Hogyan tudom ezt kijavítani?

Egy kamasz fiútól az Egyesült Államokban: hosszú ideje üresnek érzem magam és unom az életet, nem volt ambícióm és motivációm semmihez sem, mindig látom, hogy az embereknek vannak álmaik és törekvéseik, de nem vágyom semmire, még pénzzel sem lehet boldogságot szerezni nekem. van egy barátom, akivel nem szabad együtt lógni.

rettegek attól, hogy gyerekekkel beszélek az iskolában, mert félek, hogy idegesítőnek fognak gondolni, vagy nevetnek rajtam, amit utálok. nincs valódi kapcsolatom senkivel, de nagyon vágyom rá. ez az érzés szörnyűvé tesz engem az iskolai munka elvégzésében, mert ahogyan elképzelheted, hogy megbüntetsz, nem akar kedvet csinálni.

a házamnál állandóan kiabálnak és sértegetnek mindent. Úgy tűnik, soha nem csinálok bármit is ott, és bármit is csinálok, nem tudok ott békés életet élni. akkor azt kiabálják, hogy az iskolai lazaság rontja az ürességemet és elveszíti az életvitel motivációját. amúgy sem tudok cselekedni, anélkül, hogy kritizálnának a házamban.

A legjobb emlékeim a barátaimmal vannak, amelyek most nincsenek, túl sokat gondolkodom ezeken az emlékeken, ami rendkívül elszomorít. voltam terapeutánál a szüleimmel, de csak arról beszéltek, hogy milyen rossz gyerek vagyok. utálom apámat és anyám közömbös. és ha gyűlöletet fejezek ki iránta, teljesen megdöbbentem, mi fog történni. azt hiszem, meg kell ölnöm magam, mert nincs motivációm, hogy a szüleim házában legyek, ki fognak rúgni az utcára, és hajléktalannak kell lennem.

úgy tűnik, nincs értelme semminek, mert semmi sem tud boldoggá tenni. Valóban segítségre van szükségem, hogy mit tehetek azért, hogy ez a probléma elmúljon.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon köszönöm, hogy írtál. Nem tudunk mindent kijavítani, de úgy gondolom, hogy eléggé meg lehet javítani, hogy jobban érezze magát. De el kell kezdened a folyamatot. És mellesleg minden esetre - ha bármilyen füvet szívsz, hagyd abba! Minden idők nagy motivációs gyilkosa.

Tehát néhány dolgot meg kell tennie akkor is, ha nincs "kedve". A dolgok önmagukban nem fognak javulni. Senki sem tudja megvalósítani helyetted. Tehát mélyen ásni. Valahol mélyen jobbulni akarsz, különben nem írtál volna nekünk. Ez egy remek hely a kezdéshez.

A legegyszerűbb kiindulópont az iskolai munka. Nem kell motiválnia. Csak fel kell szívnia és meg kell tennie. Ön egyértelműen fényes srác, aki mélyen gondolkodik. Azt hiszem, hogy legalább néhány téma egy darab sütemény lenne az Ön számára, ha fáradna kipróbálni. Ezután kezdje meg az önkéntes válaszokat az órán. A tanárok válaszolnak az érdeklődő gyerekekre. Más gyerekek is. Azok a gyerekek, akik nagy valószínűséggel barátokká válnak, azok, akiket érdekelnek az Önt érdeklő témák.

Ezután csatlakozzon valamihez - bármi, ami érdekli. Ki kell lépned magadból, és elkezdeni olyan dolgokat csinálni, amelyek segítenek másoknak. Nem érdekel, hogy ez egy sport, a sakk klub, vagy egy önkéntes vagy szolgálati projekt. Válasszon valamit, és csak tegye meg. Jobban fogod érezni magad, ha bármilyen változást kezdesz el.

Végül - nem tudom megmondani, mennyire csalódott vagyok, hogy egy terapeuta halmozta a szüleidet azzal kapcsolatban, hogy rossz gyerek vagy. Nem vagy rossz. Bátortalan vagy. Óriási különbség van. Beszéljen az iskolai tanácsadóval, hogy megtudja, van-e valamilyen szolgáltatás a tizenévesek számára a közösségében. Addig bármikor beszélgethet a BoysTown forródrót tanácsadóival. Tanácsadók állnak rendelkezésére, hogy 24/7-ig beszélgethessenek a tizenévesekkel. A szám 1-800-448-3000. Cseveghet online vagy telefonon. Ingyenes és bizalmas.

Itt van a legfontosabb elvitel: Az élet nem lesz jobb, ha várakozol a motivációhoz. Ha elkezdesz dolgokat kezdeni, akkor motiváltnak érzed magad. Tehát kezdje el csinálni. Megérdemelsz egy jobb életet, de csak te tudod megvalósítani.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie