Tudom, hogy valami baj van velem

Kanadából: Tudom, hogy valami nincs rendben velem, de nem vagyok biztos benne, mi az, vagy mi származik belőle. Rettenetesen reagálok minden helyzetre (sírni kezdek, hazudok, elszaladok ..), és mindig szomorú és szorongó vagyok.

Jelenleg nagyon jó kapcsolatban vagyok. Néha a barátom megőrül, és apró karcolásokkal és zúzódásokkal járok (csonttörés vagy valódi sérülés nem történt - ez nem „sértő”), néha a múltban, amikor sérülések voltak láthatóak - az arcomon vagy a nyakamon - a munkatársak és barátok megkérdezték, hogy mi történt és ha jól lennék. Mindig vicces történetet készítettem, mert nem akartam, hogy az emberek túlreagálják, de titokban nagyon örültem, hogy kérdeztek, mert úgy érezte, hogy valaki törődik velem.

Az utóbbi időben senki sem kérdezi, hogy jól vagyok-e már, és ettől olyan elszigeteltnek érzem magam, mintha valaha is azt akarnám, hogy valaki beszéljen, akkor senki sem lenne. De a legnagyobb probléma az, hogy aggódom, mindannyian negatívan gondolnak rám. Én is önkárosítom, és az egész karom elvágódik (mindig hosszú ujjat viselek, és azt hiszem, senki sem vette észre), és nagyon fiatal koromtól égési sérüléseim és minden egyéb hegem van.

Annyira rettegek, hogy az emberek őrültnek vagy hazugnak gondolják magam, vagy hogy mindezt magamnak teszem a figyelem érdekében. A legrosszabb az, hogy valójában néha szeretem a figyelmet. Csak nem tudom. Valójában nem érdekel semmi más, csak az, hogy mit gondolnak rólam az emberek.

Nyilvánvalóan vannak további részletek mindehhez, de nem tudom, mit vegyek fel, mert fogalmam sincs, hogy mi a lényeges, vagy miért rombolok el mindent, vagy miért vagyok ilyen szomorú és szorongó állandóan.

Életemben minden nagyszerű, így fogalmam sincs, miért érzem úgy, hogy minden rossz, és reméltem, hogy valaki képes segíteni nekem a dolgok kiderítésében? Előre is köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Minden az életedben az nem nagy. A barátod van bántalmazó. Önmagát is bántalmazza. Sokkal többet érdemelsz, de nem tudod, hogyan juthatsz hozzá, ezért ésszerűsíted, hogy az életed és a kapcsolatod rendben van.

Bár gyanítom, hogy kórtörténetében traumatizált és depressziós lehet, levél alapján nem tudok diagnózist felajánlani. Amit tehetek, annak igazolása, hogy megérdemli, hogy komolyan vegyék - főleg önmagában. Szüksége van egy gondoskodó terapeuta támogatására, biztatására és útmutatására. Kérjük, egyeztessen időpontot. A terapeuta segít megérteni önmagát, és együtt fog működni a fájdalom enyhítésében. A kezdéshez vigye magával levelét és ezt a választ, és ossza meg a terapeutával.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie