A barátom mindig dühös, és nem tudok szakítani

Másfél éve vagyok a barátommal. Pár hónapja költöztünk együtt egy új városba, mert mindketten ugyanazon a helyen kaptunk munkát. Amióta együtt élünk, egyre dühösebb. Most már naponta legalább egyszer haragból kiált. Megkértem, hogy kérjen segítséget, de nem volt hajlandó észrevenni, hogy probléma van. Azt mondja, hogy túl érzékeny vagyok, mert általában nagyon érzékeny ember vagyok, de még soha nem láttam senkit, aki rendszeresen ennyire mérges lenne, és biztos vagyok benne, hogy ez nem normális. Gonosz lesz, sért engem, később pedig ideges lesz, mert ideges vagyok emiatt, és tudnom kell, hogy ne vegyek komolyan semmit, amit kimondottan mond.
Gondoltam rá, hogy elhagyom, de folyton visszavált az édes, gondoskodó emberre, akibe beleszerettem, és akkor nem tudok. Továbbá nem tudok elköltözni, mert apám kibukna, mivel rengeteg pénzt költött erre a lakásra, az ágyunkra, a mozgó kisteherautóra stb. Nem értené, és általában olyan ember, aki jobban törődik az övével pénzt, mint más emberek (akár a saját gyermekei).
Csapdában vagyok és kontrollált vagyok ebben a kapcsolatban. Ismét rossz összeomlások vannak, és tudom, hogy ez leginkább a barátom miatt van.
Emellett elkezdtem kialakulni az érzelmek egy munkatárs iránt, és nem tudom, vegyem-e őket komolyan vagy sem, mert még mindig szeretem a barátomat. Csak két külön embernek tűnik, és az az oldal, amelyet nem szeretek, egyre gyakrabban jelenik meg. Szerintem a legjobban attól félek, hogy teljesen egyedül vagyok. Ha szakítok vele, a depresszióm súlyosbodhat, mert csak az iránta érzett szeretetből tartottam össze.
Félek attól a pénzproblémáktól is, amelyek azzal járnának, ha távozna, sértené az érzéseit, a barátaim és a családom megítélését, amiért kudarcot vallottak egy másik kapcsolatban, és a szakítás után minden nap a munkahelyén látták.
Csak nem tudom, mit tegyek. Attól tartok, hogy szakítok vele, az amúgy is nehéz életemet sokkal rosszabbá tenné, de nem érzem jól magam ebben a kapcsolatban. Nem érzem magam szabadnak és nem érzem magam. Mit kellene tennem? (Németországból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Itt az ideje, hogy a barátod segítséget kérjen vagy menjen. Mivel apád fizetett a lakásért, a költözésért és az ágyért, úgy gondolom, hogy méltányos azt mondani a barátodnak, hogy a kapcsolat nem működik, és hacsak nem egyénileg vagy veled együtt folytat valamilyen terápiát a tanácsadás során, távoznia kell. Ne pazarolja az idejét valakivel, aki nem hajlandó megismerni saját problémáit és dolgozni rajtuk.

A jelek hármasa van arra, hogy a körülmények romlani fognak, ha most nem kezedbe veszed ezt a helyzetet. Először azt mondja, hogy csapdába esett - azért marad a kapcsolatban, mert fél a reakciójától vagy a magányosságon át tartó depressziójától; másodszor, bár félsz elmenni, máris megbomlanak a kapcsolatban; és végül észreveszed, hogy vonzódsz egy másik emberhez. Éppen ezek az összetevők jelzik a változás szükségességét.

Javaslom, hogy először kapjon egyéni terápiát, majd adja meg a barátjának a lehetőséget, hogy megváltozzon vagy elmehessen. A dolgok javulására várni nem jó megoldás.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @