Nem biztos, hogy mi a baj

Nos először 13-16 éves koromtól szenvedtem depresszióban. Most vagyok 19 éves, és nem merültek fel öngyilkossági gondolataim vagy szokatlan viselkedésem, mint korábban. A barátom néhány dologra felhívta a figyelmemet, és szerinte segítségre van szükségem. Én személy szerint nem gondoltam sokáig, egészen a közelmúltig, amikor valóban figyeltem. Rendkívül gyakori hangulatváltozásom van, amikor ideges, depressziós, szorongó, izgatott vagy bármilyen típusú érzelem szokott harapni a számat az oldalamon, néha addig, amíg az nem fáj vagy nem kezd vérezni. Amikor vezetek, néha nem veszem észre, hogy túl erősen nyomom a benzint és nagyon gyorsan haladok, ez általában akkor történik, amikor ideges vagyok és gondolkodom azon a helyzeten, amely engem felzaklatott. Nemrégiben alvás közben kezdtem el harapni a fogaimat éjjel, és amikor reggel felébredtem, még mindig érzem a nyomást. Rendkívül hiperérzetem lesz valamikor, minden ok nélkül. Gondolkodás nélkül csinálok dolgokat, és rövid időn belül elfelejtem a dolgokat. Nehezen tudok koncentrálni az iskolába, ha nem érdekes. Napom 40% -ában depressziós vagyok, ha ez jó, a rossz egyre rosszabb. Hajlamos vagyok nem érdekelni a fontos dolgokat. És amikor ideges vagyok, akkor kikerülök az irányításból, eldobok dolgokat, és néha bántalmazom. Nem tudom mi az. Tudna valaki ötleteket adni?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Rövid levél alapján nem tudok diagnosztizálni, de néhány lehetőség lehet depresszió vagy bipoláris rendellenesség. Ne feledje, hogy csak egy személyes, pszichológiai értékeléssel lehet meghatározni, hogy van-e mentális egészségügyi diagnózisa.

Egyetértek a barátjával, aki úgy véli, hogy profitálhat a szakmai segítségből. A tünetei aggódnak. Nem normális, ha kedvetlen, szorongó stb. A tünetei annak a jele, hogy valami nincs rendben. Meg kell oldani őket, és nem szabad minimalizálni őket. Minél előbb megkapja a kezelést, annál hamarabb csökkennek vagy esetleg megszűnnek a tünetei.

A kezelés megkezdése nem fél. A mentálhigiénés szakembereket kiképzik az Ön által leírt pontos tünetek kezelésére. A mentálhigiénés szakember javasolhat gyógyszert vagy pszichoterápiát a tünetek kezelésére. Amíg nem kapott teljes értékelést, nehéz megtudni, hogy melyik kezelés lenne a leghatékonyabb.

A legtöbb felelősségteljes és legbölcsebb döntés, amelyet megtehet, ezen a ponton az alapos pszichológiai értékelés egy mentálhigiénés szakemberrel. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle