Ingyenes eszköz a mentális egészségügyi alkalmazások értékeléséhez
A baj az, hogy legtöbbjüket kutatás nélkül fejlesztették ki, és hiányoznak a tudományos bizonyítékok a hatékonyságuk bizonyítására.
Ijesztő lehet a rendelkezésre álló mobilalkalmazások között böngészni, hogy az Ön igényeinek megfelelőt válasszon, és amelyet nem egy jó hírű fejlesztő készít, aki esetleg nem használt bizonyítékokat, nem működött együtt orvosokkal, vagy nem tervezte meg az alkalmazást élettapasztalattal rendelkező emberekkel. A terapeutának vagy más klinikusnak ugyanolyan nehéz ajánlani az alkalmazásokat az ügyfeleknek, nem tudni, hogy melyik megbízható és népszerű a felhasználók körében.
Iránymutatásképpen az Amerikai Pszichiátriai Szövetség fokozta a segítséget az embereknek az egészségügy eszközei (mobilalkalmazások) minőségének felmérésében. Létrehozták az App Evaluation Model alkalmazást, amely egy ingyenes és könnyen használható eszköz, amely öt kérdésből áll, amelyek célja az egyes alkalmazások minőségének felmérése. Ahelyett, hogy a szervezet konkrét alkalmazásokat ajánlana egy folyamatosan változó piacon, az App Evaluation Model felhatalmazza a felhasználókat és a klinikusokat arra, hogy kritikusan gondolkodjanak és saját magunk értékeljék az alkalmazásokat.
Öt lépésből áll az App Evaluation Model, amely piramisszerűen épül fel, és minden kérdés alapja a következőnek.
- Mi a háttérinformáció?
Ide tartoznak az olyan alapismeretek, mint például ki a fejlesztő (induló, nonprofit, kormányzati?), Mennyibe kerül az alkalmazás és mi az üzleti modell (pl. Igényel-e alkalmazáson belüli vásárlást és frissítést?), Mikor frissítették utoljára, és több. Kezdje azzal, hogy megtanulja, honnan származik az alkalmazás, és hogyan termel pénzt. Ez sokat elárul annak legitimitásáról. - Kockázat, biztonság és magánélet.
Van adatvédelmi irányelv? Milyen adatokat gyűjtenek, hol és hogyan tárolják, és a felhasználónak van-e ellenőrzése felettük? Adatokat adnak el harmadik feleknek? A felhasználóknak nagyon körültekintően kell eljárniuk az adatbiztonság és a tulajdonjog tekintetében, különösen akkor, ha olyan alkalmazásokat használnak, mint a hangulatkövetők olyan folyóiratokkal, amelyekbe rengeteg részletes személyes információt rögzíthet a tüneteiről. Ki férhet hozzá? - Bizonyíték.
Van-e tudományos bizonyíték állításainak hatékonyságára? A legtöbb alkalmazáson nem mennek keresztül kutatási kísérletek, ezért más érvényességi típusokat kell megvizsgálnunk. A felhasználók nagyon értékelik, pozitív és részletes véleményekkel a jellemzőiről? Van-e bizonyítékalapú információ (igazolt kezelés alapján, még akkor is, ha nem közvetlenül az alkalmazásban tesztelték, pl. Használja-e a kognitív viselkedésterápia alapelveit)? - Egyszerű használat.
Személy szerint még jobban rangsorolhatom ezt a kérdést, mivel a használhatóságról és a felhasználói preferenciákról szól. Ha egy alkalmazást nem könnyű használni, akkor valószínűleg nem fogják használni, így kevés értéket képvisel. Hozzáférhető-e a fogyatékkal élők számára? Kulturális szempontból releváns? Testreszabható? Mennyire vonzó és egyszerű lenne hosszú távon használni? - Átjárhatóság.
Nagy szó, ami azt jelenti, hogy az alkalmazás működhet más elektronikus eszközökkel is.Exportálhat vagy kinyomtathat adatokat? Töltse fel egy elektronikus egészségügyi nyilvántartásba, amelyet a klinikus használhat? Megoszthatja az adatokat más alkalmazásokkal (pl. Az Apple Health)?
Ha felteszi ezt az öt kérdést, akkor jobban megismerheti az egyes alkalmazások kívánatosságát és legitimitását. Akkor kipróbálás kérdése, hogy jól megfelel-e az Ön igényeinek és preferenciáinak.
A digitális egészség még mindig meglehetősen új és fejlődő terület, de egy ilyen értékelési eszköz használatával lépést tarthat a változásokkal, és kiválaszthatja a legmegfelelőbb alkalmazásokat a mentális egészségének javára.
