A zene sok kognitív, érzelmi és fizikai hasznot kínál kicsiknek és nagyoknak
„A zene terápia. A zene mozgatja az embereket. Olyan módon köti össze az embereket, amilyenre más közeg nem képes. Szívhúrokat húz. Gyógyszerként hat. ” - Macklemore
A zenei edzés lendületet ad a csecsemők agyának.
Még mielőtt a csecsemők járni vagy beszélgetni tudnának, részesülhetnek zenei képzésben. Ez a megállapítás egy 2012-es tanulmányból. Az első ilyen jellegű tanulmányban a McMaster Egyetem kutatói azt találták, hogy az egyéves csecsemők, akik interaktív zenei órákat folytattak szüleikkel, jobban tudtak kommunikálni: többet mosolyogtak, könnyebben megnyugtatták őket, kevesebb szorongást mutattak, amikor a dolgok nem sikerültek ne menj a maguk útján. A zeneórák tanulócsoportjának csecsemői is mutathattak az elérhetetlennek tűnő dolgokra, és búcsút intettek.
Azok a gyermekek, akik rendszeresen részt vesznek és részt vesznek a zeneórákon, profitálnak a beszéd és az olvasás fejlesztéséből.
Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a gyermekek zenei órákon való részvétele és részvétele - különösen a hangszerjátékot magában foglaló zenei órákon - kétéves tanfolyamok után javult a hang idegi feldolgozásában. Az Északnyugati Egyetem kutatói szerint az aktív zeneórák résztvevőinek beszéd- és olvasási pontszáma nagyobb volt, mint társaiknál, akik nem jártak zenei órákra.
A strukturált zeneórák javítják a gyerekek tanulmányi teljesítményét és kognitív képességeit.
Egy 2018-as kutatás kutatói azt találták, hogy a rendszeres iskolai tantervhez hozzáadott strukturált zenei órák jelentősen javították a hallgatók kognitív képességeit, és javították az iskolai teljesítményt. A kognitív képességek javulása a rövid távú memória, a tervezés és a gátlás, valamint a nyelvi alapú érvelés területén történt. Az első, az iskolában a rendszeres tantervhez igazított nagyszabású longitudinális vizsgálat azt is megállapította, hogy a képzőművészet jelentősen javította a gyermekek vizuális és térbeli memóriáját.
A korai zenei edzés az agy számára hasznos a későbbi életben.
Egy 2013-as kutatás kutatói azt találták, hogy a korai zenei képzés tartósan és pozitívan befolyásolja az agy folyamatainak hangzását, évekkel később előnyökkel jár az idősödő felnőttek számára. A kutatók szerint a neurális időzítés az egyik első, életkorral összefüggő csökkenés, amelynek következtében a hallás sérül, például lassabban reagál a gyorsan változó hangokra, ami létfontosságú a beszéd értelmezésében. A kutatók megvizsgálták a felnőttkori gyermekkori zenei képzést, és azt tapasztalták, hogy minél több éven át gyakorolták a zenét, annál gyorsabban reagált az agyuk egy beszédhangra. Annak ellenére, hogy a válasz csak ezredmásodpercekkel gyorsabb volt, a kutatók szerint az ezredmásodperc neuronok millióival kombinálva megfelel az idősebb felnőttek életének valódi változásának.
A műtéti zeneterápiás program segít csökkenteni a műtét előtti szorongást az emlőbiopsziás eljárásokon áteső nőknél.
A műtéti beavatkozások előtti szorongás gyakori probléma a szükséges beavatkozások előtt álló betegek körében. Az emlőbiopsziás eljárások során élő és rögzített zeneterápiával végzett kétéves klinikai vizsgálat 2016-ban közölt eredményei azt mutatták, hogy az ilyen eljárásokon átesett nők maguk számoltak be a műtét előtti szorongás szintjének jelentős csökkenéséről. A kutatók szerint egy zeneterapeuta felvétele a műtéti környezetbe segíthet a betegeknek a szorongás csökkentésének, a fájdalom kezelésének, az eljárásukról való további megismerésnek és a tapasztalatokból való elégedettségnek a kitűzésében.
Az idősek mentális egészségét fellendíti a vallásos zene.
Egy 2014-ben megjelent kutatásból kiderült, hogy az idősebb keresztények körében a vallásos zene - különösen az evangéliumi zene - hallgatása kevésbé társul a halál miatti szorongáshoz, és növekszik az élettel való elégedettség, az önbecsülés és az életük irányításának érzete. . A tanulmány szerzői azt írták, hogy az egészségügyi problémákkal vagy fizikai korlátokkal küzdő idősek körében is tapasztalható, hogy a vallásos zene hallgatása értékes erőforrást jelenthet a jobb mentális egészséghez.
A zenélés segíthet a gyermekeknek a társas magatartás és a problémamegoldó képesség fejlesztésében.
Egy 2013-as tanulmányban a Nyugat-Londoni Egyetem Pszichológiai Iskolájának kutatói azt találták, hogy a kisgyermekek, mind a fiúk, mind a lányok, akik zenéléssel - énekkel vagy hangszeren játszottak - javultak a segítőkészség társasági magatartásában, együttműködés és társadalmi kötődés, valamint problémamegoldó készségekkel. A tanulmány szerzői szerint az órai zenélés, különösen az éneklés ösztönözheti az érzelmi nehézségekkel küzdő és tanulási különbségekkel küzdő tanulókat, hogy kevésbé idegennek érezzék magukat az iskolában.
A zenehallgatás számos előnyt kínálhat a korai memóriavesztésű idősebb felnőtteknek.
Egy 2017-es vizsgálat megállapította, hogy az elme-test közötti zenehallgatás, valamint a meditáció számos előnnyel járhat a preklinikai memóriavesztéssel küzdő idősebb felnőttek számára. Három hónap elteltével - mondta a kutatók - mindkét csoport „markáns és jelentős” javulást mutatott a szubjektív memória működésében és az objektív kognitív teljesítményben. Ezek a fejlesztések a figyelem, a feldolgozási sebesség, a végrehajtó funkció és a szubjektív memória funkció körül voltak - a preklinikai és a korai stádiumú demenciában általában érintett területek. A kognitív fejlesztések nemcsak hat hónapon át tartottak fenn, hanem növekedtek is. A két csoport a hangulatban, az alvásban, a stresszben, a jólétben és az életminőségben is javulást mutatott, amelyek a beavatkozás után három hónappal tartósan fennmaradtak vagy tovább javultak.
A Parkinson-kórban az éneklés révén épülhet erő.
Más ígéretes 2017-es kutatás szerint a Parkinson-kórban szenvedő betegek ének segítségével képesek erőt építeni a nyeléshez és a légzésszabályozáshoz használt izmaikba. Ezt a két funkciót bonyolítja a betegség. A vizsgálat résztvevőit megtanították megfelelő légzéstámogatásra, testtartásra, a hangszálakban részt vevő izmok lehető legjobb felhasználására. Az éneklés jelentősen javítja ezt az izomaktivitást. A kutatók megjegyezték, hogy a résztvevők az énekterápia egyéb előnyeiről is beszámoltak: a hangulat javulásáról, a depresszióról és a stresszről.
A zeneterápia kényelmet nyújt a palliatív ellátásban részesülő betegek számára.
A végzetes betegségben szenvedő férfi és női palliatív ellátású betegek hároméves tanulmányában egy 2011-es kutatás kutatói azt találták, hogy a zenei beavatkozási terápia hatékonynak bizonyult a fájdalomcsillapítás, a kényelem, a hangulat, a magabiztosság, a relaxáció, az ellenálló képesség és a jólét fokozásában , és az életminőség. A zeneterápiás csapat egy egyetem zeneterápiás hallgatóiból és egy profi szimfonikus zenekar muzsikusaiból állt.
A rákos betegek tüneteik enyhülését tapasztalják a zenében.
A szakirodalom szisztematikus 2016-os áttekintése szerint jelentős bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a zeneterápia és a zenei beavatkozások segítenek enyhíteni a rákos betegek tüneteit, beleértve a fájdalmat, szorongást és fáradtságot, miközben javítják életminőségüket és általános közérzetüket is. A megállapítások között: a zenei beavatkozások mérsékelt-erős hatással voltak a szorongás csökkentésére, nagy a fájdalomcsökkentés előnye és a zenei kezelés kicsi-közepes hatása a fáradtságra.
