Jelentős életválságom van

Oké, szóval a legtöbben azt gondolják, hogy túl fiatal vagyok ehhez, de pozitív vagyok, hogy ezt érzem. 11 éves koromban kezdődött, nagyon depressziós voltam a korom miatt, és senki sem hitt nekem, úgy éreztem, megérdemeltem mindazt a fájdalmat, amit magamnak okozhattam, így is tettem. Kivágtam magam, egyszer-kétszer éheztem és megtisztítottam, alkoholt loptam a szekrényekből és minden mást. Apám észrevette és arra késztetett, hogy álljak meg, és abban a pillanatban olyan jól voltam, ahogy tudtam, de most visszatérek arra a szakaszra, naponta csak egy étkezésen éhezem magam, rendkívül depressziós vagyok és Hallucinációk hallási és vizuális állapotban vannak, nem tudok gondolkodni, nem tudok koncentrálni, nem érdekelnek olyan dolgok, amiket korábban használtam, és úgy érzem, csak fel kell függesztenem magam, vagy öklömnyi anyám gyógyszerét kell bevennem fibromyalgia miatt. " Megpróbáltam magamba fojtani, egyszer majdnem elvéreztem, és olyan közel voltam ahhoz, hogy ma az iskolabuszom alá ugorjak. Azt hiszem, nagyon szükségem van segítségre, de nem akarom, hogy a családom is része legyen ennek. Egyedül akarom csinálni. Kérem, tudna valaki segíteni?

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Köszönöm, hogy beírta a kérdését. Nagyon súlyos kérdéseket sorol fel, és örülök, hogy rájött, hogy segítségre van szüksége. Az a tény, hogy olyan dolgokat tettél, amelyek ártottak magadnak, hallucinációkról számoltak be, és még mindig öngyilkosságnak érzed magad, arra utal, hogy gyorsan meg kell találnod egy mentálhigiénés szakembert. Ha Ön jelenleg öngyilkos, azt javaslom, hogy keresse fel a helyi kórház sürgősségi helyiségét, vagy hívjon tanácsot az Öngyilkos Hotline-hoz.

Életkora miatt szüleit be kell vonni a kezelésbe. Alá kell írniuk a hozzájárulási űrlapokat, és valószínűleg pénzügyileg felelősek lesznek. Ezeket azonban nem kell minden munkamenetbe bevonni. A legtöbb tinédzserekkel dolgozó terapeuta a szülőket is bevonja a kezelés egy részébe, de egyedül is tölti az idejét. Kérheti, hogy egyedül beszéljen a terapeutával, amilyen gyakran csak akarja.

Ha valamilyen oknál fogva egyszerűen nem tudja elérni, hogy közvetlenül beszéljen szüleivel arról, hogy segítségre van szüksége, beszélhet egy másik megbízható felnőttel, például tanárral, iskolai tanácsadóval, orvosával, egyházi vezetővel vagy más családtaggal. A fontos az, hogy hamarosan segítséget kérjek. Sajnálom, hogy ilyen rosszul érezte magát. Senki „nem érdemli meg”, hogy így szenvedjen. Segítségével hamarosan jobban érezheti magát, és nem kell egyedül tennie.

Minden jót,

Dr. Holly számít