Anorexiás vagyok?

Szia 15 éves vagyok, nő vagyok, 5’2 és 87. Teljesen megszállott az étel. Szó szerint ez uralja az életemet. Egész éjjel fent vagyok és gondolkodom, és tervezem, mit fogok enni másnap. Szeretek másoknak ételt készíteni, de soha nem eszem meg. Nehezen eszem naponta több mint 400 kalóriát. Minden percben talpon vagyok, ébren vagyok, soha nem ülök le. Edzek és edzek is. Nem annyira, mint kellene. Lemondom a barátaimmal a terveket, mert félek, hogy ettem, vagy étellel szembesülök. Folyamatosan sürgetem, hogy dobjam fel, de soha nem. Vágással önkárosítom is.
Lemondok minden tervet a barátaimmal, mert utálok társas lenni. Kedves ember vagyok, csak ideges vagyok mások körül. Utálok éjszakázni más emberek házában, mert vannak bizonyos rutinjaim, amelyeket minden nap csinálok.

Állandóan szomorú vagyok. Semmi sem tesz boldoggá. Nem is indul vakáció vagy „szórakoztató” kirándulás a bevásárlóközpontba vagy a vidámparkba. A barátokkal való együttlét nem tesz boldoggá, csak kiborul. Folyamatosan azt gondolom, hogy az emberek ítélkeznek felettem. Mi a fene van velem ?? Evészavar? Szorongás? OCD? Depresszió? Számos online vetélkedőt vettem fel, és a fenti rendellenességek mindegyikén magas pontszámot értem el. Több mint egy éve nem voltam orvosnál, félek, hogy rákényszerítenek a hízásra és az evésre. Álmatlanságom is van. Kérem, segítsen. Folyamatosan öngyilkosságnak érzem magam, de még soha nem próbálkoztam. Úgy érzem, folyamatosan zavarom az embereket.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy szenvedsz. Azt kérdezte, hogy szorongása, OCD, depresszió vagy étkezési rendellenessége van-e. Nem tudom biztosan. Ami alapvetően a viselkedését vezérli, az a szorongás és a félelem.

Úgy tűnik, hiányzik az önbecsülésed is. Folyamatosan aggódik, hogy mások mit gondolnak rólad. Aggódsz, hogy „zavarod az embereket”, ami azt jelezheti, hogy fontosnak tartod magad.

Nem működik jól. Étkezési vagy alvási szokásai instabilak, és jelentős mentális egészségügyi tüneteket tapasztal, amelyek mind megzavarják az életét. Segítségre van szükséged. A segítségnyújtás ebben az időben különösen fontos, mert beismerte, hogy öngyilkosságot fontolgat. Az emberek gyakran fontolgatják az öngyilkosságot, amikor úgy érzik, mintha nincs más lehetőségük, vagy nem tudják, mit tegyenek.

Azt tanácsolom, hogy keressen fel egy mentálhigiénés szakembert. Azt is meg kell vizsgálnia egy orvosi szakembernek, hogy megállapítsa, milyen károsodást szenvedett a teste. Ezen értékelések elvégzése segít meghatározni pszichológiai és fizikai egészségi állapotát.

A szakmai mentális egészségügyi kezeléshez való hozzáférés a legbölcsebb és leghatékonyabb megközelítés a problémáihoz. A segítségkérés nehéz lehet, de mindenképpen kényszerítsd magad erre. Sok olyan ember van, akinek nagyon hasonló problémái vannak, segítséget kapott és életük jelentősen javult. Ha hajlandó szakember segítségét kérni, akkor ugyanarra a pozitív eredményre számíthat. Nagy a remény, ha hajlandó kezelést kérni. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle