjuk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy figyelembe veszik a nemi alapú elveket.

Gabe Howard: Azt hiszem, hogy az emberek megértik a poszttraumás stressz rendellenességet, amikor háborúról van szó, mert mindannyian elismerjük, hogy a háború szörnyű, senki sem akar háborúba menni, soha többé nem akarunk háborúba lépni, ennek jó a márkajelzése, jobb? A háború rossz, és elszomorít. Míg a szexuális zaklatás, az emberek többsége egészséges szexuális életet akar élni, és szexuálisan traumatizálták őket. Tehát elképzelem, hogy ez némi zavart okoz. Úgy gondolom, hogy nagyon-nagyon nehéz lenne, ha valami tetszene neked. Nemi lények vagyunk. Tehát ez egy vágy, ami a legtöbb emberben megvan. Tehát el tudom képzelni, hogy ezek a dolgok együtt működnek. És akkor természetesen elfogadja az összes akadályt és tévhitet. Kezdek igazán jó ötletet kapni arról, hogy ez milyen nehéz lehet, és mennyi munkát kellett elvégeznie a hatékony kezelések szűkítése érdekében, amelyekre a férfiak reagálnak. Ezt találtad a munkádban?

Dr. Amy Ellis: Úgy gondolom, hogy egyes szexuális megfontolások miatt pont ráér, más kezelési témákat szögez le. Sok férfi megkérdőjelezi szexuális irányultságát vagy nemi identitását a számukra megtapasztalt tapasztalatok miatt. És azt is feltárja, hogyan lehet egészséges szexuális életet élni. Tehát néha szexuális kényszert vagy hiperszexualitást fogunk látni. Néha hiponzexualitást látunk. Tehát a nemi vágy hiánya vagy az erekció fenntartásának nehézségei, ahogy Joan korábban is mondta. Tehát gyakran előfordul, hogy a túlélő férfiak valamilyen rendszerességgel megkérdőjelezik ezeket a kérdéseket, és megküzdenek velük. Ami pedig hozzájárul, az a társ támogatás, ha ismered, ó, te is. Nem vagyok egyedül. Tehát úgy gondolom, hogy valóban a társ alapú támogatás az, amit találtunk, valóban a gyógyításra irányul.

Gabe Howard: A kortárs támogatáson kívül, amelyet megbeszéltünk és terapeutához fordultunk, milyen szakmai és közösségi források vannak a szexuális bántalmazással és erőszakkal küzdő férfiak számára?

Dr. Joan Cook: Nos, számos szakmai és közösségi erőforrás létezik. Néhány kedvencünk, van egy csodálatos nonprofit szervezet, legalább 25 éve létezik. A neve MaleSurvivor. New York városából származik. Ingyenes online beszélgetőcsoportokat biztosít a túlélők és a családtagok számára, csevegőszobákat, egy terapeuta könyvtárat. Van egy másik csodálatos szervezet, a MenHealing néven, amelynek székhelye Utah-ból származik. És gyógykezelés hétvégéinek adnak otthont, hívják őket, és mintegy visszavonulásoknak számítanak, ahová elmehetsz és találkozhatsz más túlélőkkel. És profik vezetik őket. Természetesen az APA-n belül Amy és én nagyon aktívan részt vettünk az 56-os osztályban, amely a traumapszichológia felosztása. Webhelyükön pedig ingyenes webalapú forrásokat fejlesztettünk ki a túlélő férfiak és a pszichológusok számára, akik klinikai és kutatási szempontból szeretnének együttműködni a túlélőkkel.

Gabe Howard: Milyen források állnak rendelkezésre a családtagok és a barátok számára ahhoz, hogy egy kicsit megváltoztassák a fogaskereket ugyanazon a mentén?

Dr. Joan Cook: Ezeken a weboldalakon, a MenHealing és a MaleSurvivor, vannak vitafórumaik és adatlapjaik, amelyekre a családtagok ellátogathatnak, olvashatnak és megnézhetnek. Szeretem a V.A. rendelkezik a PTSD Nemzeti Központjának. És ott vannak ismét ingyenes adatlapok, internetes források, és hihetetlen videók vannak a Face néven. És számos traumával, harccal, katonai, szexuális traumával stb. Járó veteránok vannak, és a családtagok beszélnek az átélt fájdalomról és gyógyulásuk útjáról. A számos traumás tapasztalattal rendelkező veterán közül néhány nem kapja meg a megérdemelt támogatást és gondozást, valamint szükségét. Érthető, hogy a családtagjaik nem értik, vagy ha a tüneteikhez kötődnek, és állandóan mérgesek. Azok a családtagok is traumatizálódhatnak. Tehát néha nem olyan könnyű a veteránoknak elmagyarázni magukat barátaiknak és családtagjaiknak. És családtagjaik számára nem olyan egyszerű bejönni és beszélgetni egy olyan pszichológussal, mint én és Amy, és pszicho-oktatásban és támogatásban részesülnek. Így néha ezek a videók valóban hasznosak lehetnek. Szóval néha elmondom a veteránoknak, hogy együtt dolgozom, kérdezzem meg családtagját, hogy hajlandóak-e magánéletben, a saját otthonuk keretein belül üldögélni, és megnézek néhány videót, és látom, hogy a családtagok egy része beszél a tapasztalatairól . És néha egy kicsit könnyebb empatikusabb lenni másvalaki számára, mint empatikus a saját szeretettje iránt.

Gabe Howard: Joan, ez annyira igaz, ezt a szerekkel való visszaélésben látjuk. Látjuk ezt mentális betegségben. Nem lepődöm meg, amikor meghallom, hogy mennyire hatékony a társak támogatása, és nem vagyok meglepve, ha azt hallom, hogy milyen erős találkozni más emberekkel a barátaidon és a családodon kívül, hogy megszerezhesd a szükséges támogatást, mert ez nagy. Ez nagy dolog. És te, te és Amy, mindketten annyit tanítottatok. Köszönöm. Köszönet mindenért. Nagyon-nagyon értékelem.

Dr. Amy Ellis: Ó, Istenem, köszönöm. Köszönjük, hogy helyet adott nekünk.

Dr. Joan Cook: Pontosan. Rettegésben vagyunk és rendkívül hálásak vagyunk. Köszönjük, hogy segített nekünk megvilágítani ezt a nagyon megérdemelt és marginalizált lakosságot.

Gabe Howard: Ó, örömömre szolgál. Amy, tudom, hogy ön és Joan tanulmányt folytatnak. Meg tudná adni a részleteket és hol találja meg a tanulmányt?

Dr. Amy Ellis: Igen, teljesen. Jelenleg egy nagy tanulmányunk folyik, ahol hím embereket toborozunk, hogy azonosítsuk a szexuális zaklatásból túlélőket. És véletlenszerűen csoportosítjuk őket társaik csoportjába, olyan férfitársak vezetésével, akik 30–40 órás képzésen mentek keresztül. És hat másfél órás foglalkozáson vehetnek részt a résztvevők. Tehát nézze meg weboldalunkat. Ez a www.PeersForMensHealthStudy.com webhely. 2021-ig aktívan toborzunk, és folyamatosan fogjuk folyamatosan működtetni a csoportokat, miközben egyre több embert kapunk. És még ha profi is vagy, ott vannak elérhetőségeink, örömmel konzultálunk, beszélgetünk stb. Ha vannak olyan emberei, akikre hivatkozni szeretne, vagy csak többet szeretne megtudni csapatunkról és mit csinálunk, szívesen kapcsolatba lépnénk Önnel. Mindig a hír terjesztésére és az oktatás terjesztésére törekszik.

Gabe Howard: Nagyon köszönöm, Amy. Kérjük, ossza meg a weboldalt bárki mással, akinek szüksége lehet rá. Ismét a PeersForMensHealthStudy.com. És természetesen a műsor jegyzetei is tartalmazzák majd a linket. Köszönöm mindenkinek, hogy meghallgatta a Psych Central Podcast e heti epizódját. És ne feledje, hogy egy hét ingyenes, kényelmes, megfizethető, privát online tanácsadást kaphat bármikor, bárhol, egyszerűen a BetterHelp.com/ webhelyre látogatva. Továbbá, bárhová is töltötte le ezt a podcastot, kérjük, adjon annyi csillagot, amennyivel jól érzi magát. Használd a szavaidat. Mondja el, miért tetszik. Oszd meg velünk a közösségi médiát. Ha bármilyen kérdése van a műsorral kapcsolatban, akkor írjon nekünk az [email protected] címen. Mondja el, mit szeret, mit nem, vagy milyen témákat szeretne látni. A jövő héten mindenkivel találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a The Psych Central Podcast-ot. Szeretné, ha a következő rendezvényén közönsége elbűvölne? A Psych Central Podcast megjelenése és ÉLŐ FELVÉTELE a színpadról! További részletekért vagy eseményfoglalásért kérjük, írjon nekünk e-mailt az [email protected] e-mail-címre. Az előző epizódok megtalálhatók a .com/Show oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszón. A Psych Central az internet legrégebbi és legnagyobb független mentálhigiénés webhelye, amelyet a mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Dr. John Grohol felügyelete alatt a Psych Central megbízható forrásokat és vetélkedőket kínál, amelyek segítenek megválaszolni a mentális egészséggel, a személyiséggel, a pszichoterápiával és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit. Kérjük, látogasson el még ma a .com oldalra. Ha többet szeretne megtudni vendéglátónkról, Gabe Howardról, kérjük, látogasson el a weboldalára a gab kuidagiard.com címen. Köszönjük, hogy meghallgattál, és ossza meg barátaival, családjával és követőivel.