Bántalmazó ex: Kell-e aggódnom a biztonságom miatt?

egy éve hagytam bántalmazó barátomat. nem volt más választásom, mint beköltözni a családon belüli erőszak menedékházába, mert nem volt pénzem, és ő minden centemet elvitte!

összekaptam az életemet…. munkát és saját lakásomat kaptam ... egyedül élek, és a mással való együttlét gondolata szorongássá tesz, mert ennyit átéltem !! nagyon vonzó nő vagyok és nagyon kiutazó, de egyszerűen elmegyek dolgozni, és hazajövök macskáimhoz.

nemrég a terapeutám irodájába hajtottam, engem követtek .. amikor behúzódtam a parkolóba .... exem kiszállt a kocsiból, és engem kért a bezárásért... Felhívtam a terapeutámat, hogy jöjjön ki. elmebeteg volt, és úgy bánt velem, mintha lazaság lennék, és elvittem volna az összes $$$ -omat ... mondtam neki, hogy lépjen tovább, mert tovább léptem ... abban a pillanatban a terapeutám kijött hivatalából, és elmondta az exemnek, hogy megkapta bezárás ... viszlát.

A terápiás foglalkozás után találtam egy megjegyzést a kocsim ajtaján exemtől. Megjegyezte, hogy könyörgött velem, hogy vegyem fel a kapcsolatot vele, hogy hallhassam a történet oldalát, és hogy jobban hiányzik, mint tudom ...

aggódnom kellene a biztonságomért, annak ellenére, hogy soha nem bántalmaztak fizikailag a kapcsolatban (csak érzelmileg)? és semmi sem történik velem egy év alatt, mióta otthagytam?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Csak korlátozott információval rendelkezem, de úgy gondolom, hogy aggódnia kellene. Az egyik legfontosabb vörös zászló az, hogy ő követett téged. Úgy gondolja, hogy ez csak egyszeri eset volt, de ezt nem tudja biztosan. Előfordulhatott más olyan esemény is, amelyről nincs tudomásod. Magatartása követhetőnek tekinthető.

Egy másik vörös zászló az, hogy továbbra is nagyon erősen érzi a szakítást. Amint levelében megjegyezte, folytathatta életét. Nem tudta ugyanezt megtenni. Ez nem egy normális reakció egy szakításra. A szakítások felkavarják, de idővel a legtöbb ember elfogadja azt a tényt, hogy a kapcsolatnak vége. Folytatják életüket. Az a tény, hogy jelentős idő telt el, és ő nem fogadta el a valóságot, aggodalomra ad okot.

Egy másik vörös zászló az, hogy már korábban is bántalmazott téged. Nem részletezte a bántalmazás teljes természetét, de az a tény, hogy kénytelen voltok menedékhelyre költözni, annak jele, hogy jelentős volt. A pszichológiailag egészséges emberek nem élnek vissza partnereikkel. Ez még egy példa pszichológiai instabilitására.

Az a tény, hogy még nem történt semmi, nem tekinthető annak a jelének, hogy semmi sem fog történni. A legerőszakosabb támadások közül néhány figyelmeztetés nélkül következik be. A kutatások azt mutatják, hogy a különvált vagy elvált személyek a legnagyobb veszélyt jelentik a követésre. Ezenkívül a nők nagyobb eséllyel esnek áldozatul a követésnek, mint a férfiak.

Azt tanácsolom, hogy legyek fokozott készültségben. Tegyen óvintézkedéseket minden helyzetben. Ne habozzon felhívni a rendőrséget vagy rendőrségi feljelentést tenni, ha valami gyanús dolog történik. Ne minimalizálja a viselkedésének egyetlen aspektusát sem. A követés a hatalomról és az irányításról szól, és így nagyon hasonlít a családon belüli erőszakra.

Ha további kapcsolatba lép veled, nyújtson be rendőrségi jelentést és érdeklődjön a védelem rendjéről. Azt is bátorítanám, hogy olvassa el a követésről és arról, hogyan védheti meg magát legjobban. Minden államban vannak lopásellenes törvények. Ismerje az államának törvényeit. Két hasznos forrás: az erőszakos bűncselekmények áldozatainak Nemzeti Központja weboldal és az Országos Igazságügyi Intézet. Remélem ez segít. Kérjük, vigyázzon, és maradjon biztonságban.

Dr. Kristina Randle