Testvér öngyilkossági kísérlet

A családom az elmúlt évben nővéreim öngyilkossági kísérletével foglalkozott. A szüleim próbálkozása óta azzal kezdtek, hogy megkérdezték tőlem, hogy hetekig jól vagyok-e. Aztán arra fordultak, hogy ne beszéljenek velem vagy hibáztassanak az otthon előforduló rossz dolgok többségéért.

Anyám már nem is beszél velem, és ha ő az, hogy csak kiabáljon velem, akkor is iskolába járok, de úgy viselkednek, mintha jobb lennék, ha nem lennék az életük körül.A legkisebb húgom gyűlöl, mert azt akarom, hogy vegye fel a cuccait, hogy ne akadjak rajta, amikor késő este hazaérek, mivel közös szobánk van, az öngyilkosságot megkísérlő nővérem mindenért engem hibáztat, és mindenkinek elmondja, hogy utál engem.

Úgy érzem, hogy az életem már csak a helyzet miatt nőtte ki az irányítást, mert nővérem szerintem az én hibám. Túljutottam azon a tényen, hogy egyszerűen nem tudtam semmit sem tenni annak érdekében, hogy megvédjem őt, és kezdtem már nem érdekelni senkit a családban. Nem tudom, mit tegyek. Nem tudok elköltözni, mert zsebből kell fizetnem az iskoláért. Nem lóghatok a barátaimmal, mert mindig elfoglaltak, vagy a szüleim nem engedik, hogy az autójukkal menjek meglátogatni őket.

Egyébként pozitív megvilágításba helyezi azt a helyzetet, amelyben évekkel ezelőtt születtem?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyon sajnálom, hogy a húgod öngyilkossági kísérletéről értesültem. Számomra úgy tűnik, hogy a család dinamikája rendkívül intenzív, negatív és nem kedvez a jólétednek. Emiatt három lehetőség van, amelyek szerintem értelmesek:

Először a nővéred próbálkozását követően beszélnék szüleivel a családterápia szükségességéről. A családoknak gyakran tanácsra van szükségük ahhoz, hogy megbirkózzanak a reakcióval. Ez traumatikus esemény volt minden érintett számára. Családterapeutát keresnék, hogy felmérje, hol van a család, és útmutatást és esetleg rövid terápiát kínálok a család helyes irányba tereléséhez.

Másodszor, ha ez nem lehetséges az Ön és családja számára, alternatívákat keresnék az otthoni életnek. Ön 20 évesen állítja életkorát, és érdemes lehet olyan szobatársat keresnie, akivel megoszthatja költségeit, és találhat némi helyet a levegőhöz. Bár tudom, hogy az anyagi helyzet nehéz lehet, az otthon maradás sokkal nagyobb tehernek tűnik.

Végül, ha az első két lehetőség egyike sem életképes, azt javaslom, hogy tervezze meg a költözést. Ha van egy terve, annak ellenére, hogy lehet egy év vagy annál is előbbre, motivált, koncentrált és talán kicsit jobban képes megbirkózni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @