Úszóleckék

Mindig is szerettem a vizet. A hang - a hullámok csapkodásától a tengerparton át az eső felhúzásáig, különböző zajokat keltve a különböző felületeken. Kicsi koromban a nagyszüleim rusztikus házában tartózkodva órákat tölthettem az ágyban, miközben csak hallgattam az esőcseppek csilingelő hangját a bádogtetőn.

Egészen a közelmúltig szoktam rendszeresen úszni. Elfelejtettem, mennyire szeretek különösebben vízben lenni.

Vannak, akik meggondolják azokat a gondolatokat, amelyeket rendezni akartak a szárazföldön. Néhány probléma megoldódik a víz alatt.

Egyik sem fordul elő nálam. A vízben való tartózkodás áthatolhatatlan, abszolút csend folyadékvákuumához hasonlít. Tehát nem mentem el hirtelen bohémia során, és úszás közben nem fedeztem fel az élet értelmét. De felhoztam a vízből néhány kevésbé nagyszerű, kisebb analógiát, és stabilabb lábakon léptem elő.

• A vizek tesztelése, mielőtt bármit is megpróbálna, nem mindig jó ötlet
  Szinte azonnal megtanultam, hogy ne lebegjek bizonytalanul a medence szélén, egyik lábát kavargatva a vízben. Természetesen a víz hideg lesz a lábujjain. A vízbe kerülés kellemetlen lesz. A kellemetlenség minimalizálása érdekében nem mindig biztosíthatja, hogy először jól érezze magát. Néha csak be kell ugrania.
• Nem elég, ha van egy fal, ahonnan elindíthatja magát
  Gyerekkoromban az úszásoktatás során, oktatóm nagy izgalmára, a medence falához rúgtam, hogy előre lendítsem magam, és ezért megtakarítottam magam az úszások jelentős számától. Csinált, szidott, és végül azzal fenyegetett, hogy megduplázom a körök számát, amelyeket meg kell tennem, ha elkapja, hogy „csalok”. A „ha” -ot tovább vittem, mint amire szántam volna - egyszerűen átálltam arra, hogy megpróbáljak nem elindulni a falra, hogy megpróbálják nem elkapni a falat rúgva. A helyzet az, hogy a falat szilárd indító alapként használni, egyszerűen elérhetősége miatt, szinte reflexív. Tudatos erőfeszítésekre van szükség annak figyelmen kívül hagyásához, hogy ott van. És itt van a másik dolog - ez nem elég. Kezdetben a fal az ideiglenes erő és erőfeszítés illúzióját adja. De egyedül a tehetetlenségből nem lehet túlélni. Amikor a tehetetlenség lefut, akkor küzdenie kell azért, hogy tovább mozogjon, nehogy elakadjon és ne süllyedjen a helyére.
• Nem mindig láthatja, merre tart. És ez rendben van
  A szemüvegem (amikor egyáltalán emlékszem, hogy hozza őket) minden úszás során rendíthetetlenül ködössé válik. Nem akarom feladni a lendületet az egymást követő körök között, ritkán állok meg, hogy megtisztítsam a ködöt azzal, hogy öblítem a lencsémet a vízben. Mint ilyen, legtöbbször csak homályos, mozgó alakok formájában látom az embereket. Nekem azonban soha nem volt víz alatti ütközésem. Néha csak homályos látásunk van. De bizonyos bizonytalanság rendben van.
• Néhány elmejáték jó lehet az Ön számára
  Mindig 20 körre tűztem ki a célomat, csak hogy gratulálhassak magamnak a 30. teljesítéssel. Valószínűleg már a tudatalattimban megvan a 30-as cél, de ez segít abban, hogy tudatában megengedjem magamnak azt az olcsó izgalmat, hogy látszólag jobban teljesítek a tervezettnél.
• Semmi sem maradhat, nem maradhat és nem is maradhat mindig ugyanaz
  Két okból meglepődve tapasztaltam, hogy barnás vonalak vannak pár hét úszás után. Először is csak reggel úszom, amikor a nap viszonylag enyhe. Másodszor, túl gyakran látom magam, hogy észrevegyem a fokozatos változásokat.

A meglepetés kellemes volt. Nem éreztem úgy, hogy legyőzném a késztetést, hogy fehérítő termékeket vásároljak, amelyeket mindenütt szépségcégek forgalmaznak. Maga a tény, hogy a testem dolgozik, reagál, alkalmazkodik - ez egészen elképesztő; ez számomra szépség. A testem sejtjei melanint termelnek, mint természetes védelmet a napsugárzásnak való kitettség ellen. A testemben lévő melanociták arra törekszenek, hogy helyreállítsák és megvédjék a bőrömet azáltal, hogy több melanint hoznak létre és bocsátanak ki a bőrsejteimbe. Tetszik ez az állandó változás. Ez azt jelenti, hogy élek.