Terapeutám nincs sorban?

Már 4 alkalommal kerestem fel a terapeutámat, hogy a családommal, a múltammal kapcsolatos dolgokról beszéljek, csak nehéz dolgokról, amelyeket át kellett élnem, és a célunk az, hogy jobban megértsem magam.
Most utoljára láttam, és megkérdezte tőlem, mi a szexuális fantáziám. Nem értem, milyen előnyös lehet róluk beszélni, de akkor nem gondoltam erre, ezért nem kérdeztem tőle.
De vajon a magánélet megsértése-e? Kívül van tőle, hogy ezt kérdezze tőlem? (Az Egyesült Királyságból)

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019.06.06

A.

Köszönöm az e-mailed. A terapeutákat különféle módon képzik ki, és ami egyesek számára alkalmatlannak tűnhet, mások számára teljesen természetes. Az a tény, hogy ez erős reakciót váltott ki, önmagában is fontos. A kényelmetlenségét alapul venném a következő foglalkozáson. Ahelyett, hogy megpróbálnám felmérni, hogy a terapeuta túllépte-e a határait a kérdéssel, inkább azt látnám, hogy beszélne vele a reakciójáról. Mivel csak most kezditek látni a terapeutát, az itt feltett összes kérdés alkalmas arra, hogy feltegyük neki. Megtudni, mi a kérdés természete, miért hasznos erről beszélni, és ami fontos - hogy úgy érezzük, mintha a magánéletünk megsértése lenne. Bár nehéz, azt hiszem, ezek a beszélgetések elengedhetetlenek ahhoz, hogy mélyebb kapcsolatot építsen ki a terapeutával, vagy továbblépjen.

Csak azért, hogy ízelítőt adhasson a pszichoterápia különféle formáiról, itt van egy blog, amely elég jól megkülönbözteti a négy főt. Bár a terapeuták általánosan „választékosak” a megközelítésükben, a magatartás leginkább a terápia elsődleges típusával azonosul.

Ami a pszichoterápia céljait és hatékonyságát, valamint a különböző formátumokat illeti, sokféle van. Ebben a blogban megismerheti az alkalmazott különböző módozatokat és megközelítéseket.

De a terápia különféle formáival, a terápiás stílusokkal és a terapeuta képzésével kapcsolatos összes kérdés közül úgy gondolom, hogy a kérdés legfontosabb jellemzője, hogy a mentális egészséget fogyasztóként fennálló jogait érinti. Az Ön jogait fontos tudni és megérteni a kezelési folyamat részeként.

Jogaiban központi szerepet játszik az Ön részvétele a terapeutával folytatott kezelési tervben. Ez megint a modalitástól (például egyéni vagy csoportos terápia) és a módszertan függvényében változik. Minden kérdésed jó, aggodalma jogos, és a feltevés iránti érzelme fontos része a folyamatnak. Még akkor is, ha végül úgy dönt, hogy távozni szeretne a terapeutával a reakciójáról, fontos a növekedése szempontjából, függetlenül attól, hogy a terapeutánál marad-e vagy sem.

Ha többet szeretne megtudni a jogairól, nézze meg ezt a bejegyzést.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @