Pszichológia a neten: 2020. február 29
Az e heti Pszichológia a neten című témában megvitatjuk az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tudatosság növelését, az intuitív étkezés előnyeit, azt, hogy a terapeuták miért rendelkeznek ilyen kevés képzettséggel (ha van ilyen) az öngyilkos betegek megsegítésében, a modern gazdálkodók lelki egészségének megőrzésében, a koronavírus szorongásának kezelésében és több.
Ez az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos nemzeti tudatosság hete, és az egészségügyi szakértők szeretnék felhívni a figyelmet: a nemzeti étkezési rendellenességekkel kapcsolatos hét (február 24. és március 1.) között vagyunk, és a klinikusok abban reménykednek, hogy ezek a gyakran meggyengítő betegségek fokozottabb figyelemben részesülnek. Az étkezési rendellenességek többféle álruhában jelentkeznek, az anorexiától az elhízáson át az egészséges táplálkozás túlzott rögzítéséig. Minden étkezési rendellenesség azonban zavart okoz az ember étkezési szokásain belül, ami befolyásolja testi és lelki egészségét.
Megtanulta szeretni az étkezést - és önmagát - annak ellenére, hogy egy életen át kövér volt a szégyenteljesítmény: Körülbelül 30 millió amerikai küzd étkezési rendellenességgel, és életük jelentős része a szégyen. "Nagyon sok nagyobb súlyú ember zavarban van, ha kimegy az utcára és sétál, mert a megbélyegzés valóban mérgezőbb, mint a rajtuk mért súly" - mondja Elyse Resch bejegyzett dietetikus. Ez a cikk az intuitív táplálkozás fogalmát tárgyalja, ahol egyetlen étel sem lépi túl a határokat, és hogyan változtatta meg drámai módon Harriet, egy PCOS-os nő életét, aki gyermekkora óta küzd az elhízással.
Azt mondjuk az öngyilkosoknak, hogy menjenek terápiára. Tehát miért gyakorolják ritkán az öngyilkosságot a terapeuták ?: Az öngyilkosság a nemzet 10. vezető halálokja, ugyanakkor az öngyilkossági betegeket kezelő mentálhigiénés szakemberek - többek között pszichológusok, szociális munkások, házasság és családterapeuták - képzése veszélyesen nem megfelelő, mondja a szerző. Ez a cikk alaposan megvizsgálja ezt a témát, és feltárja, mit lehet tenni.
"Folyamatosan bátor arcot teszek": A gazdálkodók felszólalnak a mentális egészségről: Az Egyesült Királyságban a Farm Safety Foundation által végzett közelmúltbeli felmérés szerint a 40 év alatti mezőgazdasági termelők 84% -a hiszi, hogy a mentális egészség a legnagyobb rejtett probléma, amellyel szembesülnek . Ez a cikk részletezi a gazdálkodók által ma tapasztalható számos nyomást, a magánytól a húsellenes mozgalmakon át a pusztító áradásokig.
Hogyan kezeljük a koronavírust érintő szorongását: Most, hogy a CDC azt mondta az amerikaiaknak, hogy készüljenek fel arra, hogy a koronavírus megzavarja mindennapi életünket, könnyen belátható, miért kezd ennyi ember kissé pánikba esni. Ebben a cikkben több szakértő felveszi, mit tehetünk a betegséggel kapcsolatos szorongásunk enyhítése érdekében. "Nincs összefüggés az aggodalom és a veszélyeztetettség között" - mondja Catherine Belling, az Északnyugati Egyetem Feinbergi Orvostudományi Egyetemének orvosi oktatásának docense.
A kínai állampolgárok elszigetelik és elkényszerítik otthonukat, és szorongásról és depresszióról számolnak be a koronavírus kitörése közepette. A szállítási tilalmak, szigorú karanténintézkedések és elzárások közepette sok kínai állampolgár mentális egészségügyi válsággal küzd. Sajnos a kultúra folyamatos elmebeteg megbélyegzése sok beteg számára megakadályozza a segítséget, és nagyon kevés forrás áll rendelkezésre azok számára, akik keresik. A járvány kitörése óta több mint 300, 24 órás mentálhigiénés támogató forródrót indult. "Hagynak üzeneteket, mondván, hogy kimerültek, hogy félnek" - mondta a seattle-i önkéntes forródrót.
