Az amputációtól való félelem

Néha fejben imádkozom az istenhez (nem vagyok benne biztos, hogy hiszek), de mindenesetre olyan dolgokat fogok kérni, amelyektől félek, hogy ne történjenek meg velem, de a hangom a fejemben ellenkezőt fog mondani. Négy év alatt megkérem, hogy isten ne vegye a karomba (valamilyen oknál fogva ez hatalmas félelmem), és a hang megkéri, hogy vegye el őket, és akkor a fejemben kell feküdnöm isten előtt hogy nem veszem el őket, és figyelmen kívül hagyom a belső fejem hangját. És ez tehetetlen pánikrohamba sodor. Annak ellenére, hogy tudom, hogy irracionális gondolat, és tudom, hogy hülyeség, ez mély félelembe sodor és hatással van napjaimra. Nehezen tudok bármit is megtenni, mert az elmémet a végtag elvesztésétől való félelem emészti. Olyan érzéseket kelt bennem, mintha olyan dolgokat csinálnék, amelyek általában tetszenek értelmetleneknek, mert mi történik, ha elveszítek egy végtagomat, és ez megtörténik, és ez csak megrémít, nem tudom, hogyan szabaduljak meg ettől a szenvedéstől, bár tudom, hogy néma. De annyira valóságosnak tűnik, és fizikailag is hatással van rám, mint a szívverés és a frusztrációtól való sírás. Mi okozhatja ezt? Sérülés? Elutasítás? Kérlek bármilyen információt, vagy ha valaki tapasztalta már ezt, vagy tudja, hogy ez normális szorongás-e az emberek számára? Kérem. Megijeszt, annyira tehetetlennek érzem magam. (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-08-28

A.

Ez rettenetesen hangzik, és az a tény, hogy egy ideje megbirkózik vele, azt jelentheti, hogy erről közvetlenebbül kell beszélnie egy terapeutával. Úgy gondolom, hogy a lehetséges okok listája jó tipp, de szakember segítsége segítségével meg tudja határozni, mi a legfontosabb kérdés, és kezelni tudja azt.

Az a tény, hogy ez akkora zűrzavart okoz Önnek, elegendő ahhoz, hogy segítséget kapjon rajta. Csak találgatnék a lehetőségekről, de egy képzett terapeuta ezt szűkítheti veled egy az egyben.

Az oldal tetején található Súgó megkeresése fül eljuthat valakihez a környékén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @