A baráttal kapcsolatos kérdések

A barátommal augusztus óta „együtt vagyunk”, de be és ki, mióta 3x szakítottunk. Ez az állandó bizonytalanság, az önbizalomhiány, a versenyzés szükségességének érzése (meglátogatott munka után, és azt mondta, hogy jobban néz ki, mint bármelyik ottani srác; és ma felzaklatta, hogy a legjobb barátja piszkál engem a Facebookon, és ez elbizonytalanította a barátomat). Nagyon rosszul gondolkodik, nagyon megterhelődik és rosszul kezeli. Két hete nagyon stresszes lett, és megkérdezte, nem akarok-e szakítani. Természetesen nem. Megcsalták és elárulták, és ismeri azokat a barátokat és családtagokat, akiket korábban is elárultak, úgyhogy tudom, hogy bizalmi kérdései, bizonytalansága, esetleg még egy kis féltékenysége is lesz (vagy nagyon sok?), De én úgy gondolja, hogy szüksége lehet segítségre. Nem vagyok benne biztos. Szeretem, és amikor nem ideges, akkor jól vagyunk. De sokat idegesít; ma azt mondta, hogy nem evett, mert úgy érezte, „lent van a szeméttelepeken”. Ez aggaszt, mert több mint egy évvel ezelőtt mással foglalkozott, abbahagyta az evést, és elmegyógyintézetbe ment. Elmondta, hogy antidepresszánsok szedése után végül jobban érezte magát, és nem foglalkozott újra ezzel a kérdéssel. Kapcsolatunk kérdései vele kapcsolatosak; mindig azt mondja, hogy ő az, amivel foglalkoznia kell, stb. Bizonytalansága, túlgondolkodása, önbizalomhiány, bizalomhiány vagy bizalom amúgy is, ahogyan negatívan szemléli a világot, és mindig a lehető legrosszabb eredményre számít stb. azt mondta, szünetet akar. Nagyon kétlem, hogy egy hét szünet gyógyítja ezt; Nem akarom sértegetni, de nem tudom biztosan, hogyan mondhatnám, hogy szerintem valószínűleg erről kell beszélnie egy szakemberrel, és nem egyedül kell foglalkoznia vele. Negatív gondolkodása és túlgondolása túl sok stresszt okoz neki, és bár kevésbé érezte ezt (vagy kevésbé beszélt velem erről), ez még rosszabbul érzi magát. Ez az első alkalom, amikor azt mondja nekem, hogy nem evett, és ez aggaszt. Szeretem őt; mit tegyek?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

A történelem, amelyet a barátjával kapcsolatban adott nekem, úgy hangzik, mintha nem lenne ki az erdőből. A kedélyesség, az étkezés elmaradása, a féltékenység, a bizonytalanság, a felfokozott önérzet mindez úgy hangzik, mintha szakmai segítségre lenne szüksége. Nem te leszel az, aki segíthet neki. Valójában az érzelmei körül keringsz. Ez rendkívül egészségtelen, nehéz kapcsolatot hoz létre. Mivel szünetet akar, közölném vele, hogy egyetértesz, és tudatom vele, hogy többet kell tennie, hogy meggyógyítsa magát, mint csak azt mondja, hogy vissza akar térni a kapcsolatba. Amikor az emberek azt mondták nekem, hogy szeretnek valakit, aki folyamatosan szakított velük, folytatja ezt, és számos problémája van, amikor együtt vannak, akkor általában megkérdőjelezem, mit értenek szeretet alatt. Hajlamos az, hogy szeressenek az illető lehetőségeiben, és ne a valóságukban. Arra bátorítalak, hogy gondolkodjon el ezen a helyzetén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @