Hogyan bővítheti lehetőségeit

"Aki holnap vagy, azzal kezdődik, amit ma csinálsz." - Tim Fargo

Ha ezen a ponton kissé stagnálónak érzi magát az életben, és proaktív módon szeretne tenni lehetőségeinek bővítése érdekében, mit tehet reálisan? Íme néhány megfontolandó javaslat:

Kezdje nyitott gondolkodásmóddal.

Soha nem fogod tudni, amit nem tudsz, ha automatikusan bezárkózol a lehetőségek elé. Annak elmondása, hogy nincs tapasztalata, képzettsége vagy háttere, vagy hogy rossz környéken él, nem eléggé elutazó, vagy különféle és különféle feltételezett karakterhibákkal rendelkezik, inkább ürügy, mint jogos. Még akkor is, ha a negatívumok egy része igaz, egy kis ellenállás sok sikeres egyént nem állított meg, ezért miért jellemezné magát alkalmatlannak, nem valószínű, hogy sikerrel járna vagy érdemtelen lenne.

Ehelyett alakítson ki egy nyitott gondolkodásmódot, egy mentális gondolkodásmódot, ahol úgy gondolja, hogy teljes mértékben képes minden kihívásnak megfelelni, kreativitást és újszerű megközelítést hozva a problémamegoldáshoz, felfedezheti a váratlan dolgokat és megtanulhatja, hogyan lehet hasznos, értékes. , és valamit megosztani. Lehet, hogy nem mindig jön ki a győztes, mégis nyitott gondolkodásmóddal még a jel hiánya is pluszt jelenthet. Felvehet egy szálat, amely olyan lehetőséghez vezet, amelyről nem tudtad, hogy létezik, vagy gondoltad, hogy valaha is elérhető lehet számodra. A még nagyobb betekintés érdekében próbálja ki a nyitott gondolkodású meditációt.

Legyen állandóan kíváncsi.

A kíváncsiság meghatározható aktív érdeklődés állapotaként, vagy abban, hogy többet akarjunk megtudni valamiről, ami felkelt bennünket. Ha kíváncsi vagy, nyitottabb vagy az új tapasztalatokra, még az ismeretlen rutinokra és az emberekkel való találkozásra is. Ez megalapozza a lehetőségek felfedezését, annak kiderítését, hogy vannak-e tehetségei vagy erősségei, és ezeket a kibontakozó lehetőségeket kiaknázva növelheti az életörömét.

Bármely életkorban ápolhatja és megtapasztalhatja a kíváncsiságot. 2018-as tanulmány Idegtudományi és biológiai viselkedési vélemények megállapította, hogy az idősebb felnőttek kíváncsisága, bár az életkor előrehaladtával csökken, fontos szerepet játszik a testi és lelki egészség, valamint a kognitív funkció fenntartásában.

Próbálj ki új dolgokat.

Hogyan számíthat arra, hogy kibővíti lehetőségeit, ha mindig ugyanazon rutin mellett tartja magát, korlátozza baráti körét, elzárkózik attól, hogy bármilyen olyan tevékenységbe belevágjon, amely nem ismerős, és kerüli azt, ahol még soha nem járt? Az ismeretlentől való félelem vagy a kudarctól való félelem lehet ennek a félelemnek vagy az új dolgok kipróbálására való hajlandóságnak a gyökere, ennek ellenére nem jelent áthidalhatatlan akadályt. Racionalizálhatja, hogy valószínűleg biztonságban van, és valószínűleg nem következnek be súlyos következmények. Támogassa az elhatározását, hogy kijut, és valami új dologba kalandozzon, kutatva a tevékenységet, utazást, csoportot vagy időtöltést. Minél több tudást szerez, mielőtt megpróbálna valami újat, annál nagyobb önbizalom lesz abban, hogy képes kezelni azt. Emellett gondoljon azokra a lehetőségekre, amelyekkel valami újat próbálhat ki. Soha nem fogja tudni, amíg nem próbálja meg.

Bővítse hálózatát.

