33 A pszichológusok kedvenc önsegítő könyvei
Mivel a válasz jó volt 15 olyan idézetemről, amely motivál és inspirál, hogy a LinkedIn csoportból, a The Psychology Network-ből vettem ki, néhány hete csatlakoztam, gondoltam, közzéteszem az ajánlásukat a jó önsegítő könyvek számára is.
Mivel többségük mentálhigiénés szakember (ellentétben velem, aki csak úgy tesz, mintha az lenne), a listájuk hitelességet kölcsönöz, és jó lehet, ha ezt néha-néha átnézi magának, vagy a betegekkel végzett munkájának.
1. Szabadság az összekötő kötelékektől: Guy Finley önfelszabadításának titka
2. Nem vagyok sok baba, de mindent megszereztem, Jess Lair, Ph.D.
3. A szorongás és a fóbia munkafüzete, Edmund J. Bourne negyedik kiadása
4. Figyelemhiányos nők: Öleljék át különbségeiket és alakítsák át az életedet Sari Solden által
5. Ha serdülőjének szorongásos rendellenessége van: nélkülözhetetlen erőforrás a szülők számára (serdülőkori mentális egészségügyi kezdeményezés), írta Edna B. Foa és Linda Wasmer Andrews
6. Depressziós és szorongó: A dialektikus viselkedésterápia munkafüzete a depresszió és szorongás leküzdésére, Thomas Marra
7. Kövek köre: A nő utazása magához Judith Duerk
8. Ne izzadjon a kis cucc ... És mindez apró cucc: Egyszerű módszerek arra, hogy megakadályozzuk, hogy az apró dolgok átvegyék az életedet, Richard Carlson
9. Az optimista gyermek: bevált program a gyermekek depressziótól való megóvása és az egész életen át tartó ellenálló képesség megteremtése érdekében, Martin Seligman
10. A sietett gyermek: túl gyorsan nő fel túl hamar David Elkind
11. A túl sokat gondolkodó nő, Joanne Limburg
12. Menj ki az elmédből és az életedbe Steven C. Hayes, PhD és Spencer Smith
13. Az esszencia lépései: Hogyan lehet jól és hitelesen élni az életet, Hanns-Oskar Porr
14. Éber tudatosság és a választás művészete: Átalakítsd az életedet, Karen Sherman
15. Csak elég: Eszközök a siker megteremtéséhez a munkádban és az életedben, Laura Nash és Howard Stevenson
16. Csúcsok és völgyek: A jó és a rossz idők beváltása - a munkahelyen és az életben - Spencer Johnson
17. M. Scott Peck kevésbé utazott út
18. A most hatalma, Eckhart Tolle
19. Ne hozza dolgozni: A sikert korlátozó családi minták feltörése Sylvia Lafair, PhD
20. A hibás zónáid, Wayne Dyer, Ph.D.
21. A potenciál felkarolása Terry Orlick, Ph.D.
22. Az ember keresése a jelentés után Viktor Frankl, M.D.
23. Randy Pausch, Ph.D. utolsó előadása
24. Visszatérés a szerelemhez: Gondolatok Marianne Williamson „A tanfolyam a csodákban” elveiről
25. Az intimitás tánca Harriet Lerner, Ph.D.
26. Hogyan nyerj barátokat és befolyásolhatod az embereket Dale Carnegie
27. Változtassa meg az agyát Változtassa meg az életét Daniel Amen
28. Ami szeret: négy kérdés, amely megváltoztathatja az életedet Byron Katie
29. Melody Beattie elengedésének nyelve
30. 7 dolog, amit soha nem mond el neked: ... De tudnod kell Kevin Leman-tól
31. Insight of Insight: A Brain Scientist személyes utazása, Jill Bolte Taylor
32. Az öt szerelmi nyelv: A szeretet titka, amely Gary Chapman-tól tart
33. Kahlil Gibran prófétája
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
