További segítség keresése az önkárosító felnőtteknek

Az idő múlásával maga az önsérülés szokásos, szinte addiktív viselkedéssé válhat, és az önsérülők 8,7 százaléka is függő.

Erin Hardy, a wisconsini székhelyű terapeuta veszekedésbe került, amikor körülbelül öt évvel ezelőtt olyan önkárosító emberek jöttek elé, akik önsérültek voltak. Ez új területe volt a gyakorlatának, ezért Hardy konzultációt folytatott kollégáival az erőforrásokkal kapcsolatban, de ők üresen jöttek elő. Az internetes keresés nem kielégítő eredménnyel zárta Hardyt.

"Hirtelen olyan személyek áradata támadt, akik önkárosító tevékenységet folytattak" - mondja Hardy. "Az önkárosítással kapcsolatban valójában nincs semmi [online], kivéve a témát:" Bárki, aki önsebzést okoz, határozott személyiségzavarral küzd ", és…" nincs gyógymód, senki sem tud jobb lenni ".

Hardy visszatartotta, amíg nem találta meg S.A.F.E. Az Alternatives nevű szervezet, amelyet Wendy Lader és Karen Conterio alapított az 1980-as évek közepén, az önsérülések gyógyulására szentelte magát azzal a meggyőződéssel, hogy „az emberek meg tudják akadályozni a sérüléseket megfelelő típusú segítséggel és támogatással”. Az S.A.F.E. Fókusz programban Hardy megkapta a szükséges képzést és anyagokat ahhoz, hogy egy dedikált önsérüléseket támogató csoportot vezessen városában.

Ma az önkárosító források hasonló internetes keresése a serdülőkre összpontosított információkat hoz. Ahogyan a PsychForums egyik tagja megfogalmazta: „Ma már több órája keresgélek az önkárosítás érdekében, és 40 éves vagyok. Láttam, hogy ez főleg fiataloknál van, és elég zavarban vagyok és szégyellem magam Felnőtt vagyok, aki ezzel foglalkozik. Úgy érzem, már régen ki kellett volna nőnöm ebből. ”

Az az elterjedt elképzelés, miszerint az önsérülés az emo tinédzserekre visszavezetett viselkedés, egyszerűen hamis. Az önsérülés a felnőttek 4–5,5 százalékát érinti, ennek ellenére a megbélyegzés továbbra is fennáll, így az önsérülők milliói csendben küzdenek és láthatatlannak érzik magukat.

Meghatározva, hogy öngyilkossági szándék nélkül szándékosan károsítja a testet olyan magatartásmódok révén, mint az önvágás, égetés vagy megütés, az önsérülés rosszul alkalmazkodó megküzdési készségként szolgál a nehéz érzelmek, tapasztalatok és érzésállapotok kezelésére.

"Az önsérülés az a választás, hogy érezzük-e vagy sem,… hogy elkerüljük az igazán negatív kellemetlen állapotokat" - mondja Wendy Lader, az S.A.F.E. társalapítója. Alternatívák és a Mending Fences korábbi vezérigazgatója. "Valójában csak érzelmi fájdalmat akarnak feloldani."

Az idő múlásával maga az önsérülés szokásos, szinte addiktív viselkedéssé válhat, és az önsérülők 8,7 százaléka is függő. Az önkárosodás, mint a függőség, gyakran együtt jár a mentális egészségi problémákkal, mint például a poszttraumás stressz, a határ menti személyiségzavar, a depresszió és a szorongás - olyan kérdések, amelyeket nem mindig lehet megoldani a serdülőkor végére.

Tehát miért nem szánnak több forrást a felnőtt önsérülteknek az egyéni terápián kívül?

Ha többet szeretne megtudni az önsérülések gyakoriságáról a felnőttek körében, és arról, hogy miként tudunk több erőforrást elérni, olvassa el a Miért nincs több forrás a felnőtt önsérülteknek című cikket? a Javításnál.