Ha gimnazista korod óta ugyanazok a barátaid vannak, jó neked, hogy továbbra is kapcsolatban állsz velük. Ha azonban csak azokra az egyénekre szorítkoztál, akiket évek óta ismersz, akkor bokszolsz és korlátokat szabsz annak, amit megtanulhatsz a baráti kör bővítésével.

Bizony, a régi barátságok olyanok, mint a lakott cipők: kényelmesek és nem kell aggódni miattuk. Még azok a régi, kényelmes cipők is unalmassá válhatnak. Lehet, hogy valami újra vágyna. Ugyanez vonatkozik a baráti hálózatokra is. Nincs semmi baj azzal, hogy új emberekkel akarunk találkozni és új barátokat szerezni. Ez nem azt jelenti, hogy elárasztja bevált barátait, csak azt, hogy több embert szeretne felvenni azokhoz, akiket már ismer. Ezenkívül a hálózat bővítésével kapcsolatba léphet olyan emberekkel, akik közvetlen vagy közvetett kapcsolatot jelenthetnek azokhoz a lehetőségekhez, amelyekről korábban nem ismert, például egy bemutatkozás annak, aki képes felajánlani egy szükséges szolgáltatást, vagy egy állásajánló. A karrier és a mindennapi élet során a hálózat (ok) sok szempontból jól szolgálhat.

Mindig legyen terve, de legyen nyitott a felülvizsgálatára.

A legtöbb embernek van valamilyen elképzelése arról, hogy mit fog tenni, mielőtt megkezdené a folyamatot vagy a feladatot. Ez lehet hivatalos terv, lépésről-lépésre, vagy általános vázlat. Lehet, hogy nem valami írott, hanem inkább útmutató, amelyet a fejedben tartasz. A lényeg az, hogy a terv mindig készen álljon. Miért? Szüksége van arra, hogy felmérje, mennyire megy jól a tervéhez képest, milyen messzire jutottál el, és mi maradt hátra. Előfordulhat, hogy folytatnia kell néhány módosítást vagy módosítást, és ezt egy terv lehetővé teszi. Csak hajlandó felülvizsgálni tervét, hogy maximalizálja a siker esélyét. Egy olyan terv, amely pozitív eredményt eredményez, más tervekhez vezethet, amelyek még több lehetőségbe engedhetnek bepillantást.

Ölelje át a kudarcot mint tanulási lehetőséget.

Nem minden, amit teszel, az azonnali siker lesz. Egyes törekvések az ideálisnál kevésbé eredményesek. Ez nem rossz. Ez azonban egy átfogó tanulási tapasztalat része, mint a Harvard Business Review rámutat. Az, ahogyan érzékeli a történteket, nagyban befolyásolja a későbbi cselekedeteket és a motivációt, hogy vagy újabb kísérletet folytasson, vagy valami újat próbáljon ki. Ha megvizsgálja, hogy mi romlott el, nem felelt meg a céloknak vagy az elvárásoknak, vagy csak alig fejeződött be, valószínűleg talál nyomokat azokra a területekre, amelyek további figyelmet igényelhetnek. Lehet, hogy kihagyott egy-két lépést, vagy sietett a befejezéshez. A hibákból való tanulás olyan életlecke, amelyet szinte minden sikeres egyén üdvözölt.

Élvezze a lelkesedést és a túláradást, mert ezek az érzelmek önmotiválók lesznek.

Az izgalom, a lelkesedés és a pezsgés szinte minden erőfeszítést ösztönöz. Ha izgatott vagy, alig várod, hogy elindulj vagy folytathasd. Ha lelkes vagy, pozitív gondolkodásmóddal rendelkezel, és alig várod, hogy munkába állj. A túlzás az öröm és a boldogság fizikai és érzelmi kifejezése. Mindezek vezethetnek egy nagy projekt lebonyolításához, utazáshoz, ügyfelekkel való találkozáshoz, egy új hobbi vagy szabadidős tevékenység elfoglalásához, egy készség elsajátításához, az iskolába való visszatéréshez és egyebekhez. Ezenkívül a pozitív és életigenlő érzelmek segítenek meglátni azokat a lehetőségeket, ahol mások nem, még akkor is, ha korábban nem láthattátok őket.