A főiskolai háromszög: egyensúly megtalálása a testével való visszaélés nélkül

Emlékszem arra a napra, amikor 18 éves lettem, mint tegnap. A hatalom és az elszántság érzésével, valamint azzal a lehetőséggel járt, hogy végre felhasználhassam mindazt, amit igaznak tudtam. Fiatal voltam, néma és, hát fejezheted be ezt a kifejezést.

Tizenéves éveinket olyan biztosan töltjük a dolgokban. Azok a szerencsések, akiknek ápoló, gondoskodó szüleink a szeretet és a támogatás gubójában nőttek fel. A világról alkotott elképzeléseink rózsaszínű szemüvegen alapulnak, amelyek megmondják, hogyan kell működnie a világnak.

Mindig a szokásos szemforgatásokat kaptam, amikor tényként állítottam valamit, ami egyértelműen nem volt igaz. De most szabadon bizonyíthattam, hogy mindenki tévedett. Tudtam, hogyan működik a világ, és azt fogom elérni, hogy ez nekem működjön. Szóval nem volt szükségem senki segítségére, igaz?

Elmentem az iskolába. Volt szabadságom későn kint maradni, és eldönteni, hogyan töltsem a szabadidőmet. Akár azt is választhattam, hogy nem járok órára, és minden időmet szabadidőmre fordítom. Megértettem egy oktatás értékét, mivel láttam, ahogy szüleim küzdenek felnövekedni, így semmiképp sem fogok elveszíteni egy világszínvonalú oktatást.

De ugyanaz az elméletem volt, mint minden más gólyának. Hittem, hogy egész éjjel kint maradhatok bulizni, és reggel úgy is felébredhetek az órára, hogy nem hagyom elcsúszni az osztályzataimat. Mindannyian hamarosan újoncok számára szeretném felhívni a figyelmét arra, amit „Főiskolai Háromszög-dilemmának” hívok.

Azt tapasztaltam, hogy élénk társadalmi életet választok, miközben még mindig jó jegyeket kapok. Ez nagyon kevés alvást jelentett. Tehát az energiaitalok felé fordultam. A sok-sok energiaital reggel és délután teljesen ébren tartana az osztályban. Esküszöm, volt, amikor szó szerint láttam a hangokat.

Az energiaitalok átölelve azt jelentette, hogy amikor nagy szükségem volt az alvásra, nem tudtam egyszerűen elbóbiskolni. Átfordultam az alkoholfogyasztás lefekvés előtt. Egy csavarhúzó általában elvégzi a trükköt. Megállapítottam, hogy igény szerint gyakorlatilag összeomolhatok. Az alkoholfogyasztás nagyon kiszámítható módon elalszik.

Egészségtelen szokásaim alakultak ki. Minél jobban támaszkodtam stimulánsokra és nyugtatókra az alvás / ébrenlét ciklusom irányításához, annál inkább elveszítettem az irányítást és nagyobb adagokat igényeltem. A toleranciám volt a legnagyobb ellenségem. Folyamatosan iszogattam, fogyasztottam és néha még többet is lőttem.

Elképesztő, hogy 4,0 GPA-t szereztem abban az évben, de a téli szünet katasztrófa volt. Néhány hétre hazatérve a szüleim figyelhettek rám.

A nyári szünet még rosszabb volt. Hónapok óta nem volt könnyű a Red Bull és a vodka tokját becsempészni a házba. Ráadásul a szüleim tudták, hogy kissé kikapcsoltam. Személyiségem egy függőbb verzióvá fajult. Ha a szintem nem volt megfelelő, akkor kedves voltam és hihetetlenül gonosz. Tudtam, hogy nem mérgezhetem tovább a testemet. Tudtam, hogy segítségre van szükségem.

Az utolsó dolog, amit meg akartam tenni, az volt, hogy beismerjem, hogy nem sikerült a szüleimnek. A jegyeim csodálatosak voltak, és sok barátom volt, de mentálisan elvesztettem. Hogyan tudnám beismerni, hogy szükségem van segítségre, amikor nagyon kéne megmutatnom nekik, hogy valóban okosabb vagyok náluk, és tudtam, hogyan működik a világ?

Elkezdtem guglizni a válaszokat. Arra gondoltam, hogy elmehetek hideg pulykába és megszakíthatom a ciklust. Van, aki képes, van, aki nem. A megvonás hetekig, hónapokig vagy évekig tarthat.

Néhány hónap múlva visszatérve az iskolába azt jelentettem, hogy gyorsan válaszokra van szükségem. Így engedtem. Segítséget kértem, és hosszú, fájdalmas beszélgetést folytattam a családommal. Meglepetésemre támogatóak voltak.

A gyógyulás egy év oktatásomba került. Otthon maradtam és részmunkaidőben dolgoztam egy élelmiszerboltban, hogy megéljek. Aztán, amikor készen voltam, visszatértem az iskolába, új tiszteletben tartva a „Főiskolai Háromszöget”. Az egyensúly megtalálására összpontosítottam, még akkor is, amikor nehéz volt nemet mondani a baráti társaságra. A tanulási és alvási ütemterv elkészítése lehetővé tette számomra, hogy jobban megtervezzem a szabadidőmet. A kalibrálás nehéz, de az akaraterő fejlesztése, hogy egyensúlyba hozza önmagát a való világban, egész életen át tartó képesség.