Öröm adni május utoljára A befogadás öröme

Új kutatások azt mutatják, hogy a másoknak adás folyamatos boldogságforrás, függetlenül attól, hogy milyen gyakran tesszük.

"Ha idővel meg akarja tartani a boldogságot, a korábbi kutatások szerint szünetet kell tartanunk a jelenleg fogyasztottaktól, és valami újat kell tapasztalnunk" - mondta Ed O'Brien, Ph.D., a Pszichológia kutatója Chicago University Booth Business School.

"Kutatásunkból kiderül, hogy az ilyen jellegű dolgok többet számítanak, mint feltételezik: Az ismételt adakozás, még ha azonos módon is azonos másokkal, továbbra is viszonylag frissnek és viszonylag kellemesnek érzi magát, annál inkább, amit csinálunk."

A kutatáshoz OBrien és Samantha Kassirer, a Northwestern University Kellogg School of Management két tanulmányt készített.

Egy kísérlet során az egyetemisták minden nap 5 dollárt kaptak 5 napig. Minden nap pontosan ugyanarra kellett költeniük a pénzt.

A kutatók véletlenszerűen kiosztották a résztvevőket, hogy pénzt költsenek magukra vagy másra, például azzal, hogy pénzt hagynak ugyanabban a kávézóban egy üvegládában, vagy minden nap adományoznak ugyanannak a jótékonysági szervezetnek.

A diákok ezután minden nap végén elmélkedtek költési tapasztalataikon és általános boldogságukon.

Az összesen 96 résztvevő adatai egyértelmű mintázatot mutattak: A résztvevők hasonló szintű önkéntes boldogsággal kezdtek, és azok, akik pénzt költöttek magukra, a boldogság folyamatos csökkenéséről számoltak be az ötnapos időszak alatt.

De a boldogság nem tűnt elenyészőnek azok számára, akik másnak adták a pénzüket - fedezték fel a kutatók. Az öröm, hogy egymás után ötödször adakoztam, ugyanolyan erős volt, mint a rajtnál.

A kutatók ezután egy online kísérletet hajtottak végre, amely lehetővé tette számukra, hogy a feladatok következetesek legyenek a résztvevők között.

Ebben a kísérletben 502 résztvevő játszott 10 fordulóban egy szórejtvényt. Körenként 0,05 dollárt nyertek, amelyet vagy megtartottak, vagy egy általuk választott jótékonysági szervezetnek ajánlottak fel. Minden forduló után a résztvevők nyilvánosságra hozták, hogy a győzelem milyen mértékben érezte őket boldognak, felvidultnak és örömteli - magyarázták a kutatók.

Ismét azoknak az önjelölt boldogsága, akik eladták nyereményüket, jóval lassabban csökkentek, mint azok, akiket megtartottak nyereményeik.

További elemzések kizártak néhány lehetséges alternatív magyarázatot, például azt a lehetőséget, hogy a másoknak adott résztvevőknek egyre hosszabb ideig kellett gondolkodniuk azon, mit adhatnak, ami elősegítheti a magasabb boldogságot - jegyezték meg a kutatók.

"Sok ilyen lehetőséget fontolóra vettünk, és több mint egy tucatot mértünk" - mondta O'Brien. „Egyikük sem tudta megmagyarázni az eredményeinket. Nagyon kevés esetleges különbség volt a „kapás” és az „adás” feltételek között, és a boldogság fő különbsége változatlan maradt, amikor az elemzések során kontrollálták ezeket a többi változót. ”

A boldogságot adó tapasztalatokhoz való alkalmazkodás annyiban lehet működőképes, amennyiben új erőforrások keresésére és megszerzésére ösztönöz minket - állítják a kutatók. Miért nem történik ez meg azzal a boldogsággal is, amelyet akkor érzünk, amikor adunk?

A kutatók azt mondták, hogy amikor az emberek egy eredményre koncentrálnak, például fizetnek, könnyen összehasonlíthatják az eredményeket, ami csökkenti az egyes tapasztalatok iránti érzékenységüket. Amikor egy cselekvésre összpontosítanak, például adományoznak egy jótékonysági szervezetnek, kevésbé összpontosíthatnak az összehasonlításra, és ehelyett az adakozás minden egyes cselekedetét egyedülálló boldogságkeltő eseményként élik meg - mondják.

A kutatók szerint eredményeik érdekes kérdéseket vetnek fel a jövőbeni kutatások számára - például vajon megfelelnek-e az eredmények, ha az emberek nagyobb összegeket adnának vagy kapnának? Vagy adni a barátoknak, szemben az idegenekkel?

A kutatók azt is fontolóra vették, hogy túlmutassanak a pénzbeli jutalmak adásán vagy fogadásán, mivel a proszociális magatartás sokféle tapasztalatot tartalmaz.

"Jelenleg ismételt beszélgetéseket és társadalmi tapasztalatokat tesztelünk, amelyek idővel inkább javulhatnak, mint rosszabbak lehetnek" - mondta O'Brien.

A tanulmányt 2009 - ben tették közzé Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.

Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület