A fiúk kisebb depressziójához kapcsolódó sportokban való részvétel

Új kutatások szerint egy férfi gyermek kevésbé hajlamos a depresszió tüneteire, ha csapatsportban vesz részt. Továbbá kiderült, hogy a nem sporttevékenységekben való részvételnek nincs hatása a gyermek hangulatára. Az asszociációt csak fiúk számára találták meg.

A St. Louis-i Washingtoni Egyetem nyomozói úgy vélik, hogy az eredményeket közzétették Biológiai pszichiátria: kognitív idegtudomány és idegképalkotás, azt sugallják, hogy a testmozgás antidepresszáns hatással lehet serdülőknél.

"Ezek az érdekes eredmények fontos nyomokat adnak arról, hogy a testmozgás miként járul hozzá a gyermekek hangulatához, és feltárják a nemek fontos szerepét ezekben a hatásokban" - mondta Cameron Carter, MD, a Biológiai pszichiátria: kognitív idegtudomány és idegképalkotás.

Az agyi képalkotás segítségével a kutatók kimutatták, hogy a sportban való részvétel mind a fiúk, mind a lányok esetében a hippocampus - a memória és a stresszre adott válasz szempontjából fontos agyi régió - megnövekedett mennyiségével társult.

A hippokampusz térfogata azonban csak fiúknál társult depressziós tünetekhez, ami azt sugallja, hogy fiúknál a hippokampusz változásai szerepet játszhatnak a sportolás és a depressziós tünetek közötti összefüggésben.

A testmozgás depresszióra gyakorolt ​​pozitív hatását, valamint a hippokampusz térfogatával való összefüggést korábban felnőtteknél is kimutatták. De az új tanulmány, amely több mint 4000, 9 és 11 év közötti gyermeket vett fel, elsőként köti össze a sportban való részvételt a gyermekek mentális egészségével és agyának fejlődésével.

"Megállapítottuk, hogy ezek a kapcsolatok a sportban való részvételre voltak jellemzőek, és nem más típusú tevékenységekben, például klubokban, művészetekben és zenében való részvételre, bár ezeknek a tevékenységeknek megvannak a maguk előnyei, amelyeket a jelenlegi tanulmány nem vizsgált." első szerző: Lisa Gorham, a kognitív idegtudományt tanulmányozó vezető és Deanna Barch, Ph.D., a St. Louis-i Washingtoni Egyetem szerzője.

„Megállapítottuk azt is, hogy ezek a kapcsolatok különösen erősek voltak a csapatsportokban vagy a„ struktúrát ”magában foglaló sportokban való részvétel szempontjából, például iskolai csapat, iskolán kívüli bajnokság vagy rendszeres órák, összehasonlítva a nem formális sporttevékenységgel.

"Ez felveti azt az érdekes lehetőséget, hogy a csapatnak vagy a sport strukturált alkotóelemének van valamilyen hozzáadott előnye, például a társadalmi interakció vagy a rendszeresség, amelyet ezek a tevékenységek nyújtanak."

Az adatok nem mutatják, melyik okozza a másikat - vajon a sportban való részvétel hatással van-e az agy fejlődésére és a depresszióra, vagy az ilyen jellemzőkkel rendelkező gyermekek ritkábban sportolnak.

"Mindazonáltal ezek közül az ok-okozati összefüggések mindegyike fontos, és új irányokat javasolna a gyermekek depressziójának javítására vagy megelőzésére" - mondta Gorham és Barch.

Az eredmények fontos áttekintést nyújtanak arról, hogy a testmozgás hogyan befolyásolhatja az agy fejlődését serdülőkorban, és módot kínálnak a depresszió csökkentésére vagy megelőzésére.

A sportnak az agy fejlõdésére és a hangulatra gyakorolt ​​hatásának megerõsítése erõs támogatást nyújtana a gyermekek ösztönzésére olyan strukturált sportokban való részvételre, amelyek egyszerre biztosítják a testmozgást és a társas interakciókat is.

Forrás: Elsevier / EurekAlert