Mit tudok most a boldogságról? ‘Meg tudom valósítani’

Olyan fantasztikus emberekkel találkoztam a blogolás világában, és az egyik nagyszerű barát Sarah Bryden-Brown.

Mindenki, aki ismeri a poénját, azzal poénkodik, hogy ha Sarah javaslatot tesz valamire, amit érdemes kipróbálnia, vagy valamire, amit szeretnél, vagy valamire, ami hasznos lehet számodra, akkor másnap elfogy, és követed ezt a javaslatot, nincsenek feltett kérdések. Óriási mennyiséget tud, és rendkívül nagylelkű és kreatív abban, hogy segítsen másoknak.

Sok kalapot viselt, és az egyik jelenlegi legjobb kalandja a Mighty tábor, ahol az emberek „életlista” létrehozásával és más emberekkel való kapcsolattartással építik a boldogságot e célok elérése érdekében.

Gretchen: Amit tudsz Most a boldogságról, amelyet 18 évesen nem tudtál?

Sarah: Hogy megvalósíthassam.

Van valami, amit többször csinál magának, ami akadályozza boldogságát?

Aggódni azért, amit mások csinálnak, gondolkodnak, mondanak az általam választott célok kapcsán. Ilyeneket fognak tenni, mondani vagy gondolkodni, ha úgy döntenek. Nem szabad, hogy bármi változást hozzon az erőfeszítéseimen. Bárcsak ne lenne.

Van-e olyan boldogság-idézet, amely különösen éleslátónak találta?

„Az igazi életörömöt olyan célra használják, amelyet Ön hatalmasnak ismer el. . . alaposan megviselt, mielőtt a selejtkupacba dobnák. . . természeti erő lenni lázas, önző betegségek és sérelmek helyett. ” - George Bernard Shaw

Ha kéknek érzed magad, hogyan adhatsz magadnak boldogságot? Vagy, mint egy „kényelmi étel”, van egy kényelmi tevékenysége? (az enyém gyerekkönyveket olvas).

Ha kéknek érzem magam, vagy boldogságra van szükségem, belemerülök a Boldogság Projektbe. Nem viccelek! Mindig az ágyam mellett van, és bármelyik fejezetet megnyithatom, és megvigasztalhatom Gretchen egyszerű cselekedeteinek történeteit, amelyek boldogságot teremtenek a szívverésben. [Awww, Sarah, nagyon kedves vagy! Nagyon örülök, hogy ezt hallom!]

Mindig ugyanolyan szintű boldogságot érzett, vagy olyan időszakot élt át, amikor kivételesen boldognak vagy boldogtalannak érezte magát - ha igen, miért? Ha boldogtalan voltál, hogyan lettél boldogabb?

Viszonylag boldog voltam a házasságomban, amíg rájöttem, hogy a házasság boldogságával kapcsolatos elvárásaim sokkal alacsonyabbak voltak, mint amit lehetségesnek találtam.

A három évvel ezelőtti NYC-be költözés megadta a férjemnek és nekem azt a lehetőséget, hogy egész nyarakat együtt utazzunk, hogy ellensúlyozzuk az Egyesült Államok őszi / téli időszakában Ausztráliában töltött 4-5 hónapot. Három amerikai nyár óta szinte minden napot és éjszakát együtt töltöttünk, rengeteg különböző városba utaztunk az Egyesült Államokban és Európában, közben dolgoztunk, mind a gyerekeinkkel, mind a gyerekeink nélkül. 16 éves házasok vagyunk, és három évvel ezelőtt újra és újra megszerettük egymást, és most soha nem vagyok boldogabb, mint egy nyári szezon elején, tudva, hogy a férjem 24/7, és kaland vár!

Van-e otthonának valami olyan aspektusa, amely különösen boldoggá tesz?

Új szőnyegünk! Az életem listáján szerepelt egy egyedi szőnyeg megvásárlása - olyan, amely többe kerül, mint azt valaha elképzelnéd, hogy szőnyegre költesz, ami azt jelenti, hogy örökké megtartod, mert a szőnyeg kerül többe mint amit valaha is elképzelni fogtál. Hat hónapba telt, mire megtaláltuk, de minden reggel, amikor látom, boldognak érzem magam. Nagyon boldog.

Ha többet szeretne megtudni Sarah Bryden-Brownról, látogasson el ide.

Nagyon örültem, hogy nemrégiben részt vehettem a Today és a Kathie Lee & Hoda műsorokban. Nem bírom nézni magam, így még nem láttam őket, de ha szeretné megtekinteni a klipeket, íme a Today show (bónusz: férjem és két lányom fotói) és Kathie Lee és Hoda.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!