Nem igazán tudom mi folyik itt

Az Egyesült Államokból: nem sokat csinálok semmit. a szobámban feküdtem, jelenleg a nagynéném otthonában élek, főleg alszom. alig hallgat zenét, vagy kimegy. már nem is beszélek emberekkel. nem érzem jól magam, ha elhagyom a szobámat, amikor az emberek ébren vannak és otthon vannak. nehéz mindennap munkába menni. néhány nap úgy érzem, hogy vállalhatom a világot. többnyire mégis nem akarok részese lenni semminek. vagy bármit is érez. nem érzem magam részének valamiben, valójában úgy, mintha a nap folyamán lebegnék aludni. apátusnak érzem a legtöbb dolgot, és amikor nem tologatom el ezeket az érzéseket, néha tudatosan, míg máskor öntudatlanul.

bizonyos részem úgy érzi, hogy valami rossz vagy hiányzik, de nem tudom, mi az. valahol útközben elvesztettem az összes utat, hogy bármit is csináljak. A legtöbbször ébren vagyok, csak ülök az ágyamon, és gondolkodom, vagy hagyom, hogy belemerüljek valamilyen tv-műsorba, amelyet korábban láttam. Néhány percbe telik, amíg elhagyom a szobámat, és meglátom az embereket, akikkel élek, a családom, bár nem tudom, miért. tudom, hogy kényelmetlen érzés, mintha nem akarok velük kapcsolatba lépni. néha úgy érzem, hogy engem ítélnek meg azoktól a dolgoktól, amiket eszek, vagy mit tehetek.

igazából nincsenek barátaim, vagy eltaszítottam őket a rám gyakorolt ​​rossz hatás miatt, vagy úgy döntöttek, hogy nem igazán számítok, gondolom.

talán látnom kellene valakit, de nincs biztosításom senkihez sem, vagy akár tudnám, hogy mindezt hogyan kell megoldani. hogyan kérhet segítséget, amikor azt sem tudja, mire van szüksége segítségre? igen öngyilkos voltam, de nem tettem meg, ezért nem mondanám, hogy depressziós vagyok. csak egyszer próbáltam meg, és nagyon vicces, ha belegondolsz. fiatal voltam, talán 10? olyan időszakban, amikor gyerekként köpenyt vagy farkat viseltem volna. bungee zsinórokkal próbáltam felakasztani magam. mondanom sem kell, hogy nem működött. azóta nem volt ilyen próbálkozása.

végső soron csak úgy érzem, hogy elszakadtam magamtól. Néhány nap csak létezem.

Tudom, hogy ez nem sokra megy, és nem várok választ. köszönöm a rám szánt időt.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Bár nem tudok levél alapján diagnosztizálni, mégis elmondhatom, hogy az Ön által közölt adatok összhangban vannak a depresszióval. Nem tudom, miért nem gondolja, hogy depressziós. Keresse meg a tüneteket: https://psychcentral.com/disorders/depression/.

Nagyon szokatlan, hogy egy 10 éves gyerek öngyilkossági kísérletet folytat. Azt sugallja számomra, hogy történhetett olyan traumatikus élmény, amely annak a gyökerében rejlik, amit most érez. Ebben az esetben meg kell fordulnia egy traumára szakosodott terapeutához.

Ahhoz, hogy életed visszaálljon a pályájára, meg kell fordulnod egy terapeutához. Ha a szobájában ül, nem segít jobban vagy jobban összekapcsolódni. Ezt már tudod. Tehát - itt az ideje, hogy megkapja a szükséges és megérdemelt segítséget.

Kérdezze meg orvosát, hogy van-e olyan klinika a környéken, amely ingyenes vagy olcsó terápiát kínál. Ha nem talál olyan terapeutát, aki megengedheti magának, nézze meg ezt a cikket: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie