A Lucid Dreamers jobban reflektál

Egy új tanulmány felfedezte, hogy az agynak az önreflexiót lehetővé tevő területe nagyobb a világos álmodozóknál - azoknál az embereknél, akik képesek irányítani álmaikat.

A berlini Max Planck Humán Fejlesztési Intézet és a müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézet kutatói szerint ez azt jelenti, hogy a világos álmodozók ébren is jobban tükröződhetnek.

A világos álmodozók tisztában vannak azzal, hogy álmodnak, miközben álmodnak - magyarázzák a kutatók. Néha akár álmukban is aktív szerepet játszhatnak. Többségüknek azonban évente csak néhányszor van ilyen tapasztalata.

Vizsgálatukhoz az idegtudósok összehasonlították a gyakori világos álmodozók agyi struktúráját és olyan embereket, akiknek soha vagy csak ritkán vannak világos álmaik. Felfedezték, hogy az elülső prefrontális kéreg, az agy azon területe, amely a tudatos kognitív folyamatokat irányítja és fontos szerepet játszik az önreflexió képességében, nagyobb a világos álmodozóknál.

A világos álmodozók és a nem világos álmodozók közötti térfogatbeli különbségek az elülső prefrontális kéregben arra utalnak, hogy a világos álmodozás és a metakogníció szorosan összefügg egymással - jegyezték meg a kutatók.

Ezt az elméletet alátámasztják az agyképek, amikor a résztvevők éber állapotban metakognitív teszteket oldottak meg. Ezek a képek azt mutatják, hogy az agyi aktivitás a prefrontális kéregben nagyobb volt a világos álmodozóknál.

"Eredményeink azt mutatják, hogy az önreflexió a mindennapi életben kifejezettebb azoknál a személyeknél, akik könnyedén irányítani tudják álmaikat" - mondta Elisa Filevich, Ph.D., a Max Planck Humán Fejlesztési Intézet élettartam-pszichológiai központjának posztdoktori kutatója .

Egy utólagos tanulmányban a kutatók elmondták, hogy önkénteseket kívánnak képezni a világos álmodásba annak megvizsgálására, hogy ez javítja-e az önreflexió képességét.

A tanulmányt 2009 - ben tették közzé A Journal of Neuroscience.

Forrás: Max-Planck Society