OCD és vásárlási szorongás
Tartózkodása alatt az egyik kitettsége bevásárló kirándulásokra és vásárlásokra irányult. Minden vásárlási mód nehéznek bizonyult számára: élelmiszerek és szükségletek, ruházat stb. Vásárlása. De a drágább vásárlások, különösen, ha saját magának szánják őket, a leginkább megterhelőnek tűntek.
De megcsinálta. És érezte az elsöprő szorongást. És tartózkodott a kényszerektől. Újra és újra, amíg a vásárlás már nem jelentett számára problémát.
Akkor azt hittem, hogy ez a vásárlási félelem furcsa megszállottság, de azóta hallottam más OCD-ről, akiknek bármilyen okból is nehézségeik vannak a vásárlással. Egyesek számára a „helyes” döntés meghozataláról lehet szó, másoknak a pénzköltésről lehet szó, mások pedig úgy érezhetik, hogy valami tragikus dolog történik, ha vásárolnak. A lehetőségek felsorolása folytatódik, de nem számít, milyen okok állnak az OCD-ben szenvedők körében a vásárlástól való félelem mögött, a kezelés ugyanaz - az expozíció és a válaszmegelőzési terápia.
De mi van az ellenkezőjével, ha félsz vásárolni? A felhalmozási rendellenesség nagyon valóságos, és mind a rögeszmés-kényszeres betegségben szenvedőket, mind az anélkül szenvedőket érintheti. Míg összefügg az OCD-vel, különálló rendellenességnek tekinthető, és egy komplex rendellenességnek. Azok, akik felhalmozódnak, nagyon erős kötődéseket képeznek a tárgyak iránt, és sokak számára, mivel a vagyonnal kell rendelkezniük, úgy érzik, mintha elveszítenék önmaguk egy részét. A kognitív viselkedésterápia (CBT) hatékonynak bizonyult a felhalmozási rendellenesség kezelésében.
Még bonyolultabbá válhat. Míg Dan fiam vásárlástól való félelme rögeszmébe volt kötve (és a kezelés előtti kényszere a vásárlás elkerülése volt), addig másoknak, akiknek OCD-je van, a vásárlás kényszerként jelentkezhet. Például az OCD-ben szenvedő személy úgy érezheti, mintha van vásárolni egy adott órát, amit egy boltban láttak, vagy valami szörnyűség történne valakivel, akit szeret. Vagy elhihetik, ha előre mennek és megveszik az órát, valami szörnyűség történhet. Mindkét esetben a rögeszmés valami szörnyű dolog, és az ideiglenes megkönnyebbülést jelentő kényszer az óra megvásárlása (vagy nem megvétele). A vásárlás kényszerként összefüggésben állhat a felhalmozási rendellenességgel is. Igen, zavaró lehet!
Ha Önnél OCD van, és a vásárlással (vagy a vásárlástól való félelemmel) foglalkozik, mint megszállottság vagy kényszer, akkor határozottan javasoljuk, hogy jó szakmai segítséget kérjen OCD-terapeutától. Ami újból kiderül, az az, hogy megtanuljuk nem engedni az OCD-nek, hanem elfogadni az élet bizonytalanságát. Miután ez megvalósult, a legtöbb OCD-vel rendelkező ember olyan szintű szabadságot él át, amelyet soha nem gondolt volna.
