Pszichiáter nézőpontja arról, hogyan lehet legyőzni a mentális betegség megbélyegzését

Harmadéves orvostanhallgató voltam, amikor felfedeztem elhívásomat, hogy pszichiáterré váljak. A mai napig emlékszem az úrra, aki megváltoztatta életem pályáját.

Középkorú egyén volt, aki depressziós nehézségei miatt jelentkezett a klinikán. Ahogy beléptem a vizsgaterembe, emlékszem, hogy szenvedéseinek mértéke miatt nyugtalanságot éreztem. Nem láttam a szemét, miközben a feje fölé támaszkodva átsuhant a székére. Nagyon lassan beszélt, miközben erőt gyűjtött a kérdések megválaszolásához. Az interjú észrevehető szünetekkel késett válaszaiban. Válaszai rövidek voltak, de szenvedései áthatóak voltak.

Amikor az interjúból kijártam, emlékeztem arra, hogy azt mondtam neki: „Korábban már küzdött és legyőzte ezt a betegséget. Hiszem, hogy újra legyőzöd. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk. ” Aztán valami elképesztő dolog történt. Láttam, ahogy halvány mosolyt tör el. Visszanyerte a remény villanását. Izgalmas volt szemtanúja az arckifejezés változásának. Mély emberi kapcsolatot éreztem közöttünk. Tudtam, hogy végre megtaláltam a hivatásomat.

Emlékszem, annyira meg voltam győződve arról, hogy meg kell osztanom a hírt. Úgy döntöttem, hogy még aznap felhívok egy közeli családtagot. Döntő szerepet játszottak a nevelésemben. A belső gyermekem kijött, amikor az érvényesítés hangját kerestem a hangjukban.

Válaszuk meglehetősen váratlan volt. Üresnek éreztem magam és elutasítottam. Szavakkal: „Szerintem kardiológussá kell válnia. Több pénzt fog keresni, és nem dolgozik együtt az őrültekkel.

Bár fájdalmas, nagyra értékelem a válaszukat, mert értékes leckét adott nekem. Azon lettem, hogy orvos lettem, és megtapasztaltam az ítéletet. Csak elképzelni tudtam a megbélyegzés nagyságát, amelyet a mentális betegséggel küzdők tapasztalnak.

A mentális betegségek megbélyegzése valós. Ha kétségei vannak, vegye figyelembe, hogy a mentális egészségi tünetek megjelenése és az egészségügyi ellátás között átlagosan 10 év késés van. Ennek a késedelemnek az egyik oka az, hogy az emberek megpróbálják elrejteni mentális betegségüket a megítélésük félelme miatt.

Nézz körül a társadalomban, és látni fogod, hogy a mentális betegségekkel szembeni diszkrimináció széles körben elterjedt. A munkaerőben a mentális betegségekben szenvedő embereket ritkábban veszik fel, mert tévesen megbízhatatlannak vagy alkalmatlannak titulálják őket. Ezenkívül az alkalmazottak vonakodhatnak mentális egészségügyi kezeléstől, mert attól tartanak, hogy mentális betegségük feltárása veszélyeztetheti munkájuk biztonságát.

Mentális egészségi válságban az emberek nagyobb eséllyel találkoznak rendőrséggel, mint orvosi segítséget kapnak. A börtönben lévő személyek körülbelül 15% -ának, szemben az Egyesült Államok általános lakosságának 4% -ával súlyos mentális betegség van. Őrizetbe kerülve a súlyos mentális betegségben szenvedők általában hosszabb ideig maradnak, mint egészséges társaik.

A mentális betegség megbélyegzése azonban nem mindig nyilvánvaló. Néha finom módon jelen lehet. Fontolja meg azt a nyelvet, amelyet a mentális betegségek leírására használunk. Gyakran azonosítjuk az embereket mentális egészségi állapotuk alapján. Például véletlenül fennmaradhat a megbélyegzés, ha azt mondja, hogy „bipolárisak”. Megfelelőbb kijelentés a következő: „diagnosztizálják a bipoláris rendellenességet”. Kérjük, vegye figyelembe, hogy személyazonossága túlmutat a fizikai vagy mentális egészségi állapot diagnózisán.

Mindegyikünknek szerepet kell játszania a mentális betegség megbélyegzésének megszüntetésében. A hatás elérésének három módja van.

1. Oktatás

Fontos oktatni az embereket, hogy a mentális betegségek elterjedtek. Becslések szerint 2017-ben az Egyesült Államokban 46,6 millió felnőtt mentális betegségben szenved. Ez a szám 5 felnőttből körülbelül 1-et jelent. Ezenkívül a felnőtt amerikaiak majdnem fele volt valamikor pszichiátriai rendellenességben.

A bizonyítékok azt is mutatják, hogy a mentális betegségek egyre növekszenek. Egy új Lancet Bizottság A jelentés arra a következtetésre jut, hogy a mentális rendellenességek a világ minden országában növekszenek, és 2030-ig 16 billió dollárba kerülnek a globális gazdaságnak.

Ilyen statisztikákat osztok meg pácienseimmel, hogy közvetítsem azt az üzenetet, hogy „Nem vagy egyedül”. Ennek a kijelentésnek nem célja a mentális betegségekben szenvedés minimalizálása, hanem a segítségkéréssel járó minden szégyen megszüntetése. Az emberek általában nem tapasztalnak szégyent, amikor fizikai panasz miatt fordulnak háziorvosukhoz. Miért a kettős mérce a mentális egészség kezelésében?

2. Empátia

Az empátia egy másik ember érzelmi megértésének képessége. Egymás mellett állsz velük, és látod a dolgokat az ő szemszögükből.

Kérem, ismerje el az embereket SZENVEDNI mentális betegségtől. Ha valaki súlyos depressziós betegségben szenved, számos olyan tünettel küzd, mint depressziós hangulat, fáradtság, öröm vagy öröm hiánya, álmatlanság, bűntudat vagy szégyenérzet. A szorongásos rendellenességben szenvedőket aggasztó gondolatok, ingerlékenység, koncentrációs nehézségek és pánikrohamok gyötrik.

A mentális betegségben szenvedés annyira elviselhetetlenné válhat, hogy befolyásolja az ember működőképességét. Akár öngyilkossági gondolatokat is tapasztalhat a szenvedés elől való menekülés érdekében. Miért fokozza a szenvedést azáltal, hogy ítélkezik?

3. Érdekképviselet

Legyen szószólója a mentális egészség tudatosságának növelésében. Vegye fel a kapcsolatot a közösség vezetőjével, hogy hivatalosan is elismerje az országos mentálhigiénés tudatossággal kapcsolatos eseményeket, például a májusi mentális egészség hónapot. Kapcsolatba léphet a helyi vállalkozásokkal és médiumokkal a hír terjesztése érdekében.

Támogató csoportok, amelyek támogatják, oktatják és gondozzák a mentális betegségben szenvedő egyéneket és családokat.