Nem tudom, hogy csak hormonális tinédzser vagyok-e, vagy van valami baj velem

Folyamatosan furcsa időszakaim vannak (amelyek nem felelnek meg a menstruációmnak), ahol igazán boldog vagyok, felváltva olyanokkal, amikor azt hiszem, értéktelen vagyok, és nem akarok mást tenni, csak aludni vagy elszigetelődni. Ilyen például a múlt hét, amikor egész éjjel, esetleg két éjszaka fent voltam, és befejeztem 6 kollázst, dalszövegeket készítettem, énekeltem, verseket készítettem és sokat olvastam, és nagyon társaságkedvelő voltam. Az egész nap mindenkivel beszéltem, sokat nevettem és általában nagyon izgatott voltam, hogy dolgokat és mindent létrehozhatok. Nagyon jó volt, és csodálatosan éreztem magam. Most, csak pár nappal később, csak fáradt vagyok, és nem akarok senkivel beszélni, sőt egyáltalán életben lenni. Nem tudom, hogy csak rendesen stresszelnek-e az iskolával, vagy ez komoly. Én is csak egész nap sírni akarok, és pár hete csak ok nélkül sírtam az ágyban. Én is nagyon ingerlékeny és gonosz vagyok. Ez szinte egész évben zajlott, és csak próbálok többet felvenni.

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Örülök, hogy észreveszel egy problémát, és megpróbálod kitalálni, mi folyik veled. Ez az első lépés. Sajnos abban sem lehetek biztos, de szerintem nem ártana, ha szakember értékelné. Először arra gondoltam, hogy talán csak kimerült attól, hogy két éjszakát maradjon egymás után, majd összeomlott, miután minden szellemi és fizikai energia elfogyott. Amikor azonban azt mondtad, hogy egy évre felfigyeltél a mintára, az már más történet.

Ön arról számolt be, hogy 18 éves vagy, és tapasztalataim szerint a hormonális hatású testi és érzelmi hangulatváltozások jellemzőbbek a kora tizenéves korban. A tünetek némelyike ​​pszichológiai rendellenességgel magyarázható, például ciklotimikus vagy bipoláris rendellenességgel, de megismételhető, hogy a megismerés egyetlen módja az lenne, ha a mentálhigiénés szakember értékelné. Főiskoláján vagy egyetemén valószínűleg hallgatói egészségügyi központ, valamint tanácsadó központ működik. Azt javaslom, hogy fizikailag és pszichológiailag is teljes körűen dolgozzon fel a felmerülő aggályok kezelésére.

Az egyetem nehéz és nagy koncentrációt igényel, ezért remélem, hogy hamarosan választ kaphat a tapasztalt hangulati és energiaváltozásokra.

Minden jót,

Dr. Holly számít