A véletlenszerű kedvesség cselekedeteinek ereje

Nem szokatlan, hogy egy kedves cselekedet valakinek nyomorúságos napját felemelővé változtatja. Hűha, micsoda hatalmi kedvesség hoz!

És mégis, gyakran túl elfoglaltak vagyunk, túl figyelemeltereltek, túlságosan másra koncentrálunk, hogy szánjunk egy pillanatra kedvességet embertársainkkal szemben.

Ironikus módon időt szánunk arra, hogy kedvesek legyünk a háziállatokhoz, és mégis a rohanó életvitellel gyakran nincs időnk kedvesnek lenni egymással.

Sétálunk az utcán, és egy személy akaratlanul is nekünk ütközik. Mielőtt alkalma lett volna bocsánatot kérni, tőr pillantással és intéssel válaszoltunk: "Hé, figyeld, merre tartasz."

Mégis, amikor egy négylábú, csóváló farkú lény szimatol minket, sokan tiszta kedvességgel válaszolunk. - Hé, olyan jó kutyus. Olyan aranyos vagy. Nézd ezeket a szemeket. Olyan gyönyörű." Válasza osztalékot arat a szerencsés kutyára, a szerencsés gazdára és rád. Mindannyian átéltetek egy győztes pillanatot, ami csak egy kicsit kellemesebbé teszi a napotokat.

Az állításom szemléltetésére szeretnék megosztani veletek egy beszélgetést, amelyet nemrég hallottam.

Egy nyilvánvalóan szorongatott férj telefonált felesége orvosához. .

- Helló, le kell mondanom a feleségem kinevezését. Válságban vagyunk. Nem tud mozogni, én pedig nem tudom odavinni. ”

"RENDBEN."

"Szeretnék beszélni az orvossal."

„Ó, itt őrült. Nagyon elfoglaltak vagyunk. Most nem érhető el. ”

„Itt krízishelyzetem van. A feleségem elesett. Nem tudom felkelni. És nem tudom beültetni a kocsiba. Le kell mondanom a kinevezését. De beszélnem kell az orvossal. Mikor beszélhetek vele?

„Hívjon újra 4 órakor. De nem tudom garantálni, hogy akkor beszél veled. Olyan elfoglalt. Mennem kell. És ó, szép napot!

A személytelen kommunikáció lényege a nem megfelelő „szép napot”. Ez nem egy szép, hanem egy szomorú nap, amikor annyira elfoglaltak vagyunk, hogy egy percet sem tudunk elérni, hogy valóban jelen lehessünk egy bajba jutott embertársunkkal. A kedvesség azonban nem korlátozódhat csak azokra, akik nyilvánvalóan szoronganak. Mindenki tapasztal problémákat. És senki nem visel egy jelet a mellkasán, amely nyilvánosságra hozza az életükben előforduló stresszes dolgokat.

Biztosíthatom azonban, hogy mindenkinek van egy csatája, amelyet vív. Néha ez egy olyan csata, amely súlyos károkat okoz a hét minden napján. Néha egyszerűen "az ágy rossz oldalán ébredtem" típusú napról van szó. Természetesen nem tudod, milyen küzdelmet folytat az az idegen, aki neked ütközött a szupermarketben. Lehet, hogy éppen mellrákot diagnosztizáltak nála? Lehet, hogy esze ágában van önállóan autista gyermeket nevelni? Kaphatott volna éppen egy értesítést arról, hogy a hónap végén elbocsátják? Most temette el az apját?

Sőt, azt sem tudja, milyen harcok folynak dacos fia, szorongatott felesége vagy izgatott férje miatt. Gondolhatja, hogy tudja, mi történik, de meglepődne érzéseinek, félelmeinek és megoldatlan problémáinak intenzitásával.

Ha egy kedves cselekedet enyhítheti az ember által érzett stresszt, vagy mosolyt csalhat valaki arcára, miért is fukar? Csináld. Adjon valakinek helyet a metrón. Hagyja, hogy egy izgatott gyerekű anya szakítsa meg a vonalat. Dicsérjen egy személyt valamivel, amit visel. Egy kedvesével legyen kedves a kritikájával. Vágjon neki egy kis lazaságot. Mondja meg neki, hogy értékeli átgondolt cselekedetét. Oszd meg vele, mennyire csodálod a bátorságát.

A legkedvesebb emberek jobbá és fényesebbé teszik mások napját. Ez önmagában is méltó cél. De ha további ösztönzésre van szükséged, hogy kedves légy idegenekkel és szeretteivel, tudd meg, hogy te magad is boldogulni fogsz, amikor együttérzőbbé, figyelmesebbé és gondoskodóbbá válsz.