Apa iránti ellenszenv

16 éves vagyok, és egész gyermekkoromban apám soha nem volt mellettem. A szüleim még mindig házasok, de soha nem volt a közelben. Az egyetlen emlékem róla volt, hogy reggel 5-kor ment el dolgozni, és este 10-kor jött vissza, hogy anyámmal verekedjen, majd aludjon. 9 éves koromban megtudtam, hogy anyám depresszióban szenvedett apám miatt, és nagyon beteg volt. Sosem volt jó kapcsolatom vele, soha nem cserélte a pelenkámat, és azt hittem, hogy utál engem és a bátyámat. Őszintén szólva nem bírtam elviselni, hogy még az arcát sem láttam, amikor abban a kínos pubertási fázisban voltam .. Csak arra gondolok, hogy milyen borzalmas apa volt a testvéremnek és én ...

Még rosszabbul éreztem magam anyám miatt, mert mindig azt mondta nekem, hogy soha nem volt ilyen az évek, amikor együtt voltak. Most 16 éves vagyok, középiskolás, és érzem ezt a hatalmas gyűlöletet iránta. Mindenki mindig arról beszél, hogy az apja milyen fantasztikus, és én még egy jó történetet sem tudok hazudozás nélkül kiadni. Nemrégiben elvesztette az állását, így most 24/7 otthon van, és nem tudom elviselni ...

mindig mindent kritizál, amit csinálok, és úgy tűnik, mindent rosszul csinálok érte. nagy elvárásokat támaszt velem szemben, de úgy tűnik, hogy soha nem elégítem ki ... ez nem olyan, mint aki valaha ott volt mellettem ... Meg akarom változtatni ezt köztünk, de ha valaha is említek valamit, akkor sértegetni kezd, és én csak sírok a szobámban .. úgy érzem, mintha nem igazán bíznék miatta a srácokban .. nem mondom, hogy mind rosszak vagy egyformák. De nem tudom ki vagyok .. elveszettnek érzem magam. Érzem ezt a gyűlöletet, amely egyre növekszik és növekszik

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Ha az irodámban beszélgetnénk, egy dolgot szeretnék tudni, hogy miért ment el apád a nap 17 órájában. Két munkát végzett? Ha igen, túlterhelt, túlfáradt és stresszes lehetett. Lehetséges, hogy apa közreműködésének hiánya semmi köze nem volt önhöz, inkább hosszú órákról és túlterhelésről szólt. Ez nem teszi rendben, hogy anyukáddal harcolt és olyan dolgokat tett, amelyek miatt utáltad. De talán más perspektívát helyez a dolgokra.

Feltételezem, hogy az ön folyamatos kritikája az úgynevezett „vetítés”. Csalódott magában. Elvesztette az állását. Nagy elvárásokat támasztott magával mint bérkeresővel, és cserbenhagyta magát. Nem nagyon érzi magát a ház emberének. Tehát rád vetíti mindazokat a hiányosságokat és csalódásokat. A vetítés egy általános védekezési mechanizmus, amikor valaki rosszul érzi magát. Mintha azt mondaná: "Lehet, hogy vesztes vagyok, de legalább jobb vagyok nálad." Nem vonzó, de néhány embernek segít megőrizni az egóját, amikor elég kicsinek érzi magát.

Ha el akarja kezdeni a kapcsolatát egy pozitívabb irányba, akkor ennek szimpatikusnak kell lennie. Naponta kétszer vagy háromszor találjon valami pozitívat, amit mondhat neki, ami segít jobban érezni magát. Adj két hetet. Lássuk, mi lesz. Csak annyit kell elveszítened, hogy pár hétig legkedvesebb ember legyél. Ne emelkedjen a kritika csalit. Csak köszönje meg a hozzájárulását (szarkazmus nélkül), és váltson témát. Kérjen tőle segítséget valamiben, amiről tud. Kérje ki a véleményét. Felveszi őt az életébe. Lehet, hogy képes lesz megállítani a kritika körforgását, és megfordítani valami sokkal szeretetteljesebbé. Legalább megér egy próbát.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie