A természettel való kapcsolat megkönnyítheti a szorongást, a hiperaktivitást a gyerekekben

Egy új hongkongi tanulmány, amely a folyóiratban jelent meg PLOS ONE, megállapítja, hogy amikor az óvodások kapcsolódnak a természethez, kevesebb viselkedési és érzelmi nehézségük van, javulnak a proszociális magatartásuk, kevésbé szoronganak és hiperaktívak.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a kevesebb zöldterülettel rendelkező területeken élő gyermekeknek nagyobb a kockázata a stressz, a depresszió és a figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességek (ADHD) tüneteinek. Valójában az óvodások 16 százaléka Hongkongban, Kínában pedig akár 22 százaléka mutat mentális egészségügyi problémákat.

De Hongkongban, annak ellenére, hogy a lakosság 90 százaléka a zöld területek 400 méteres körzetében él, úgy tűnik, a családok nem használják ezeket a területeket - állítják a kutatók.

„Észrevettünk egy olyan tendenciát, amikor a szülők kerülik a természetet. Piszkosnak és veszélyesnek érzékelik, és gyermekeik sajnos felveszik ezeket a hozzáállásokat. Ezenkívül a zöld területek gyakran nem szívesen jelennek meg, például „Tartsd távol a füvet” - mondta Dr. Tanja Sobko a Hongkongi Egyetem Biológiai Tudományok Iskolájából.

Sobko és munkatársa, Gavin Brown professzor, az új-zélandi Aucklandi Egyetem Kvantitatív Adatelemzési és Kutatási Egységének igazgatója új, 16 tételből álló szülői kérdőívet dolgoztak ki a nagyon kicsi gyermekek „természethez való kapcsolódásának” mérésére.

A kérdőív négy olyan területet azonosított, amelyek tükrözik a gyermek-természet kapcsolatot: a természet élvezete, a természet iránti empátia, a természet iránti felelősség és a természet tudatossága.

Összesen 493, 2 és 5 év közötti gyermekes család vett részt a vizsgálatban. Az új kérdőívet az Erősségek és Nehézségek kérdőívvel tesztelték, amely a pszichológiai jólét és a gyermekek viselkedési problémáinak jól megalapozott mérése.

Az eredmények azt mutatják, hogy azoknak a szülőknek, akik azt állították, hogy gyermekük jobban kapcsolódik a természethez, kevésbé szorongott, kevésbé hiperaktív, kevesebb magatartási és érzelmi nehézségekkel küzdő és jobb proszociális magatartású gyerekek voltak.

Érdekes módon azoknak a gyerekeknek, akik nagyobb felelősséget vállaltak a természet iránt, kevesebb volt a társak nehézsége. Az eredmények új lehetőséget kínálnak az óvodáskorú gyermekek kültéri környezete és jólléte közötti kapcsolat vizsgálatára.

A tanulmány Sobko Play & Grow kutatáson alapuló programjának része, amely Hongkongban elsőként népszerűsíti az egészséges táplálkozást és az óvodáskorú gyermekekkel való aktív játékidőt a természethez kötve. A 2016-ban indított szervezetben eddig csaknem 1000 család volt Hongkong-szerte.

Az új skála már felkeltette a nemzetközi figyelmet, és világszerte alkalmazzák az egyetemek, köztük a Nyugat-Ausztrália és a Deakin Egyetemek.

Forrás: Hongkongi Egyetem