Valami borzalmasan rosszul van velem

Olyan valakivel voltam kapcsolatban, aki olyan mértékben bántalmazott, hogy nem akartam tovább élni. Megcsalt engem is. Azt is megengedte, hogy barátnője zaklatjon. Még szexeltek és leforgatták az ágyamban. Újabb fizikai támadás után hívtam a rendőrséget. Hónapokkal később is börtönben van. Nemrégiben egy „közös barát” keresett meg. Először aggódtam, de aztán megbeszéltem, és biztosította, hogy nincs kapcsolat. Egy hónappal később behozott egy másik nőt az otthonomba, és szexelni kezdett vele, miközben egy másik barátja látogatott. Valami baj van velem, ami folytatódna. Szerintem ugyanaz a nő. Nem láttam, de hallottam, és ugyanúgy hangzik, mint az a nő, akivel az exem volt. Betörte a szélvédőmet, meggyötörte és megsebesítette az egyik macskámat, ellopták az erszényemből, ellopta a házam és az autóm kulcsait, TORMENTÁLT. A volt tagadóm tagadta, hogy tagadták. Őrültnek nevezett. A holmijának összepakolásakor találtam egy légitársaság papucsot az éjjeliszekrénye alatt. Kicsiek voltak - 7 vagy 8 méretű nő, karcsú. Találtam tápkábellel ellátott bébimonitorokat is. Valójában letörtem és elrejtettem egy videokamerát. Felvette, ahogy a hálószobánk ablakában mászott exem segítségével. Ezt tette, amíg én lent voltam vacsorázni. Időnként éreztem, hogy valami történik, de nem „ellenőriztem”, mert nem akartam tévedni, őrültnek vagy butának tűnni, és nem akartam igazam lenni, és őrültnek vagy butának tűnni. . Mivel ez már olyan régóta tartott, azt hiszem, megölhettem, ha elkaptam volna. 400 szó nem képes megtenni ezt az igazságot. Nem fogok meglepődni, ha te is őrültnek mondasz. Nincs senki, akiben megbízhatnék. Próbáltam jó nő lenni. Miért koncentrált rám így? Ugye jó? Természetesen soha nem kaphattam nevet, így nem kaphatok zaklatásellenes végzést vagy bármi mást. Már a „közös barát” előtt azt hittem, hogy újra a házamban volt, de úgy döntöttem, hogy paranoiás vagyok. Ez az utolsó eset csodálkozásra késztet most. Ez engem annyira összezavar, és azt hiszem, őrült vagyok.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ezek vagy megtörténnek, vagy nem történnek veled. Nem vagy paranoiás, ha azok a dolgok, amelyeket igaznak állítasz, valóban igazak.

Azt mondtad, hogy feljegyezted azt a nőt, akiről gyanítod, hogy zaklatja, amikor az exed segítségével mászol ki és be a hálószobád ablakába. Ha rendelkezik a videóval kapcsolatos bizonyítékokkal, akkor adja be a rendőrségnek. Ez bizonyíték lenne az állításaidra.

Azt írtad, hogy nincs senki, akiben megbízhatnál, de ez nem igazabb rád, mint bárki másra. Vannak, akik megbízhatóak, mások pedig nem. Bízni kell a rendőrségben, a miniszterben és a terapeutában. Ez igaz rád és mindenki másra. Természetesen vannak kivételek, de általában véve megbízhat ezekben az emberekben. Megbízhatósági szintjük megegyezik az Ön számára, mint bárki máséval.

Próbáljon megbízni egy terapeutában. Segíteni fognak a helyzetének rendezésében. Lehetnek nyugodt, hűvös, objektív hallgatók. Tanácsot tudnak ajánlani. Segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát.

Ijesztő, ha valaki zaklat. Hasznos lenne, ha megbízható barátja vagy tanácsadója segítene ebben a nehéz időszakban az életében. A tanácsadás segíthet enyhíteni az ezekkel a zavaró helyzetekkel járó stresszt, és megtanulhatja, hogyan védheti magát legjobban. Meg kellene fontolnia. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle