Skizofrén vagyok?

Olvastam a skizofréniáról, és úgy tűnik, hogy megfelel a gondolkodásmódomnak. A középiskolában kezdődött, ahol mindig paranoiásnak éreztem magam mindentől, arra gondoltam, hogy mindenki mindig a hátam mögött beszél rólam. Nagyon antiszociális lett, és most már rájövök, miért hajlamosak az emberek elkerülni engem, valószínűleg azért, mert rossz hangulatokat adtam ki. Hatalmas színpadi ijedtségem alakult ki, ami furcsa, mivel gyerekként mindig kimenekültem és szerettem a nyilvánosság előtt beszélni. Az egyetemen olyan rossz volt, hogy abbahagytam a tanfolyamokat, ha előadást kellett tartanunk bennük. Valójában csak három tanfolyam hiányzik a diplomámtól, de mindegyik előadást tartalmaz, és folyamatosan kerülöm. Nem csak az, hogy ideges vagyok, altalanosan rettegek, és hasmenésem lesz. Nem vicc. Aztán amikor a bemutató napja elmúlik, akkor megkönnyebbülést érzek.

De mindezeket félretéve, egyre több apróságtól is rettegek. Például csak vásárolni fogok valamit az élelmiszerboltban, azt gondolom, hogy "miért mindenki rám néz, valami nincs rendben velem, lehet, hogy a hajam rendetlen vagy valami?". Nem tudom megingatni azt az érzést, hogy nem tartozom és nemkívánatos vagyok. Mindig úgy érzem, hogy mindenki ellenségesen viselkedik velem szemben. Még nehezen is beszélek az ügyintézővel, például hihetetlenül kínos, és nem tudom, hogyan beszéljek velük. Soha nem tudom, mit mondjak, vagy mi a megfelelő, és mindig azt gondolom, hogy furcsa volt az, ahogyan köszöntöttem.

Nem tudok röhögni a poénokon, mert félek a fogadás módjától. Vagy amikor emberekkel beszélek, gyakran csak feladom, és nem fejezem be a mondataimat, vagy valami teljesen nevetségeset mondok. Manapság nehezen találom meg a megfelelő szavakat.

És ott van az a tény, hogy mindig arra gondolok (a fejemben), hogy a világ mindez csak egy nagyszerű beállítás számomra. Ez egyfajta teszt, és az emberek benne vannak. Tudom, hogy valószínűleg nem igaz, de gyakran találok rá bizonyítékot az emberek nagyon finom viselkedésében vagy eseményeiben. Most nem tudok konkrét példára gondolni, de gyakran úgy érzem, olyan dolgok történnek, amelyek egyszerűen nem lehetnek véletlenek, és mindenki, vagy a körülöttem lévő emberek többsége benne van.

Vagy néha azt gondolom, hogy egy második életet élek, amiről nem tudok. Egyszer kaptam egy telefonhívást valakitől, akinek korábban volt a számom, és meg voltak győződve arról, hogy én vagyok ez a Frederic nevű haver, és többször el kellett mondanom nekik, hogy nem én vagyok az. De ez arra késztetett, hogy "tartsd ki, talán én vagyok ez a fickó Frederic, és van egy második életem, amikor alszom, vagy ilyesmi".

Mondhatnám nevetségesnek, de hazudnék magamnak, mert kissé elhiszem.

De a legrosszabb az, hogy úgy tűnik, nem tudok kapcsolatba lépni az emberekkel. Minden beszélgetésem olyan erőltetett és kínos, mintha nem tudnám, hogyan beszéljek. Még a saját családom is néha. Csak akkor tudok normálisan beszélni az emberekkel, amikor részeg vagyok. Az emberek mindig azt mondták nekem, hogy teljesen más és sokkal menőbb ember vagyok, amikor részeg vagyok.

És a legújabb dolog, ami arra késztetett, hogy ezt a kérdést megírjam, a minap az iskolában volt (egy másik programban tértem vissza az iskolába anélkül, hogy befejeztem volna az elsőt). Osztályon voltam, és a tanár kérdéseket tett fel. Hallottam, hogy az egyik diák hangosan válaszolt, és amit hallottam, két íróasztalt ült mögöttem, mint előző nap. De amikor a tanár részt vett, akkor ő volt az egyetlen, aki hiányzott az osztályból. Esküszöm az istenre, hogy nem ezt kitalálom. Azt hittem, hallom, ahogy válaszol, és még aznap sem volt ott.

Egyébként mindez azt jelenti, hogy szerintem skizofrén vagyok (bocsáss meg a helyesírásnak, amit csak tippelek). Nehezen viselem a társasági eseményeket, még a kisebbeket is. Nehezen találok szavakat, hogy leírjam, mit akarok mondani. Azt hiszem, a világ engem figyel. És amikor elolvastam a skizofrénia tüneteit, megdöbbentem, hogy mennyire hasonlított a viselkedésemhez. Nem tudom, hol kezdjem a segítséget, vagy igazam vagy tévedésem van-e. De úgy érzem, hogy régóta normális vagyok.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon örülök, hogy írtál. Túl sokáig szenvedsz ezekkel a gondolatokkal és érzésekkel. Nem tudom, hogy skizofrénia van-e. Levél alapján nem tudok diagnosztizálni. De abból, amit mondtál, nem hinném. Amit jelent, összhangban van a szociális fóbiával. Ahogy oly sokatmondóan írtad, a szorongás folyamatosan utadba áll. Fájdalmas. Ez elválaszt téged másoktól, és szinte lehetetlenné teszi az oktatás befejezését és az élet folytatását.

Erősen javaslom, hogy menjen el egy mentálhigiénés szolgáltatóhoz. A legtöbb iskolában legalább részmunkaidős klinikus dolgozik. Kérjük, vizsgálja meg, milyen szolgáltatások érhetők el Ön számára.

Aggódom, hogy a gondjaival kapcsolatos aggodalma megakadályozza, hogy megbeszélje a hivatásos diagnózist. Mégis csak egy ilyen diagnózis vezethet változáshoz. Amint Ön és klinikusa megértette, mi folyik itt, lehetséges lesz megbeszélni azokat a kezelési lehetőségeket, amelyek kevesebb szorongással és nagyobb sikerrel segítenek a világ kezelésében.

Leveled fontos első lépés volt a változás felé. Remélem, meg fogja találni a bátorságot a következő lépés megtételéhez és az értékelés megszerzéséhez. Kezeléssel csak néhány hónap alatt lehetsz lényegesen jobb. Szerintem megérdemled, hogy jobban érezd magad és jobb életed legyen.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie