A mentális egészség megbélyegzésének eltávolítása

Sikeres színész voltam. Aztán egyre több sikert értem el. Nyertem egy Emmy-t a szerepemértA szopránok és arra gondoltam: Ez az? Állítólag az Emmy-től jobban éreztem magam. A kocsim padlóján hagytam. Nem keltette bennem azokat az érzéseket, amelyekről az az élet, amelyről álmodozol, állítólag neked ad. Nem volt elég. Soha nem volt elég. A siker nem gyógyította meg a klinikai depressziómat. Elkezdtem önpusztítani.

Két nap telt el, mire a lövöldözés elkezdődöttVászon 2005-ben, és mindjárt a legaljára értem. Ironikus módon a mentális egészségről szóló filmen dolgoztam. Felhívtam régi barátomat, Charlie Rocket színészt.

Charlie zseniális színész és komikus volt, és egy önjelölt miniszter volt. Feleségül vette Nancyt és engem, a szertartásunk mint egy vázlat voltSzombat esti élet. Meglepett minket és 300 vendégünket azzal, hogy magenta szmokingjában és John Lennon rózsás szemüvegében elnököltünk esküvőnk felett. Csodálatos, mély hangján beszélt ezekről a rózsa színű szemüvegekről, mint a házasélet metaforájáról, és úgy hangzott, mint maga Isten hangja. Annyira vicces volt, hogy Andy Davis rendező a helyszínen Charlie-t alakította következő filmjéhez,Lopj nagy lopj kicsit. Charlie volt a menő emberem sok problémám miatt.

Tehát amikor Charlie a semmiből felhívott, örültem, hogy hallottam ezt a hangot. Tizenöt perces beszélgetésünk során megosztottunk pár nevetést, és terveket készítettünk a barátaival való összejövetelről a hálaadás hétvégéjén, nyolc hét múlva.

A lövöldözés második napján Nancy felhívott, hogy Charlie meghalt. Két konyhakéssel hasította a torkát, mindegyikben egyet. Nem hagyott cetlit.

Hogy lehet ez? Most beszéltem a sráccal. Nem volt bizonyíték arra, hogy bármilyen módon zavart volna. Mennyire haragudhatott?

Később megtudtam, hogy a figyelmeztetés nélküli öngyilkosság valójában nagyon gyakori. Az emberek a kétségbeesés és a düh hullámát élik át, mintegy agyvérzésként, és ragaszkodnak az öngyilkosság gondolatához, és csak ezt teszik - egy állandó megoldás egy átmeneti problémára.

Nagy ébredés volt számomra. Meg kellett birkóznom azzal, hogy miért vagyok annyira depressziós. Legvadabb álmaim, hogy profi színésszé váljak, valóra vált. Gazdag és híres voltam. Dacoltam annak az esélyemnek, hogy szerényen kezdtem a projektekben való életet, amikor szerencsejáték-függőségben szenvedő apám és kontrolláló anyám volt. Feljebb kerültem, amikor gyerekként csavarhúzónak hívtak, és dummyként, sőt retardálva is voltam. Koromban senki sem tudott a diszlexiáról vagy az ADHD-ról.

A szeptember 11-től kezdődő és a barátom öngyilkosságával végződő, a klinikai depresszió saját diagnózisával rétegzett érzelmi támadások nyomán arra késztettem, hogy a mentális egészséggel küzdő emberek szószólója legyek.

Május a mentálhigiénés tudatosság hónapja. Egybeesik új emlékiratom megjelenésével,Menedékjog: hollywoodi mesék a nagy depressziómból: agyi könnyedség, gyógyulás és anyám fia lenni.

Remélem, hogy inspirálom a beszélgetést a mentális betegségek minden formája körül. De hadd tegyem ezt most ki az útból. Utálom a mentális betegség kifejezést. Ez azt jelenti, hogy az agyamban valami véglegesen megszakadt, és hogy én (vagy bárki hozzám hasonló) kevesebb vagyok. Nos, kaptam híreket neked. . . nem törik össze az agyunk. Csak emberek. Jobban szeretem ezeket a hangulatokat nyugtalanságnak vagy nyugtalanságnak azonosítani. Az agymegoldás.

Sötét hangulataim mindenféle emberi magatartásba lendültek, amelyekről most már megértettem, hogy valóban az öngyógyítás formái - hét halálos tünetem.

1. Étel. Túlevés vagy éheztetés.
2. Hiúság. Állapotjelek követése.
3. Bevásárlás. Vagy bolti lopás.
4. Siker. Híresség keresése a nihilista gondolatok elkerülése érdekében.
5. Szex.
6. Alkohol.
7. Vényköteles gyógyszerek.

Távolítsuk el az agyi megbetegedések megbélyegzését és bontsuk le a társadalmi akadályokat annak érdekében, hogy az agybetegségben szenvedők felismerjék betegségüket, kezelést keressenek és a társadalom még nagyobb tagjaivá váljanak. Azt akarom, hogy agybetegségem vagy kedélybetegségem ugyanolyan elfogadott legyen, mint a nátha. Testvéreinknek, nővéreinknek, anyáinknak, feleségeiknek, férjeinknek és legjobb barátainknak mind különféle mentális zavarai vannak.

Miért fogadja el társadalmunk jobban, ha bármely más testrész lebomlik, kivéve az agyunkat? Nem hallod, hogy az emberek suttognak másoknak,- Hé Arnold, hallottál Wilberről? Magas a koleszterinszintje. ” Mikor lett hűvösebb a merevedési zavar, mint az agy diszfunkciója?

A biztosítás nagyobb valószínűséggel az agyadon kívül bármely létfontosságú szervre kiterjed. Agyunk az emberi anatómia egyetlen olyan szerve, amelyet nem lehet pótolni. A biztosítás fedezheti az agyadat, ha daganatot kapsz, de ha depressziós vagy, akkor egyedül vagy.

Napokig olyan szomorú voltam, miután megtudtam Amy Winehouse-t, majd Whitney Houstont. Imádtam a zenéjüket. Csodáltam mind félelmetlenségüket, eredetiségüket, mind elérhetetlen ajándékaik kegyelmét. Évek óta tartó nyilvános ellenőrzés és a média kielégíthetetlen étvágya után rejtélyes nyomorúságuk után (ha vérzik, az vezet), nem itt az ideje, hogy lebontsuk a korlátokat, és bátran beszéljünk a fájdalomról, a könnyelműségről és a tünetekről?

Itt az ideje, hogy távolodjunk a tudatlanságtól, a tagadástól és a félelemtől.

A No Kidding Me To nonprofit szervezetem célja az agyi dis-Könnyűséget körülvevő fanatizmus, megbélyegzés és szégyen megszüntetése.
Azt akarom, hogy depresszióban és agyi megbetegedésekben szenvedő emberek ne legyetek egyedül. A lelked lyukát nem lehet alkohollal, drogokkal vagy szexel kitölteni, de segítséggel meg lehet tölteni. Legyőzheted.

Tanuljunk elesett angyalainktól, és vegyük észre, hogy a megkönnyebbülésünk a gyógyulás. A mentális nyugtalanság ugyanolyan kihívás, mint erő és motiváció forrása a személyes győzelmünk eléréséhez. Ez egy olyan ajándék, amely a legerősebb áldásunkat, isteni ajándékainkat adja.

Csak beszélnünk kell róla.