Ha nem tudok megelégedni vele, valaha is megelégszem valakivel?
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.083 éve vagyok a barátnőmmel. Az első évben mindketten gimnáziumban jártunk, és hihetetlen volt a kapcsolatunk. Miután elvégeztük, összeköltöztünk és nagyon boldogok voltunk. Ő és én hihetetlenül kompatibilisek, ugyanazok az érdekeink, ugyanazok a prioritásaink, és nagyon bízunk és szeretjük egymást. Ritka lelet, az biztos. Úgy gondolom azonban, hogy kapcsolatunk utolsó évében volt némi távolságformálás. Nemi vágyam eléggé lecsökkent, és néhány apró dolgot irritálónak vagy idegesítőnek találtam. Soha nem gondoltam rá sokat, csak azt feltételeztem, hogy jól érezzük magunkat egymással, és ez része volt a hosszú távú kapcsolatnak. Enyhén aggódtam, hogy miközben éreztem ezeket a dolgokat, ő nem. De soha nem fordult meg a fejemben, hogy elvesztettem az érdeklődését iránta. Boldog voltam, és nagyon szerettem.
Három hónapra elmentem színházat csinálni, és amikor visszatértem, a dolgok normalizálódtak. De egy nap felébredtem, és ez a süllyedő érzés volt a gyomromban - a legjobban ezt leírhatom a „rettegés”. Boldogtalannak éreztem magam, mintha valami baj lenne velem vagy az életemmel… vagy a kapcsolatommal. Ismerős érzés volt: ezt éreztem minden alkalommal, amikor szakítani akartam valakivel. Ezúttal azonban nem volt értelme számomra ... Azt hittem, boldog vagyok! A barátnőm pedig gyakorlatilag minden, amit kérhetnék egy kapcsolatban! Fogalmam sem volt, miért ébredtem fel hirtelen ilyen érzéssel.
Ez a bél-érzés más gondolatokat váltott ki a fejemben: A vele kapcsolatos kis bosszúságok hatalmasakká váltak; Emellett még fiatal vagyok, fel kell tárnom az életemet / egyéb kapcsolataimat; Mindig együtt voltam valakivel, és meg kell találnom, ki vagyok a kapcsolatokon kívül. De nem akarom elhagyni őt. A szakítás gondolata hihetetlenül szomorúvá tesz, de a gondolat, hogy vele lehetek, rettegéssel tölt el. Beszéltem vele minderről, beszéltem más emberekkel, de még mindig nincs válaszom. Szeretném tudni, hogy mi történik velem ... Ha nem tudok megelégedni vele, valaha is elégedett lehetek valakivel?
A.
Azt hiszem, megadta magának a választ, amit keres. 27 évesen és három évvel ebbe a kapcsolatba fektetve Ön abban a szakaszban van, amikor az emberek általában úgy érzik, hogy döntést kell hozniuk arról, hogy készek-e elköteleződni. Másrészt van egy elképzelésed arról, hogy fiatal vagy, és egyedül kell időre, hogy megismerd önmagad. Úgy gondolom, hogy a valóság, hogy nem érheti el mindkét irányban, a "rettegés" érzését kelti. Úgy definiálta a helyzetet, hogy vagy elveszíti a szeretett nőt, vagy elveszíti szabadságát, hogy megismerje önmagát.
Javaslom, hogy gondolja át ezt az ötletet. Bár az önmagunk megismerésének egyik módja az önállóság, az emberek egy másik módja a szerető kapcsolat kontextusában van. Remélem, elmélkedik azon, hogyan jutott eszébe, hogy egy kapcsolat korlátozza Önt és megakadályozza a személyes felfedezéseket.
Örülök, hogy értékeli a hozzáállását, és hogy komolyan gondolja a dilemmáját. Ha egyedül nem tudja megoldani, remélem, fontolóra veszi egy terapeuta felkeresését, hogy segítsen egy újabb pillantást vetni a lehetőségeire. Az embernek nincs szüksége mentális betegségre, hogy részesüljön a terápiában. Néha a terapeuta objektív hangzó táblaként szolgálhat, és új perspektívát kínálhat, hogy kibillentsen körkörös gondolkodásából.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
