Senki sem segít rajtam

Nem tudom, mit tegyek. A nevem Soren. Nagyon, nagyon azt gondolom, hogy depressziós vagyok, de soha nem fordultam orvoshoz, mert nincs pénzem. Csak arra tudok gondolni, hogy mennyire akarom megölni magam, és már kétszer is megpróbáltam, de mindkét alkalommal túléltem. A gyerekek az iskolában mind szörnyűek, és rettegek, hogy minden nap oda járok. Nemrég abbahagytam az alvást, és mindent feldobok, amit eszem. Ez akkor kezdődött, amikor egy gyerek azt mondta nekem, hogy talán az emberek szeretnek, ha nem lennék olyan kövér. Akkor még csak 115 éves voltam, és 5 láb 7 hüvelyk magas vagyok. Nagyon szükségem van valakire, akivel beszélhetnék, de nincsenek barátaim, a szüleim pedig utálnak. Minden alkalommal, amikor megpróbálok beszélni anyukámmal, hogy elmondjam neki az iskolát vagy hogy érzem magam, csak elhagyja a szobát. Amikor ölelést kérek tőle, vagy megpróbálom megölelni, csak ellök. Attól félek, hogy bármit is említek apámnak, annyira megőrül, amikor még a közelben vagyok, és túl sokat iszik. Nagyon szomorú vagyok, és már nem tudom, mit kezdjek magammal. Kérem, segítsen!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Helló, Soren. Sajnálom, amit tapasztal. Tudom, hogy nehéz időszakod van, és úgy érzed, mintha senki sem tudna segíteni rajtad, de ez nem igaz. Erre az ügyre azonnal fel kell hívni az iskola karának figyelmét. Jelentse a bántalmazási magatartást egy tanácsadó tanácsadónak, egy megbízható tanárnak, az igazgatónak stb. Gyakorlatilag minden iskolában szisztematikus folyamat van a zaklatás kezelésére. Amint tudomást szereznek a problémáról, az iskola tanára valószínűleg azonnal intézkedni fog.

A zaklatás bejelentésekor tájékoztatnia kell az iskola vezetőit a depresszió tüneteiről is. Segíthetnek a pszichológiai segítség megszerzésében. Lehet, hogy az iskolában van tanácsadójuk, akivel beszélhet. A tanácsadó felveheti a kapcsolatot szüleiddel, és tudatosíthatja őket az ügy súlyosságában.

Elengedhetetlen, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezeket a kérdéseket, és tudassa valakivel, mi történik veled. Ha szüleid nem hallgatnak, akkor valaki az iskolában hallgat. Segíthetnek.

Ebben az időpontban a saját szószólója kell, hogy legyen. Ez azt jelenti, hogy a megfelelő segítség biztosításához ebben a helyzetben hangosan kell szólnia arról, hogy mi történik veled. Segítségre van szüksége és megérdemli. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle