Hogyan lehet megszabadulni a bizalmi problémáktól?

Egy tinédzsertől az Egyesült Államokban: online kerestem terapeutákat, mert történtek olyan esetek, ahol úgy tűnik, hogy szükségem van rá (és őszintén akarom).

Olvastam online a "kapcsolati kérdések" fórumairól, amelyek arra vonatkoznak, hogy az illető nem bízik a másikban. Úgy tűnik, már nem csak én érzem magam őrültnek. Elolvastam őket, és egy kissé megnyugodottabbnak érzem magam, hogy más emberek valóban átélik ezt, mégis utálom a viselkedésemet. De a szavak csak eddig juthatnak el hozzám.

Hosszú kapcsolataim voltak, ahol valamilyen módon bántottak, nyilvánvalóan elvesztették a bizalmamat. Úgy gondolom, hogy ez arra késztetett, hogy ne bízzak a férjemben, annak ellenére, hogy nem adott okot arra, hogy NEM bízzak benne. Őrült, nem? Annyira hatott rám, hogy megcsaltak és megbántottak, hogy egyszerre bántom azt az embert, aki nekem adta a világot. Soha nem voltam olyan szívesen, hogy kibeszéljem a problémáimat, kivéve a férjemet, mivel ő az, aki első kézből foglalkozik a kérdéseimmel. Köszönjük a jövőbeni segítségét. Nagyra fogom értékelni, rendetlenség vagyok, haha.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolta: 2018.05.15

A.

A "rendetlenségnek" érezni nem nevető kérdés. Fájdalmaid vannak. Ön okos, hogy segítséget kérjen. Mindössze 19 évesen próbálja kitalálni, hogyan kezelje a személyes kérdéseket, miközben megtanulja, hogyan házasodjon meg. Ez egy magas megrendelés, de nagyon fontos. A kezeletlen bizalmi kérdések súlyosan károsíthatják férjével fennálló kapcsolatát.

Egyetértek azzal, hogy valószínűleg terapeuta lenne hasznos. Abban is egyetértek, hogy a fórumok megnyugtatóak lehetnek, de nem feltétlenül nyújtanak olyan személyre szabott és szakmai támogatást, amelyre szüksége lehet. Remélem, meg fogja kutatni, milyen terápiás források állnak rendelkezésre a közösségében. Ha a költség kérdés, keressen egy közösségi mentálhigiénés klinikát vagy olyan terapeutákat, akik csúszó díjszerkezettel rendelkeznek. Lehet, hogy orvosa beutalót tud tenni Önnek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie