A diagnózis napja, első rész: A hála tanulsága

Senki sem akarja, hogy elmondják neki, hogy rákos. A kontroll kezdeti hiánya és a tehetetlenség érzése gyakran traumatikus élmény. A szokásos reakciók a harag, a depresszió és a rémületektől szorongó szorongás.

Míg sok rák esetében a túlélési arány javult, a diagnózist követően életminőségi problémák merülnek fel, beleértve az évforduló dátumával való megbirkózás érzelmi nehézségeit is. A túlélési arányokat 1, 5 és 10 éves markerekben mérjük. Ez gyakran érzelmi konfliktust okoz a diagnózis dátumának közeledtével. Minden év a siker és a borzongás mértékét nyújtja. A diagnózis napja az, amikor a rák elleni háború megkezdődik a testében. Néha katonai nyelvre rövidítik azt a napot, amikor egy támadást vagy műveletet elindítanak: D-nap.

Mint a legtöbb traumánál, az emberek is elmondhatják diagnózisuk élénk részleteit. Emlékeznek az időre, az elhangzottakra, a tettekre és az érzésekre. A D-nap be van vésve a pszichéjükbe, és az évforduló dátumának közeledtével a szorongás is.

De egy nő, Jen Cunningham Butler, mást tett. Az emlőrák tudatosságának hónapja tiszteletére szerettem volna elmondani neked a történetét.

"Hazahívtam, hogy megnézzem, vannak-e a biopsziás eredmények" - mondja. - Az orvos azt mondja, hogy lapozzam neki. Én igen. Azt mondja nekem: mellrákod van.

"Az irodámban voltam, és kisétáltam a nyolcadikos színdarab nyitóestjének serdülő zümmögésébe" - folytatja. - A hetedik osztályú házvezetői még a szülők és a barátok megérkezése előtt vártak rám és utolsó utasításaikra. Szükségük volt rám, hogy segítsek nekik, nekem pedig haza kellett vezetnem, és elmondani a férjemnek, hogy rákos vagyok. Dr. Meyer megadta nekem Larry Shulman számát, a Dana-Farber Rák Intézet emlődaganatának vezetőjét. "Vészhelyzet esetén kérjük, írjon nekem a következő címen:"

Letettem a telefont. Ez vészhelyzet volt?

Amikor elértem Larry-t, felhúzta a patológiát a számítógépén: "Ez invazív" - mondta nekem. Megállapodtunk, hogy másnap reggel beszélünk a terv elkészítéséhez. Készültem kimenni az előszobába, és megpróbáltam kitalálni, mit tegyek tovább.

2005. március 8-án, kedden volt 17:30.

A következő néhány napban, hetekben és hónapokban Jen két különböző világban élt: megbirkózott a munkával és otthonával, valamint további biopsziák, MRI-k, CT-vizsgálatok, majd a műtét, a sugárzás és a gyógyulás kínjaival.

"Mondhatnék neked a szaggatott félelem pillanatairól, a" tennivalók "listájának kényelméről, az emberek szépségéről, akik engem megalapoztak" - mondta nekem. "Elmondhatnám, hogyan vált egyszerűen a légzés a felszabadulás ajándékává, és hogy azok a dolgok, amiket fizikailag meg tudtam csinálni, például biciklizni (bár lassú voltam) a kerékpáros barátaimmal, hogyan nyugtattak meg és rendeztek meg."

De amikor a D-nap közeledett, Jen tudta, hogy a szorongás kiszámítható volt, az alapján, amit mások mondtak neki. De határozott volt: - Meg kellett találnom a módját, hogy megfordítsam a napot.

Éppen ezt tette.

„Az első éves évfordulóra eljutva arra gondoltam, mennyit jelent számomra az erős, egészséges és jó lét. Gondoltam azokra az orvosokra, nővérekre, sugárterapeutákra és másokra, akik részt vettek a kezelésemben. Gondoltam Ellen Moore-ra, aki meghallgatta egy egészséges külsejű fiatal nő állítását, miszerint egy nagyon kicsi csomó aggodalomra ad okot, és komolyan vette. Gondoltam Dr.Meyer (ha valakinek el kell mondania, hogy rákja van, akkor neki kell lennie - profi, hozzáértő, kedves, szelíd, tényszerű).

„Végül úgy döntöttem, hogy a diagnózis napja egy olyan nap, amelyet vissza kell adni azoknak az embereknek, akik végig segítettek nekem. Ők adták az életemet, és hálás voltam - mondta. „Tanárként néha kap egy levelet vagy e-mailt, amely azt mondja:„ Ön megváltoztatta az életemet. ” A diagnózis napjának ötlete kétségtelenül ebből származott - abból, hogy mit érzünk, amikor egy volt hallgató tudatja velünk, hogy az elvégzett munka megéri. Tudtam, hogy nem a rákot választottam, de tudtam, hogy kiválaszthatom az út egyes részeit. ”

De Jen ennél sokkal többet tett. Hála gondolatai alapján cselekedett a vele dolgozó csapat iránt, és a remény nagykövete lett. 2006. március 8-án szív alakú, egyedi csokoládétortákat sütött a nőknek a sugárzás várótermében, és írt egy jegyzetet, miszerint egészséges és jól van egy éve, és ugyanezt reméli nekik is.

"Vásároltam ajándékokat Dr. Meyernek, Ellen Moore-nak, Dr. Shulman-nak, Anne Kelly nővérnek és csodálatos sebészemnek, Dr. Beth-Ann Lesnikoski-nak is (akikkel olyan lehetőségek megvitatása, mint a" lumpectomia vagy mastectomia? " kávé egy régi barátommal). Az ajándékokhoz olyan jegyzetek kerültek, amelyek köszönetet mondtak mindannyian a gondozásomhoz nyújtott hozzájárulásukért.

2005 óta március 8-a minden évben a hála és a szolgálat napja. Azt mondja, a nap közeledtével még mindig van egy remegés, de maga a nap is átalakult.

„Dana-Farberhez megyek ajándékokkal orvosaimnak, sugárterapeutáimnak és ápolóimnak, és hozok egy tálca finomságokat és egy feljegyzést a jelenleg sugárzó nőknek. Az ötödik évben jegyzeteket írtam azoknak az embereknek, akik számtalan módon segítettek, mert az a kollégám, aki látott engem, előkerült az irodámból aznap éjjel 2005-ben és átvette a játékkezelőket számomra, az iskola nővérének, aki megőrizte bizalmamat és segített irányítom a mindennapi életet a munkahelyemen, a barátokkal, akik velem lovagoltak, bár a tempóm nem egyezett az edzéstervekkel, a férjemmel, aki végig igaz és kedves és szeretetteljes maradt. Minden év egy kicsit más. Minden évben arra gondolok, hogy ki vagy mi folytatja a visszhangot. Egy évben a Dana-Farber parkolóőrök kaptak egy nagy zsák bio nyalókát; mosolyuk és segítségük a kezelés során többet jelentett, mint amit valaha is megtudnak. "

De ami megdöbbentett Jen inspiráló történetében, az a tény, hogy a jó érzés, amelyet önmagában és másokban keltett, jó része a hálával kapcsolatos, jól dokumentált kutatás része volt. Jen részt vett az egyik nálam A pozitív lét ereje műhelyek, ahol megvitattam a hála látogatás kutatását. Jen intuíciója arról, hogy hogyan lehet megfordítani a D-napot, tükrözte, amit hálaadásként tudunk az eredményvizsgálatokról. A Kripalu-ban tartott műhely után, egy lelki visszavonulás után Nyugat-Massachusettsben és Észak-Amerika legnagyobb holisztikus oktatási és jóléti lakóhelyén, és elmesélte történetét.

A második részben megvitatom a hálával kapcsolatos kutatásokat, és azt, hogy Jen hogyan követte intuitív módon a tudósok által meghatározott összes alapelvet, hogy javítson közérzetünkön. De egyelőre csak bátran szeretnék ünnepelni egy nőt: a bátorságot a gyógyulásra, a bátorságot a változásra és a bátorságot, hogy hálás legyek.