5 módszer a stressz kikapcsolja szerelmi életét

A libidója, megjelenése és egyebek akkor érik el a sikert, amikor túlságosan túlterheltnek érzi magát.

Ha az elmédtől való stressz nem érezte elég rosszul magát, van egy tanulmány, amely arra készteti, hogy még jobban lehűtsd az effektet. A kutatók felfedezték, hogy a férfiak kevésbé érzik vonzónak a stresszes nőket.

Miután a férfiak vonzónak értékelték a nők arcát, a tanulmány megállapította, hogy a legszebb arcok következetesen azokhoz a nőkhöz tartoznak, akiknél a legalacsonyabb a kortizol, a stressz hormon szintje. De ne hagyd, hogy ez jobban aggódj, mert a nők tulajdonképpen bűnösek ugyanabban a dologban. Korábbi kutatások szerint a nők sem mennek szorongó férfiakért.

10 ok, amiért feleséget kellene venned egy érzelmileg összetett nőhöz

Karrier, pénz, család - sok minden életünkben napi szinten stresszhez vezethet. Valójában az összes orvosi rendelő látogatásának 75-90 százaléka stresszel kapcsolatos panaszokra vonatkozik. De az általunk érzett nyomás érzelmileg, fizikailag is megterhel minket, sőt meglehetősen meglepő módon megzavarhatja szerelmi életünket, függetlenül attól, hogy egyedül vagyunk-e, kapcsolatban élünk vagy házasok vagyunk.

A stressz így befolyásolhatja Önt könnyen:

1. Kapcsolatod változásainak észlelése.

Mindannyian bűnösök vagyunk abban, hogy visszacsattanunk partnereinkre, amikor nyomás alatt vagyunk, de a stressz szerepet játszik abban is, hogy valójában hogyan viszonyulunk kapcsolatunkhoz. John Grohol, a PsyD szerint, amikor stresszesek vagyunk, akkor valószínűbb, hogy negatív megvilágításban látjuk partnerünket és kapcsolatunkat. És mégsem láthatjuk, hogy a stressz hatással van ránk. Ki tudta, hogy a stressz képes ekkora elferdülésre?

2. Önbizalma csökken.

Mindez a stressz az önbecsülésében is elég sokat jelent. Ez sok okból jelent problémát, és amikor szeretetet keres, az önbizalom kulcsfontosságú. Első randira menni, kacérkodni a baristával vagy odamenni a bárban ahhoz az aranyos sráchoz, amikor rengeteg gond van a fejedben. Az egyik ok a hidegre? A magas önértékelésű nőknél jobb a szex.

3. A testképed szenved.

Tudta, hogy a stressz a rossz testkép egyik kiváltó oka? A rossz testkép komoly gátat szabhat kapcsolataidnak, nemi életednek vagy egyedülálló életednek. A helyzetet még rosszabbá teszi, hogy a megjelenése akkor is eltalálja, ha ideges roncs vagy.

Az arcodnak tartott haverok nem csak kevésbé vonzóak, hanem a kortizol is növeli az olajtermelést. Yikes. A ScienceDaily szerint a pattanások, a törékeny körmök és még a hajhullás is gyakori jel, hogy használhatna hidegrázó tablettát. Tehát igen, anyagi gondjai furcsán befolyásolhatják a manikűröt.

20 dolog, amit el kell fogadnod a kapcsolatod sikeréhez

4. A nemi vágyad nem létezővé válik.

Az egyik módja annak, hogy megölje a hangulathoz való képességét? Feszültség. Család, pénz, megnevezed - szorongásod sajnos közvetlenül a hálószobába is követhet. Tudjuk, hogy a szex a stressz enyhítésének egyik formája, de mindennapi gondjai megakadályozzák abban is, hogy tovább vegye. Ha teste hosszabb ideig termel kortizolt, az valójában gátolja a nemi hormonjait.

5. A gyermekcsepp fogantatásának esélyei.

Az őrjöngés nem csak a libidóval való összekeveredés, hanem valóban elnyomhatja a termékenységet. Az Európai Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság prágai tanulmánya szerint a kortizol megakadályozhatja a peteérést - képtelenné válik.

Markus Rantala kutató, a finn Turku Egyetem biológia professzora szerint a reprodukció iránti törekvés azt jelentheti, hogy a férfiak és a nők a kevésbé stresszes partnereket preferálják. Ki a leginkább veszélyeztetett? A nők mozgalmas munkát végeznek, mert ők leginkább tagadják életük stresszét.

Szerencsére a stressz kezelhető. Rengeteg stresszirtó van odakinn, még a párok vagy a barátok is együtt tudnak csinálni, a testmozgástól a nevetésig. Találja meg, ami működik Önnek, hogy ne zavarja boldogságát.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 5 MEGRázó módszer A stressz minden esetben elpusztítja szerelmi életét. Egyetlen. Nap.