Pszichológia a neten: 2018. szeptember 8

Boldog szombatot, a Psych Central olvasói!

Az e heti Pszichológia a hálón körül megvizsgálja, hogyan tudja életben tartani a boldogságot, amikor áttér a nyárról az őszre, korábbi hallgatói beszámolók arról, hogy az egyetemen mentálhigiénés válságot kezelnek, egy mentálisan erős ember trükkje, amikor a ritkák nem mennek a terveknek megfelelően, és még sok más.

Szomorú nyárnak vége? 18 módja annak, hogy életben maradjon egészsége, humora és boldogsága: Rendben, így a legtöbben nem nyaralunk egész nyáron, de ez nem változtat azon a tényen, hogy a nyár sokak számára több fényt, meleget hoz , és ideje vagy lehetősége, hogy szünetet tartsunk a mindennapi rutinjainkban, és szórakozzunk. Nos, csak azért, mert a nyár (majdnem) elmúlt, még nem jelenti azt, hogy ezeket az érzéseket és élményeket nem lehet életben tartani az elkövetkező őszi, téli és tavaszi hónapokban.

Amikor mentális egészségügyi válságot szenved a kollégiumban: Sok főiskola és egyetem szembesül azzal, hogy hiányoznak a hallgatóknak nyújtott mentálhigiénés szolgáltatások (legutóbb a Stanfordi Egyetem és az iskola ellen indított per, amely állítólag arra kényszerítette a hallgatókat, hogy hiánya helyett az egyetemi szolgáltatások nyújtása). Itt a volt főiskolai hallgatók megbeszélik küzdelmeiket, a szobatársak pedig elmesélik, milyen volt egy mentális egészséggel küzdő diáktársukkal együtt élni.

25 „ártalmatlan” megjegyzés, amely valójában sérti az elmebetegségben szenvedőket: Lehet, hogy jól gondolja, de ne lepődjön meg, ha néhány visszhangot kap néhány ilyen megjegyzés után. (SIDENOTE: A lista első része különösen érdekes, mert bár néha bántónak tűnhet - és valójában is - előfordul, hogy alkalmazható és szükséges.)

Az öngyilkosságot megkísérlő katonáknak gyakran nincsenek mentális egészségügyi problémáik: Tisztában vagyunk azzal, hogy a mentális betegségek és a katonai szolgálat tagjai között megnövekedett öngyilkossági kockázat van régóta összefüggésben. Most egy új tanulmány azt sugallja, hogy az Egyesült Államok hadseregének több mint egyharmadánál, akik öngyilkosságot kísérelnek meg, nincs mentális egészségi problémája.

Egy nehéz dolog, mentálisan erős ember, ha az élet nem úgy megy, ahogyan azt tervezték: Nos, nem tudom csak odaadni itt, tudok? habár, én tud mondd, hogy valamit elkezdek gyakorolni!

A mentális betegség relapszusának nagy kockázata a szülés utáni első három hónapban: Egy új, az Egyesült Királyságból származó tanulmány szerint a súlyos mentális betegségben szenvedő nők a szülés utáni első három hónapban körülbelül 30% -os relapszus-kockázattal és a visszaesés kockázatával küzdenek. jelentősen megnő, ha a nő terhesség alatt visszaesett, vagy a terhességet megelőző két évben két vagy több visszaesés volt. A kutatók azt tanácsolják, hogy „a súlyos betegségben szenvedő, a közelmúltban visszaeső nőket figyelmeztetni kell a fogamzóképesség előtt a visszaesés magas kockázatára”.