Nem tudom, kivel beszéljek, vagy mit kérdezzek?

Kanadai tinédzsertől: Fiatal koromban depressziót és szociális szorongást diagnosztizáltak nálam. Az elmúlt négy évben gyógyszert szedtem érte. Aggódni kezdek azonban attól, hogy ez a diagnózis már nem pontos. Bizonytalan vagyok abban, hogy komolyabb problémám van-e vagy sem, és szeretném elkerülni az öndiagnosztikát, de életem során egyre aggasztóbb tüneteket vettem észre.

Többször is felmerültek az álmodozó állapotom és a valóság közötti különbségek. Gyakran azt gondolom, hogy ma már felkeltem és dolgozni mentem, vagy hogy hívást kaptam vagy olyan beszélgetést folytattam, amit nem.
Nekem többször is vannak paranoia-epizódjaim, hiszem, hogy valaki figyel engem, vagy hogy vannak emberek a házamon kívül. Szinte hetente súlyos szorongásos rohamaim is vannak.

Fiatalabb koromban egy év alatt napi szinten hallucináltam. Általános iskolában nőttem ki belőle, de még mindig fontos, hogy visszanézzek.

Mindez nem említi az állandó társadalmi problémáimat. Problémáim vannak az emberekkel való kapcsolattartással és a kapcsolatok fenntartásával. A társadalmi helyzetek gyakran átengedik az émelygést és a pánikot.
Nem akarok úgy hangzani, mintha panaszkodnék, vagy csak szellőznék ezen a fórumon, de gyorsan aggódom, hogy valami baj van velem, és fogalmam sincs a diagnózis felkutatásának módjáról. Nem tudom, kivel beszéljek, vagy mikor mit kérdezzek.

Köszönöm a rám szánt időt.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolta: 2020-05-19

A.

Ön nem „panaszkodik” vagy „csak szellőztet”. Komoly aggályai vannak, amelyeket komolyan kell venni. Köszönöm, hogy írtál.

Az alvás mennyisége és minősége az első olyan kérdések, amelyeket felteszek a tizenéves klienseknek. Ha nem alszik éjszakánként 8 órát, lehetséges, hogy alvászavarban szenved. Az alváshiány depressziót, ingerlékenységet, rossz memóriát és koncentrációt, sőt hallucinációkat is okozhat. Egyes kutatók szerint a rossz társadalmi kapcsolatok a rossz alvásminőséggel is összefüggenek. Ha nem alszol jól és elegendő mennyiséget, akkor a problémádra adott válasz az lehet, hogy többet alszol. Ha problémája van ezzel, javasoljuk, hogy keressen fel egy alvási szakembert.

Ezen túlmenően, mivel diagnózisa van, és valaki felírja a gyógyszerét, ezért forduljon most ehhez. Ha az orvos a kezelőorvosa, és nem mentálhigiénés szakember, akkor kérjen orvostól egy beutalót pszichiáterhez vagy mentálhigiénés klinikához. Megfelelő értékelésre van szüksége egy mentálhigiénés szakembertől, aki rendelkezik azokkal az eszközökkel és tapasztalatokkal, amelyekkel megnézheti a kórtörténetét, valamint a jelenlegi tüneteit. Remélem azt is, hogy fontolóra veszi a terapeuta rendszeres felkeresését a tünetek figyelemmel kísérése és a támogatás biztosítása érdekében.

Kérjük, ne habozzon megbeszélni ezeket a találkozókat. Nincs szükség arra, hogy továbbra is szenvedjen. Abban igazad lehet, hogy meg kell változtatni a gyógyszeredet. Igaza lehet, hogy a fiatalabb korában felállított diagnózis már nem pontos. Mivel a diagnózis meghatározza a kezelést, döntő fontosságú a diagnózis felülvizsgálata.

Általában azok az emberek, akik rendszeresen gyógyszert szednek, látják a vényköteles orvosukat, hogy beszéljenek arról, hogy történt-e előrelépés és vannak-e mellékhatások. Ha nem látta rendszeresen az orvosát ilyen jellegű megfigyelés alatt, akkor ez a probléma része lehet.

Kérjük, vigyázzon magára és kövesse ezt a tanácsot. Nincs vesztenivalója, csak néhány órája az idejének. A saját magával és a napi működésével kapcsolatos aggodalmait tekintve mindent meg lehet szerezni.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie