Van étvágytalanságom?

Egy kamaszból Finnországban: Hé! Már régóta gondolok arra, hogy esetleg anorexiám van. De nem vagyok biztos benne, hogy lehetséges-e. Leginkább azért, mert még nem vagyok alulsúlyos. Több mint 10 kg-ot fogytam, de néhány kg-ot választottam el az alsótól. Korlátozom az ételt az életemből, és gyakran csak két ételt eszek, vagy akár egyet is egy nap, mert annyira félek, hogy kövér vagyok. Egy részem tudja, hogy valójában nem vagyok igazán kövér, de úgy érzem magam, mint én, és egyszerűen nem tudok megállni, amíg igazán nem tudok örülni magamnak.

És talán mások is elfogadnának, ha jobban hasonlítanék rájuk. Soha nem volt sok barátom, és néha a súlyom miatt zaklattak, ezért nekem mindent jelentene, ha megtalálnám a tökéletes utat, amilyennek mindenki látszik. Csak nem én.

Ezek a dolgok hónapok óta vannak velem, de mindennap rosszabbá válik. Tehát a kérdésem a következő: "Lehet, hogy étvágytalanságban szenvedek?"

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019. szeptember 29-én

A.

Nagyon sajnálom, hogy zaklattak. Nagyon sajnálom, hogy ilyen elégedetlen vagy magaddal. De rossz helyeken keresi a megoldásokat.

Nincs elég információm ahhoz, hogy tudjam, valóban van-e étvágytalansága. Amit én tud azt mondják, hogy az a közös meggyőződés az emberekkel, akik csinálják, az a meggyőződés, hogy ha megváltoztatja a súlyát, akkor ez mindent megváltoztat. Nem fog. Az OK? Mert a problémád nem a súlyod. A problémád remegő önértékelésed és magányod.

Szeretné azt gondolni, hogy a fogyás a varázslat, amely megoldja ezeket a problémákat. A testsúly ellenőrzése könnyebbnek tűnik számodra, mint olyan dolgok felvállalása, amelyek látszólag rajtad kívül esnek. Sajnos az étkezési rendellenesség kialakulása csak növeli a már meglévő problémákat.

Egyáltalán nem vagy egyedül az ilyen hibás gondolkodásban. Az étkezési rendellenességek serdülők millióit érintik világszerte. Egyes tanulmányok szerint a fiatalok több mint fele túlságosan aggódik a külseje miatt és fogyni akar annak érdekében, hogy jobban érezze magát. Amerikában, ahol élek, a tizenéves lányok több mint fele és a tizenéves fiúk csaknem egyharmada egészségtelen testsúlykontrollt alkalmaz, például korlátozza az ételt, elhagyja az étkezést vagy gyakorolja a testmozgást. A diétaipar egy több milliárd dolláros ipar, amely számít az emberek bizonytalanságára a megjelenésükben és abban a hitben, hogy a fogyókúra megoldja ezt a profit növelése érdekében.

Sokkal többet kellene tudnom rólad, hogy tanácsot tudjak adni neked arról, hogyan lehet nagyobb önbizalmat kialakítani és hogyan lehet barátokat találni. Ezért arra kérem Önt, hogy egyeztessen egy engedéllyel rendelkező tanácsadóval. A terápiában megtanulja, hogyan kezelheti közvetlenül ezeket a kérdéseket. A terapeuta gyakorlati tanácsokat ad Önnek, és ott lesz a támogatásával és ösztönzésével, amellyel új gondolkodási és létmódokat próbálhat ki.

Kérem, egyeztessen. Megérdemli a boldogságot és a barátait, függetlenül attól, hogy vékony vagy-e.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie