Depresszió és önkárosítás

Egy ideje már vágtam magam. Általában a vágások kicsiek, és a vérzés 2 perc múlva leáll. De ma addig vágtam, amíg fehér húst nem láttam. A vérzés súlyosabb volt, 4-5 percig tartott. A problémám az, hogy nem tudom, mikor kell orvoshoz fordulnom a hegeim miatt? A másik problémám az, hogy apám orvos, és annyira félek, hogy megtudja, hogy jártam-e az ER-n. Tudom, hogy az orvosoknak nincs joguk elmondani neki, de én egy kisvárosban élek, így biztos vagyok benne, hogy megtudja, hogy jártam-e az ER-n. Igyekszem gondoskodni a hegeimről, de tudom, hogy nem vagyok biztos abban, hogy képes vagyok-e…. Kérlek segíts.

Terapeutához fordulok, és gyógyszert szedek (Cipralex), de úgy tűnik, hogy egyik sem működik.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Az a tény, hogy Ön vág, és a vágások egyre súlyosabbak, aggasztó. Nem a hegek elrejtésére kellene törekednie, hanem inkább arra, hogy segítséget kérjen azáltal, hogy jelentést készít ezekről az eseményekről a terapeutának és a szüleinek egyaránt. A vágás veszélyes és jelzi, hogy rendkívüli érzelmi fájdalmak vannak.

Kíváncsi vagyok, hogy a terapeutája tisztában van-e vágási viselkedésének teljes mértékével. Értelmezem a helyzetet, hogy kevésbé voltál előrelépve a vágásod jellegével kapcsolatban, és ez megmagyarázhatja, miért nem működik a terápiád. A terapeuta nem tud megfelelően segíteni, ha visszatartasz fontos információkat. A terapeutának tudnia kell a teljes igazságot.

Őszintének kell lenned. Részletesen ismertesse, mennyit vágott, milyen mélyen és milyen gyakran. A kezeléssel kapcsolatos véleményével kapcsolatban őszintének kell lennie, hogy nem gondolja, hogy ez működik. Visszajelzése nélkül sem a terapeuta, sem a kezelőorvos nem ismeri teljes mértékben az állapotát, és nem tudja ennek megfelelően beállítani a kezeléseit.

Egy másik ötlet az, hogy naplót vezessen az érzéseinek dokumentálására. Nagyon figyeljen azokra a gondolatokra vagy helyzetekre, amelyek megelőzik a vágási vágyat. Rávilágíthat az alapproblémára, és segíthet feltárni, mi motiválja önkárosító viselkedését.

Végül menjen az ügyeletre, ha szükséges. Akkor is tedd, ha ez azt jelenti, hogy a szüleid megtudják. Az Ön biztonsága rendkívül fontos, és biztosíthatom Önöket, hogy szüleid egyetértenek. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle
Mentális egészség és büntető igazságszolgáltatás blog