Álmatlanság és szerhasználat

Az elmúlt két hónapban álmatlanság (vagy szerintem álmatlanság; nem diagnosztizált) sújtott minden ébrenlét másodpercben, amikor ezen a földön lélegzem. És ez nagyon rossz. Csak napi két órát alszom, lehet, hogy néha hármat is, majd a hatodik vagy hetedik napon összeomlom nyolc óra körül.

Az utóbbi időben rengeteg kokaint, LSD-t és oxikodont is visszaéltem - csak azért, mert unatkozom, nagyon unom. Hogy igazságos legyek, csak hetente kétszer csinálok kokaint, és az oxikodont csak néhányszor, mivel ez néha segített elaludni, de úgy tűnik, hogy már nem működik.

A kokaint azért csinálom, hogy szociális legyek az iskolában. Ha magasan van, órákig bárkiről beszélek. Ez arra késztet, hogy az emberek körülöttem akarjanak lenni. Ez csodálatos. Ez tiszta boldogság. És ahogy fentebb leírtam, oxikodont csak néhányszor csináltam alvószerként.

Az LSD-vel talán 8000 mikrogrammot készítettem belőle, vagyis körülbelül 80 slágert készítettem. Úgy vélem, ez elmúlt három hónap alatt. Abbahagytam a szedését, mivel kezdett unalmas dolog lenni. Jelenleg érdeklődtem az amfetaminok, például az adderall iránt, mivel az hosszabb ideig tart, mint a kokain.

És személy szerint abban hiszek, hogy meg tudnám oldani ezt a rettentő kibaszott álmatlanságot, hogy nem lesz szükségem a drogokkal való visszaélésre. Amikor 8 órát aludtam, teljesen más vagyok. Társas, nyitott és boldog vagyok. Alvás nélkül egyáltalán nem tudok koncentrálni (az alapvető beszélgetések során szó szerint elveszítem a hangsúlyt), mindent utálok stb.

Nem mehetek orvosokhoz, mert anyám azt hiszi, hogy csak lusta vagyok, és azt hiszi, hogy az alváshiányomat ürügyként használom. Illegálisan kaptam olyan alvó gyógyszereket, mint az Ambien, néhány napig működött, aztán nem. Lényegében ... semmi sem működik. A testmozgás nem működik. Szoros az időbeosztásom. Egészségesen étkezem, sok vizet iszom. De íme, még mindig meg akarom ölni magam az alváshiánytól minden ébrenléti órán ezen a bolygón.

Kérem, segítsen. Motivációt akarok. Igaz, és nem mesterséges boldogságot akarok olyan eszközökkel, mint a kokain. Szeretnék természetesen szocializálódni, nem pedig a kokain mellett. Egyszerűen csak üres és dühös vagyok - nem depressziós, szomorú vagy reménytelen.

Egyébként ... mit tegyek? (Norvégiából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Helyesen cselekedtél azzal, hogy ide nyúltál. Köszönöm a bátorságát ennek a fejnek a kezelésében. Amit az e-mailedből kapok, az az, hogy olyan ciklusban vagy, amely önmagából táplálkozik.Az unalom kezelésére használt gyógyszerek annyira aggasztóvá tették, hogy különböző gyógyszerekre van szükségük az alváshoz, ami kiváltja az unalmat - és ez újrakezdődik. Ez a fajta ciklus folyamatosan lehúzza - hatástalanná teszi a gyógyszereket, mert többre lesz szüksége mindenre. Ennek általában nincs jó vége - ezért döntő fontosságú az a vágy, hogy most foglalkozz vele.

Először is. Kérjen segítséget a gyógyszerek leszokásához. Ezt először meg kell tennie, hogy megszakítsa a ciklust. Találok egy Névtelen Kábítószer (NA) találkozót a közelben, és elkezdek részt venni. Addig nem tudsz tisztán gondolkodni és tervet létrehozni, amíg ezt nem gondoztad. Az álmatlanság ma a kábítószer-használat körforgásával függ össze. A link segít abban is, hogy erőforrásokat találjon ebben.

Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @