HOGYAN MONDHATOM A SZüLEIMNEK, HOGY HAGYJáK BéKéN?

Hogyan mondhatom a szüleimnek, hogy hagyják békén?

Az idősebb testvéremnél 10 évvel ezelőtt diagnosztizáltak skizofréniát. Pszichotikus szünete előtt közel voltunk egymáshoz. Miután megbetegedett, elköltöztem az egyetemre, és soha nem költöztem vissza a saját államomba.
Közel egy évtizedig csak személyesen kommunikált velem. Félt az e-mail vagy a telefon használatától, mert úgy gondolta, hogy az emberek kémkednek utána. Beszéltünk vele, attól függően, hogy milyen gyógyszereket szedett, lehet, hogy beszédes, vagy egyáltalán nem beszél.
Nem igazán van kezelésben. 2 vagy 3 havonta fordul pszichiáterhez, és hosszú távú injekciót ad be. Ez minden. Ezen kívül soha nem hagyja el a házat. Technikailag 10 éve gyógyszeres kezelés alatt áll, soha nem ment el antipszichotikumokat, de téveszméi mindig problémát jelentenek. Még mindig úgy véli, hogy bizonyos emberek elárulták és megpróbálták tönkretenni az életét. Tehát nem mondhatom, hogy valaha is felépült vagy stabil volt. Pszichiátere tisztában van folyamatos téveszméivel.
Kezdetben arra biztattam szüleimet, hogy hívják fel pszichológushoz vagy más terapeutához, és dolgozzanak ki egy kezelési tervet. Azt mondták: "Nem akarja ezt megtenni." Tehát soha nem történt meg.
Most nem vagyok szoros a testvéremmel. 10 év alatt sokat hiányzott az életemből, beleértve az esküvőmet is, mert nem akart kimenni a házból.
A szüleim megpróbálnak még jobban beszélni. Csoportszöveget vagy Facetime-ot használnak. Eleinte feszült volt, és egy évvel később úgy érzem, hogy már csak nem szeretem a srácot. Nem szeretem, ahogy a bátyám most viselkedik. Durva, rámenős, gőgös. Mindig kritizál és lekicsinyl. Manipulálni próbál, hogy online vásároljak neki dolgokat. Harcokat kezd a végtelennek tűnő politikával kapcsolatban, és soha nem fogja elengedni őket (és mindannyiunk politikája azonos, valamennyien regisztrált demokraták vagyunk, ezért nem is tudom, hogyan sikerül harcolni).
Soha nem kérdez tőlem az életemről, a munkámról, a férjemről, a hobbimról, a házról, a városról stb. Amikor életemről beszélek vele, témát vált. Csak az érdeklődéséről szeret beszélni (filmek, politika, zene). Ha egy olyan barátommal beszélek, akit 10 éve nem láttam, akkor utolérjük. A bátyámat ez nem érdekli. Valóban egyoldalú érzés. Nincs adok-kapok a kapcsolat.
Jelenleg egészségügyi problémáim vannak, és az orvosom arra kért, hogy kerüljem a stresszt. Csak azt érzem, hogy ezt hetente egyszer mérgező dührohamaival lehetetlen megtenni. De nem tudom, hogyan mondjam meg a szüleimnek, hogy hagyják csak békén, hagyjuk, hogy szét nőjünk, nincs semmi közös bennünk, és csak nem szabad beszélnünk. Ha VALÓDI kezelésben részesülne, akkor a dolgok másképp lennének, de nem akarja, hogy a dolgok megváltozzanak.
Ha egy barátom ilyen elítélő, durva, bántalmazó, manipulatív lenne, akkor már nem társulnék velük. Azt hiszem, nem kellene ennek alávetnem.

Nagyra értékelem, milyen nehéz lenne egy skizofréniában szenvedő testvérünk, akivel nehéz kommunikálni, paranoid, bántalmazó és irritáló beszélgetni. Szerintem nincs érdeme az erőltetett kommunikációnak - csak azért, mert a szüleid szerint ez jó. Nem úgy hangzik, mintha ettől jobban érezné magát, és biztosan nem is érzi jobban magát. Szüleid alig látják sikernek.

Három dolgot javaslok: mindenekelőtt arra, hogy vigyázzon önmagára. Ne valamilyen heti kötelezettségből folytassa ezeket a tárgyalásokat. Bűnösségből vagy felelősségből csinálni nem egészséges - senki számára. Ehelyett azt javasolnám, hogy ne vegyen részt a FaceTime csoportban, és váltson egyénre szabottabb kapcsolattartásra. Legyen közvetlen. Tájékoztassa szüleit, hogy szeretne beszélni velük a testvérétől külön, hogy felhívhassa és utolérhesse. Ez magában foglalhatja azt is, hogy egymással beszélgessünk velük, de fontos, hogy ezek a testvéretek nélküli beszélgetések.

Másodszor közölje a testvérével, hogy időnként szeretne külön beszélni vele. Tedd rá a felelősséget azért, mert havonta egyszer felhívott, és havonta egyszer felhívhatod. Győződjön meg róla, hogy az alku végét folyamatosan tartja-e, függetlenül attól, hogy megteszi-e, és ő eldöntheti, hogy meg akarja-e tartani az övét. Csak ügyeljen arra, hogy ne hagyja, hogy bántalmazzon, amikor telefonál. Tegye le, mondván, hogy kényelmetlenül viselkedik veled szemben. Ez nem vita. Ez az utolsó dolog, amit mondasz, mielőtt leteszed a kagylót. Nincs értelme, ha hagyod, hogy türelmes legyen.

Végül azt javaslom, hogy végezzünk szeretetteljes jóindulatú meditációt szüleiteknek és testvéreteknek. Ezeknek az együttérző érzéseknek a generálása, miközben csökkenti a vele való kapcsolatát, érzelmileg segít a folyamatban. Nem azért csinálod, hogy gonosz legyen - ezt azért teszed, hogy vigyázz magadra.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @