Blogjaink legjobbja: 2015. március 10

A külső forrásokból kapott negativitás (pl. Hírek, mérgező rokon szavai vagy a gyerekeivel folytatott harc) gyakran sokkoló, bántó és felkavaró. De arra tippelek, hogy ez semmi sem az életed legnagyobb negatív hangjához képest.

Ez azt mondja, hogy soha nem leszel boldog,

vagy okos,

sikeres,

vagy jól.

Ez a hang megszégyenít, ha jól érzed magad, és bosszúval tér vissza, ha lenn vagy.

Durvább, mint életed legmérgezőbb embere.

Te vagy az a borzalmas hang.

Hogyan lehet megállítani azt, ami a legjobban fáj neked? Néha figyelemelterelésre van szükség. Máskor megköveteli, hogy szüntesse meg életében a kritikus embereket. Minden esetben azt kéri, hogy koncentráljon arra, hogy kedvesebb legyen magával.

Lehet, hogy nem gyógyít meg benneteket a belső negativitásotoktól, de az alábbi bejegyzéseink perspektívában változást és egy adag reményt kínálnak. Ez minden, amire szükség van a gyógyulás, az együttérzés és a belső pozitivitás folyamatának elindításához.

BPD: Mérgező emberek
(Being Borderline) - Hogyan viselkedsz egy mérgező baráttal vagy rokonnal? Ez a blogger úgy találta, hogy azáltal, hogy engedélyt adott magának e kapcsolatok felszámolására, jobban képes vigyázni magára.

Érzelmileg elhanyagolt egy nagyon érzelmes családban
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Ha olyan szülőkkel nőtt fel, akik folyamatosan vitatkoztak, akkor érzelmi elhanyagolás áldozata lehet. Nézze meg, felismeri-e saját történetét ebben a példában, miszerint egy dühös háztartás nagyon különböző módon hatott három gyermekre.

Szeretnél ma boldogabb lenni? Tedd ezt a három dolgot
(A hátrányok kihasználása) - Lehet, hogy sok mindent nem tudsz ellenőrizni az életedben, de választhatsz, hogy boldog vagy. Növelje boldogságát ezen a három önerősítő módon.

5 ok, amiért el akarja kerülni a gyermekével való vitákat, 2/2
(Idegtudomány és kapcsolatok) - Kétségtelen, hogy a gyerekek szülőként indítanak bennünket. De vitába szállni velük az egyik legrosszabb dolog, amit tehet. Ez a bejegyzés elmagyarázza, miért.

Hogyan teheti könnyebbé csalódásait
(Két elméből) - Hogyan kezeled a csalódásokat? Ez mindennapi életünk része, és hihetetlenül nehéz lehet, ha mentális betegségekben szenved. De ez a blogger megosztja, hogy mit tehet annak érdekében, hogy a frusztráló élmény tűrhetővé váljon.