A hazugságom ellenem fordította a családom

Egyesült Államokból: 14 éves vagyok, és az elmúlt 5 évben problémáim voltak az ADHD-val, a trichatillomaniával, a kényszeres hazugsággal és a kényszeres étkezéssel, valamint az önértékeléssel kapcsolatos problémákkal. Bár édesanyám pszichiáter, kényszeres hazugságom minden családtagomat ellenem fordította. Mindannyian utálnak engem, és amikor kifejezem, hogy segítségre van szükségem, nyilvánvalóan figyelmen kívül hagynak, és bár tudom, hogy én magam okoztam ezt, fáj.

Gyógyszereznek ADHD-m miatt, és kontroll alatt áll a trichatillomaniám, de még mindig szörnyen érzem magam, és úgy tűnik, hogy nem tudom megoldani a problémáimat. Azt mondanám, hogy lehet, hogy személyiségzavarom határon van, de még nem vagyok tizennyolc, így nem diagnosztizálhatók hivatalosan. Gyakran vannak ürességes pillanataim, és utálom magam és a kényszeres étkezésemet és hazudozásomat. Van valami javaslatod, mit tegyek?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Van egy régi mondás: "A macskás gyerekeknek nincs cipőjük." Arra az ötletre utal, hogy elég sok ember, aki valóban sikeres a munkájában, néha nem túl jó ebben a személyes életében. Egyáltalán nem szokatlan, hogy a mentálhigiénés szakmában dolgozó emberek vakok lennének a mentális egészségügyi problémákkal szemben saját otthonukban. Talán érzelmileg annyira kimerültünk, hogy egész nap olyan figyelmesen hallgatjuk az emberek problémáit, hogy kikapcsoljuk ezeket a készségeket, amikor elhagyjuk az irodát. Vagy talán arról van szó, hogy nem láthatjuk tisztán a családi problémákat, amikor a család tagjai vagyunk. Mindössze arra utal, hogy bár anyukád pszichiáter, lehet, hogy nincs tisztában azzal, mennyire zavart. Kíváncsi vagyok, vajon legalább néhány viselkedésed megpróbálja-e rávenni a figyelmet.

Én azért mondok „néhányat”, mert Ön is 14 éves, olyan kor, amikor sok belső és külső dolog folyik, ami stresszt okoz. Szinte minden serdülõnek megvan a Borderline néhány jellemzõje. A tinédzser évek érzelmi diszregulációja és instabil kapcsolatai a felnőttkor normális részét képezik. Ezeknek az éveknek a kihívása az, hogy megtanulják, hogyan kezeljük érzelmeinket, és hogyan tudjuk sikeresen eligazodni a kapcsolatokban.

Azt hiszem, segítségre van szüksége. Nem hiszem, hogy az általad megszerzett stratégiák (hazugság és túlevés) működnek. Javaslom egyenesebb megközelítést. Bocsánatot kérjen anyukájától a hazugságért. Nyugodtan mondd el neki, amit elmondtál nekem - hogy nem szereted, amit tettél, de nem tudod, hogyan hagyd abba egyedül. Kérdezd meg, hogy ketten fordulhatnak-e családterapeutához, hogy segítsenek a jobb kapcsolat kialakításában? Ha ő minimalizálja vagy figyelmen kívül hagyja az aggodalmait, fontolja meg, hogy beszéljen iskolai tanácsadójával vagy egy másik felnőttel, akiben megbízik, hogy segítséget kapjon az anyjával folytatott beszélgetéshez.

Közben: Az önbecsülés nem varázslatosan történik. Ki kell lépnie a saját problémáiból, és valamit tennie kell annak érdekében. Vegyen részt valamilyen tevékenységben, jótékonysági tevékenységben vagy ügyben, amely megérinti a szívét. Találkozni fog más emberekkel, akiket érdekel az, ami érdekel. Lehetősége lesz új ismeretek elsajátítására is. Változtasson mások életében, és hatalmas változásokat fog elérni a sajátjaiban.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie